Gambaran keseluruhan
Banyak orang menggigit kuku atau kadang-kadang mendapati diri mereka mengunyah hangnail, tetapi jika anda mendapati diri anda menggigit dan memakan kulit secara paksa di tangan dan jari, anda mungkin mengalami dermatofagia.
Dermatophagia adalah apa yang dikenali sebagai tingkah laku berulang fokus badan (BFRB). Ini lebih dari sekadar menggigit kuku atau kadang-kadang mengunyah jari. Ini bukan kebiasaan atau tic, melainkan kelainan. Orang dengan keadaan ini menggerogoti dan memakan kulitnya, membiarkannya berdarah, rosak, dan, dalam beberapa kes, dijangkiti. Paksaan paling kerap mempengaruhi tangan, seperti kutikula dan jari. Namun, ia juga boleh berlaku di bahagian badan yang lain.
BFRB lain termasuk:
- trichotillomania (gangguan penarik rambut)
- eksoriasi (gangguan memilih kulit)
- onychophagia (gangguan menggigit kuku)
- mengunyah lidah kronik
- trichophagia (makan rambut)
- menggigit bibir kronik
Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang perlu anda ketahui mengenai dermatofagia, apa yang menyebabkannya, dan bagaimana merawatnya.
Tanda-tanda dermatofagia
Anda mungkin mengalami dermatofagia jika anda:
- kerap dan berulang kali menggerogoti dan memakan kulit anda, biasanya di tangan anda
- mempunyai kulit merah dan mentah di kawasan yang terjejas
- berdarah di kawasan yang terjejas
- mengalami kerosakan kulit, seperti parut, kapalan, atau perubahan warna
- sangat terganggu oleh tingkah laku atau mengganggu kehidupan seharian anda
Faktor risiko dan keadaan yang berkaitan
BFRB nampaknya lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki. Pemboleh ubah lain yang mungkin mempengaruhi risiko dermatofagia dan BFRB lain termasuk:
- perangai
- persekitaran
- usia (gejala BFRB biasanya bermula sekitar baligh)
- tahap tekanan
Komplikasi
Dermatophagia biasanya bukan merupakan penyebab komplikasi perubatan yang serius, tetapi dalam beberapa kes, penyakit ini boleh mempengaruhi kesihatan fizikal dan mental anda.
Beberapa komplikasi mungkin termasuk:
Jangkitan
Komplikasi fizikal dermatofagia yang paling ketara adalah jangkitan. Apabila kulit dibiarkan mentah dan terbuka dari menggigit, bakteria dapat memasuki tubuh melalui luka. Anda harus menutup luka atau luka untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan. Tanda-tanda jangkitan kulit mungkin termasuk:
- panas atau bengkak di sekitar kawasan yang terjejas
- luka yang mengeluarkan nanah
- kesakitan atau kelembutan
- demam atau menggigil
Pengasingan sosial
Dalam beberapa kes, dermatofagia boleh menyebabkan orang menjadi malu dengan tingkah laku mereka dan menarik diri untuk melakukan interaksi sosial. Ini boleh menyebabkan rasa malu, rendah diri, dan kemurungan.
Mendiagnosis dermatofagia
Sekiranya anda mengesyaki dermatofagia, berbincang dengan profesional kesihatan mental. Mereka akan bertanya kepada anda mengenai gejala, mood umum, dan sejarah perubatan anda.
Dermatophagia dan BFRB lain yang serupa tidak termasuk dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5). Sebaliknya, mereka berada di bawah "gangguan kompulsif dan berkaitan obsesif lain yang ditentukan."
Untuk diklasifikasikan sebagai BFRB, tingkah laku tersebut mesti menyebabkan penderitaan atau kerosakan diri yang ketara, dan mempengaruhi kemampuan anda untuk berfungsi setiap hari. Dianggarkan bahawa kira-kira 3 peratus penduduk mempunyai BFRB, walaupun banyak kes tidak didiagnosis.
Keterukannya sangat berbeza. BFRB tidak dianggap sebagai bentuk mutilasi diri, seperti memotong. Orang dengan BFRB biasanya terlibat dalam tingkah laku untuk menghilangkan tekanan atau mendapat keseronokan daripada tindakan itu daripada sengaja membahayakan diri mereka sendiri. Walaupun BFRB boleh mengakibatkan kecederaan badan, itu tidak disengajakan.
Sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan kerana menggigit kulit, anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan.
Rawatan
Apabila tingkah laku itu terasa di luar kawalan anda, terdapat beberapa kaedah rawatan yang tersedia.
Terapi
Terapi tingkah laku kognitif (CBT) mungkin berkesan dalam rawatan BFRB seperti dermatophagia. Jenis terapi ini memberi tumpuan kepada pemikiran dan tingkah laku, dan berfungsi untuk menyesuaikan tindak balas tingkah laku terhadap pemikiran tersebut.
Latihan pembalikan tabiat (HRT) juga boleh digunakan. HRT melibatkan latihan kesedaran, latihan tindak balas bersaing, dan sokongan sosial.
Ubat
Tidak ada ubat yang disetujui secara khusus untuk rawatan BFRB, tetapi beberapa ubat dapat membantu mengurangkan gejala dan merawat masalah yang sering menyertainya, seperti kegelisahan dan kemurungan. Beberapa ubat yang mungkin disarankan oleh doktor anda termasuk perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI) dan clomipramine (Anafranil). Contoh SSRI merangkumi:
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetine (Prozac)
- sertraline (Zoloft)
- paroxetine (Paxil)
Rawatan semula jadi
Terdapat pelbagai rawatan holistik dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangkan gejala dermatofagia, termasuk:
- urut
- akupunktur
- hipnosis
- aktiviti pengurangan tekanan seperti senaman, senaman pernafasan, dan pilihan gaya hidup sihat yang lain
- tingkah laku penggantian, seperti permen karet dan bukannya menggigit kulit
Rawatan kulit
Untuk merawat kulit yang rosak akibat dermatofagia, anda harus menjaga kawasan itu bersih dan ditutup dengan pembalut sehingga sembuh. Dalam beberapa kes, antibiotik mungkin diperlukan untuk merawat atau mencegah jangkitan di kawasan yang terjejas.
Prospek
Sekiranya anda mengesyaki dermatofagia, berbincanglah dengan penyedia kesihatan mental secepat mungkin. Semakin awal anda mengatasi masalah, semakin cepat anda dapat mencari strategi yang paling berkesan untuk membantu anda menguruskan tingkah laku.
