Apakah sternum lebam?
Sakit dada boleh membimbangkan, tetapi lebih kerap daripada itu, ia tidak serius. Ramai orang yang mengalami sakit dada menggambarkan perasaan seperti sternum mereka lebam. Sternum lebih dikenali sebagai tulang dada.
Walaupun mungkin memar sternum anda, kesakitan ini kemungkinan besar disebabkan oleh costochondritis. Ini adalah keradangan tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk anda ke sternum anda. Ketahui mengenai kemungkinan penyebab sakit sternum lain.
Namun, jika anda mengalami kemalangan atau terkena dada baru-baru ini, anda mungkin mengalami lebam. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tanda-tanda yang harus diperhatikan dan pilihan rawatan.
Apa simptomnya?
Gejala utama sternum lebam adalah kesakitan yang sengit yang sering menjadi lebih teruk ketika anda bernafas, batuk, atau memutar batang tubuh anda.
Gejala lain dari sternum lebam termasuk:
- perubahan warna kulit dada anda
- kelembutan
- bengkak
- kekakuan
Apa yang menyebabkannya?
Sternum lebam hampir selalu berlaku akibat pukulan traumatik ke bahagian dada atau tulang dada. Ini sering disebabkan oleh kemalangan kereta. Memukul dada di roda stereng atau membanting tali pinggang keledar boleh memar sternum anda. Kecederaan sukan, terutamanya dari sukan bersentuhan tinggi, juga boleh memar sternum anda. Dalam kes yang jarang berlaku, batuk yang sangat kuat boleh mencederakan sternum anda juga.
Bagaimana ia didiagnosis?
Doktor anda mungkin dapat menentukan sama ada anda mengalami sternum lebam dengan memberi anda pemeriksaan fizikal. Mereka akan memeriksa tanda-tanda lebam, seperti pembengkakan atau perubahan warna. Anda mungkin juga memerlukan sinar-X dada untuk memastikan anda tidak mengalami patah tulang belakang. Lebam pada tulang anda tidak akan muncul pada sinar-X, jadi ia juga dapat membantu mengesahkan diagnosis anda.
Bagaimana ia dirawat?
Mengubati sternum lebam sering kali melibatkan menunggu untuk sembuh sendiri, yang biasanya memakan waktu sekitar dua hingga empat minggu, walaupun waktu penyembuhan berbeza-beza bergantung pada seberapa parah lebam.
Walaupun sternum anda sembuh, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepat proses dan mengurangkan kesakitan anda, termasuk:
- sapukan pek ais ke dada anda
- mengambil ubat anti-radang nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil, Motrin) untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan
- mengehadkan pergerakan anda dan mengelakkan pengangkatan berat
Mungkinkah perkara lain?
Dalam beberapa kes, rasa sakit seperti lebam di sternum anda boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius. Dapatkan rawatan kecemasan jika sakit dada anda disertai dengan salah satu daripada yang berikut:
- sakit pada rahang atau leher anda
- pening
- keletihan
- berpeluh berlebihan
- pernafasan cepat
Selain itu, pergi ke bilik kecemasan sekiranya anda mengalami kemalangan kereta berkelajuan tinggi. Patah tulang akibat kemalangan ini sering dikaitkan dengan kecederaan lain yang harus dinilai oleh penyedia perkhidmatan kesihatan.
Hidup dengan sternum lebam
Walaupun sternum lebam terasa serius kerana sangat dekat dengan jantung anda, ia biasanya sembuh sendiri dalam beberapa minggu. Semasa anda sembuh, cubalah menghindari pengangkat berat sebanyak mungkin. Sekiranya anda mula menyedari gejala lain, seperti sakit rahang atau pening, segera hubungi doktor anda.
