Sekiranya anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi.
Minyak bersih untuk kulit bersih
Kulit kering adalah aspek kehidupan pertengahan musim sejuk seperti hari salji dan menggigil. Terdapat banyak cara untuk mengatasi ini: bereksperimen dengan pelembap, memilih pembersih lembut, tidak mengeringkan, bahkan menghidupkan pelembap, yang dapat membantu kulit dengan menambahkan kelembapan ke udara kering. Atau, mencuba minyak campuran tunggal.
Apa yang menjadikan minyak campuran tunggal pilihan yang lebih baik daripada minyak gedung premade? Jawapannya mudah: kurasi bersih.
Losyen dan krim berjenama sering disertakan dengan pengawet, pewarna, dan wangian buatan - semuanya boleh menyebabkan sensitiviti kulit meningkat. Bersenjatakan minyak pati, anda dapat menyesuaikan minyak badan anda dengan sasaran tanda regangan, bintik matahari, luka - mengubah rutin anda setiap hari, jika dikehendaki.
Anda mungkin akan meninggalkan pembungkusan yang cantik, tetapi dengan estetika DIY ini, anda akan mendapat kawalan yang lebih besar terhadap bahan dan aplikasi.
Menggunakan minyak adalah mudah
Mengenai bagaimana menggunakannya? Bahagian ini semudah ia dapat. Dalam kebanyakan kes, anda pasti mahu melicinkan lapisan nipis di atas kulit yang basah (tidak kering). Walaupun anda tidak mahu meninggalkan terlalu banyak kulit anda, cubalah membiarkan minyak merendam selama mungkin - anda akan segera melihat perbezaannya.
1. Minyak badam manis yang selamat
Kongsi di Pinterest
Minyak almond manis yang lembut biasanya selamat walaupun untuk jenis kulit sensitif (walaupun anda harus selalu melakukan ujian sebelum melakukan rawatan). Ini memiliki bau lembut dan indah, yang bermaksud bahawa minyak ini sangat mahir dalam melakukan tugas ganda sebagai wangian yang lembut. Apabila kulit tidak lagi kering atau jengkel, pertimbangkan untuk mencampurkan dengan sedikit gula perang untuk membuat lulur badan pembersih umum.
Tingkatkan minyak anda: Campurkan minyak kayu manis, cengkeh, mawar, dan lavender untuk campuran anti-kekejangan. Minyak lavender dan bunga ros diketahui dapat mengurangkan rasa sakit.
2. Minyak biji aprikot fleksibel
Kongsi di Pinterest
Satu lagi minyak ringan dan manis yang boleh digunakan pada badan - dan rambut! - minyak biji aprikot kaya dengan vitamin seperti A, C, E, dan K. Untuk mengelakkan pori-pori dan jerawat tersumbat, pastikan untuk membilasnya dari kulit anda dengan air suam dan keringkan dengan lembut dengan tuala bersih. Kacang aprikot juga berfungsi dengan baik untuk rambut kering dan rosak - tambahkan beberapa tetes ke minyak pembawa yang dipanaskan seperti minyak badam, dan kemudian sapukan pada rambut lembap, membungkus tuala sekurang-kurangnya 20 minit. (Semalaman juga baik.)
Tingkatkan minyak anda: Tambahkan beberapa tetes minyak pokok teh ke minyak biji aprikot anda untuk campuran anti-jerawat.
3. Menyembuhkan minyak bunga matahari
Kongsi di Pinterest
Minyak bunga matahari sangat menenangkan, berkat rangkaian asid lemak tak jenuh tunggal dan sifat antioksidan dan anti-radang mereka. (Dalam satu kajian tahun 2008, minyak bunga matahari bahkan membantu mencegah sepsis dan kematian pada bayi pramatang berbanding pelembap berasaskan petroleum.) Ini bermakna ia dapat membantu kerengsaan kulit - bukan hanya kulit kering, tetapi juga jerawat dan eksim kronik.
Tingkatkan minyak anda: Tambahkan beberapa tetes lavender untuk meningkatkan sifat penyembuhan dan menambah wangian yang menenangkan. Lavender diketahui dapat membantu mengatasi tekanan, yang boleh menjadi pencetus kerengsaan kulit.
4. Minyak anggur ringan
Kongsi di Pinterest
Minyak ringan dan kaya vitamin ini digunakan dalam segudang produk kulit - bahkan yang dimaksudkan untuk digunakan di wajah, kerana polifenolnya mungkin mempunyai beberapa sifat anti-penuaan. Tidak seperti minyak yang lebih berat, minyak anggur juga selamat pada kulit yang mudah terserang jerawat. Ini antibakteria, anti-radang, dan minyak penyembuhan luka yang hebat jika anda terdedah kepada luka dan luka lutut.
Tingkatkan minyak anda: Beberapa tetes cendana anti-penuaan akan membantu mempromosikan kulit lembut dan meredakan penampilan kedutan.
5. Melembapkan minyak zaitun
Kongsi di Pinterest
Mungkin pilihan yang paling bertentangan di sini, minyak zaitun - yang merupakan ruji setiap pantri Mediterranean - juga merupakan alat kecantikan kuno (dan mungkin ada di dapur anda sekarang). Ini adalah salap kulit yang paling utama: Gunakan untuk menghilangkan solek dengan lembut, melegakan tumit yang retak, rambut yang dalam, atau hanya untuk melembapkan kulit kering. Gunakan sentuhan ringan dan bersihkan lebihan untuk mengelakkan kegatalan atau tersumbat.
Tingkatkan minyak anda: Tambahkan beberapa tetes minyak pati rosemary untuk rambut lebih kuat. Tinjauan klinikal menunjukkan bahawa rosemary dapat memulihkan keguguran rambut dan menyokong pertumbuhan rambut.
6. Mengimbangkan minyak jojoba
Kongsi di Pinterest
Minyak Jojoba, pokok pantri lain, mempunyai banyak kualiti pelembap dan pelindung yang sama dengan minyak zaitun. Tambahkan sedikit gula dan lemon untuk scrub bibir, dan sapukan selepas kerosakan matahari sebagai balsem. Walaupun perannya dalam mencegah keguguran rambut diperdebatkan, penelitian menunjukkan bahawa merawat kulit kepala dengan minyak jojoba dapat mencegah kelemumur.
Tingkatkan minyak anda: Tambahkan beberapa tetes minyak pati delima atau ekstrak teh hijau untuk membantu mengatasi kerosakan akibat sinar matahari. Ekstrak licorice juga dapat membantu mengurangkan bintik-bintik gelap, atau hiperpigmentasi.
Catatan untuk diingat
Sama seperti anda dapat menyesuaikan minyak badan untuk anda, tidak ada cara untuk menggunakannya. Kaedah terbaik untuk mengelakkan reaksi kulit adalah dengan mengikuti peraturan tertentu. Belanja minyak pati campuran sama seperti apa yang anda inginkan dari organik lain:
- Uji tampalan dengan menekan tetes di pergelangan tangan dalaman anda dan tunggu sekurang-kurangnya 24 jam untuk melihat apakah ada reaksi.
- Beli tempatan jika boleh, dari pembekal yang dipercayai.
- Lebih sedikit ramuan dan pengawet biasanya bermaksud peluang yang lebih rendah untuk menimbulkan kerengsaan.
- Langkau pengawet dan bahan kimia, jika boleh.
- Elakkan wangian tambahan, jika tidak disenaraikan sebagai parfum.
- Beli bekas ambar tambahan (tahan cahaya matahari) untuk campuran anda sendiri untuk mengelakkan minyak terlalu banyak terkena sinar matahari.
Ingat, banyak minyak yang paling berkesan tidak terdapat di pusat membeli-belah, kecuali jika anda mempunyai kedai makanan kesihatan. Akan tetapi, mereka hanya dapat melihat-lihat, dan tersedia dengan potongan harga yang besar, berbanding dengan jenama kedai serbaneka $ 100. Oleh itu, minyak penghidratan mana yang haus kulit anda?
Walaupun penyelidikan menunjukkan ada manfaat kesihatan, FDA tidak memantau atau mengatur kemurnian atau kualiti minyak pati. Penting untuk berbincang dengan doktor anda sebelum anda mula menggunakan minyak pati dan berhati-hati ketika memilih jenama yang berkualiti.
Diana Keeler telah menulis untuk outlet termasuk The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON, dan majalah lain. Dia berpusat di Brooklyn. Anda boleh mengikuti pengembaraannya di Twitter.
