Sekiranya anda menghidap eksim kronik (dermatitis atopik), anda mungkin ingin tahu ubat rumah yang disebut "mandi pemutih." Gejala ekzema boleh dicetuskan oleh alahan, genetik, iklim, tekanan, dan faktor lain.
Mandi adalah rawatan biasa untuk menghidap eksim kerana dapat mengembalikan kelembapan pada kulit kering. Terdapat beberapa jenis mandian yang dapat membantu melegakan simptom ekzema. Mandi oat, mandian air masin, dan mandian cuka adalah antara mandian ubat rumah yang disyorkan oleh Persatuan Ekzema Nasional.
Mandi dengan larutan air dan kepekatan pemutihan yang kecil mungkin sangat berkesan kerana ia membersihkan permukaan bakteria badan anda dan mengurangkan keradangan.
Sekiranya anda mencuba mandi peluntur untuk mengubati eksim anda? Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Bagaimana ia berfungsi
Mandi pemutih adalah unik kerana membunuh bakteria, mengurangkan keradangan, dan melembapkan kulit anda dalam rawatan yang sama. Satu kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak dengan eksim yang sering mandi pemutih cenderung untuk mengalami jangkitan bakteria sekunder, seperti jangkitan staph, sebagai kesan sampingan dari eksim. Mandi juga mengurangkan keparahan gejala pada kanak-kanak dalam kajian yang sama.
Bagaimana hendak melakukannya
Untuk menggunakan mandi peluntur sebagai rawatan untuk eksim anda, perhatikan bahawa mandi mengandungi banyak air dan jumlah pemutih yang sangat rendah. Tab mandi standard, yang mengandungi 40 gelen air, hanya memerlukan 1/2 cawan peluntur untuk menjadi mandian pemutih yang berkesan. Pastikan untuk menyesuaikan jumlah air dalam tab mandi anda. Gunakan peluntur isi rumah, bukan formula pekat.
Peluntur harus ditambah semasa air suam (tidak panas apabila disentuh), dan anda harus bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda atau pakar pediatrik anak anda sebelum anda mencuba ubat ini untuk pertama kalinya. Pastikan anda tidak menenggelamkan kepala anda ke dalam air semasa mandi pemutih, dan jauhkan air dari mata anda semasa mandi. Ingat, jangan tambahkan bahan kimia lain seperti syampu atau sabun ke mandian ini.
Mandi peluntur hanya boleh berlangsung 10 minit. Setelah merendam selama 10 minit, bilas kulit anda sepenuhnya dengan air suam. Air panas dapat mengeringkan kulit anda dan memperburuk eksim, jadi elakkan dari membilas mandi air panas setelah mandi pemutih.
Selepas rawatan ini, tepuk kulit anda dengan lembut menggunakan tuala. Sebilangan orang suka menggunakan losyen hypoallergenic untuk menenangkan kulit dan mengunci kelembapan setelah mandi peluntur. Anda boleh mandi dengan pemutih dengan selamat hingga tiga kali seminggu untuk merawat ekzema anda.
Pertimbangan
Mandi peluntur bukanlah rawatan yang sesuai untuk semua orang yang menghidap eksim. Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun hanya boleh mandi dengan pemutih di bawah nasihat pakar pediatrik. Ada orang yang mendapati kulit mereka kering atau jengkel akibat peluntur. Anda boleh melakukan ujian tampalan pada kulit anda dengan peluntur yang dicairkan untuk melihat apakah kulit anda akan jengkel dengan merendam peluntur.
Anda juga mungkin ingin mengelakkan mandi peluntur jika anda menghidap asma. Pendedahan kepada bau pemutih boleh mencetuskan gejala asma. Pastikan mandi peluntur anda berlaku di bilik mandi di mana terdapat tingkap atau pengudaraan yang betul, kerana pendedahan yang lama terhadap aroma peluntur dapat menghakis sistem pernafasan anda.
Sekiranya anda menggunakan ubat-ubatan atau kosmetik yang menjadikan kulit anda nipis dan mudah terkoyak, seperti rawatan retinol anti-penuaan, kortikosteroid topikal, atau pengencer darah yang diresepkan, anda harus berhati-hati sebelum mandi pemutih. Jangan sekali-kali mandi di sini jika anda mengalami luka yang terdedah, terbuka, atau berdarah di bahagian badan yang anda rendam. Sekiranya anda dapat mengehadkan mandi pemutih anda ke kawasan badan anda yang terkena ekzema, itu sangat sesuai.
Terdapat beberapa penyelidikan baru yang menunjukkan bahawa mandi pemutih tidak jauh lebih berkesan daripada mandi tanpa peluntur. Orang yang mencuba mandi peluntur sebagai ubat ekzema harus sedar bahawa mandi tradisional boleh berfungsi dengan baik, tanpa berpotensi menyebabkan pelunturan mata dan mulut anda secara tidak sengaja.
Garisan bawah
Ada bukti yang menyokong mandi pemutih untuk rawatan eksim kronik, tetapi ada juga bukti sebaliknya. Namun, ini adalah kaedah mudah untuk dicuba di rumah, dan terdapat sedikit risiko.
Mengukur peluntur dengan berhati-hati, membilas kulit anda selepas itu, dan menggunakan krim untuk mengunci kelembapan setelah menepuk kulit anda kering adalah semua langkah penting untuk kejayaan ubat rumah ini. Sentiasa berjaga-jaga dengan doktor mengenai kaedah alternatif dan rawatan rumah yang anda alami untuk eksim anda.
