Mengapa bibir saya berkedut?
Bibir yang berkedut - apabila bibir anda bergetar atau gemetar tanpa sengaja - boleh menjengkelkan dan tidak selesa. Ia juga boleh menjadi tanda masalah perubatan yang lebih besar.
Kedutan bibir anda mungkin kekejangan otot yang berkaitan dengan sesuatu yang semudah minum kopi terlalu banyak atau kekurangan kalium.
Ini juga mungkin menunjukkan sesuatu yang lebih serius - misalnya, keadaan paratiroid atau gangguan otak - di mana pengesanan awal boleh menjadi kunci untuk memberikan rawatan yang paling berkesan.
Kafein berlebihan
Kafein adalah perangsang dan boleh menyebabkan bibir anda berkedut jika anda meminumnya secara berlebihan. Istilah teknikal untuk keadaan ini adalah mabuk kafein.
Anda mungkin mengalami keadaan ini jika anda minum lebih dari tiga cawan kopi sehari dan mengalami sekurang-kurangnya lima gejala berikut:
- kekejangan otot
- kegembiraan
- tenaga berlebihan
- kegelisahan
- insomnia
- peningkatan pengeluaran air kencing
- rasa gementar
- pertuturan bertele-tele
- muka memerah
- sakit perut, loya, atau cirit-birit
- degupan jantung yang cepat atau tidak normal
- pergolakan psikomotor, seperti mengetuk atau mondar-mandir
Rawatannya mudah. Kurangkan atau hilangkan pengambilan kafein anda, dan gejala anda akan hilang.
Ubat
Kekejangan otot, atau fasikulasi, adalah kesan sampingan yang diketahui dari banyak ubat preskripsi dan over-the-counter (OTC) seperti kortikosteroid. Kekejangan otot, yang biasanya bertahan lebih lama, boleh disebabkan oleh estrogen dan diuretik.
Bercakap dengan doktor anda tentang menukar ubat, yang merupakan rawatan mudah untuk gejala ini.
Kekurangan kalium
Anda mungkin mengalami bibir berkedut jika tahap kalium rendah dalam sistem anda. Mineral ini adalah elektrolit dan membantu membawa isyarat saraf di dalam badan.
Kekurangan kalium boleh memberi kesan negatif pada otot dan menyebabkan kekejangan dan kekejangan. Rawatan untuk kekurangan kalium termasuk menambahkan makanan kaya kalium ke dalam diet dan mengelakkan ubat-ubatan yang boleh mempengaruhi kadar kalium anda.
Neuropati alkohol
Dadah dan alkohol boleh menyebabkan sejumlah besar kerosakan saraf dan mempengaruhi fungsi otak. Sekiranya anda telah menggunakan alkohol atau ubat dalam jumlah yang banyak untuk jangka masa yang panjang dan anda mengalami kekejangan otot muka seperti bibir berkedut, anda mungkin mengalami neuropati alkohol.
Rawatan termasuk mengehadkan pengambilan alkohol, mengambil suplemen vitamin, dan mengambil antikonvulsan yang diresepkan.
Lumpuh Bell
Orang yang mengalami kelumpuhan Bell mengalami lumpuh sementara di satu sisi wajah.
Setiap kes berbeza, tetapi dalam beberapa kes, Bell's palsy menyukarkan seseorang untuk menggerakkan hidung, mulut, atau kelopak mata mereka. Dalam kes lain, orang yang mengalami kelumpuhan Bell mungkin mengalami kedutan dan kelemahan pada satu sisi wajah mereka.
Doktor tidak tahu apa yang menyebabkan Bell palsy, tetapi dipercayai berkaitan dengan virus herpes oral. Doktor anda dapat mendiagnosis keadaan dari melihat anda semasa anda mengalami gejala.
Terdapat pelbagai kaedah rawatan berdasarkan gejala anda. Beberapa yang paling biasa adalah steroid dan terapi fizikal.
Kekejangan dan tics hemifasial
Juga dikenali sebagai tic convulsif, kekejangan hemifasi adalah kekejangan otot yang berlaku di satu sisi wajah. Tics ini paling kerap berlaku pada wanita berusia lebih dari 40 dan orang Asia. Mereka tidak mengancam nyawa, tetapi mereka tidak selesa dan mengganggu.
Kekejangan hemifasial berlaku kerana kerosakan pada saraf kranial ketujuh, yang mempengaruhi otot muka. Keadaan lain mungkin menyebabkan kerosakan saraf ini, atau mungkin akibat pembuluh darah menekan saraf.
Kekejangan hemifacial dapat didiagnosis menggunakan ujian pencitraan seperti MRI, CT scan, dan angiografi.
Suntikan Botox adalah bentuk rawatan yang paling biasa, walaupun ia perlu diulang setiap enam bulan agar tetap berkesan. Ubat ini melumpuhkan sebahagian otot untuk menghentikan kedutan.
Pembedahan yang disebut penyahmampatan mikrovaskular juga merupakan rawatan jangka panjang yang berkesan yang menghilangkan kapal yang menyebabkan tics.
Sindrom Tourette
Sindrom Tourette adalah gangguan yang menyebabkan anda secara tidak sengaja mengeluarkan suara atau pergerakan berulang-ulang. Sindrom Tourette boleh melibatkan trik motorik dan pertuturan. Mereka sering tidak selesa, tetapi tidak menyakitkan secara fizikal atau mengancam nyawa.
Lelaki tiga hingga empat kali lebih mungkin daripada wanita untuk mengalami sindrom Tourette, dan gejala biasanya muncul pada masa kanak-kanak.
Doktor tidak tahu apa yang menyebabkan sindrom Tourette, walaupun dipercayai turun temurun, dan tidak ada penawar untuk penyakit itu.
Rawatan merangkumi terapi dan ubat. Bagi mereka yang mempunyai tics motor seperti bibir berkedut, Botox mungkin merupakan kaedah rawatan yang paling berkesan. Ketahui bagaimana rangsangan otak yang mendalam juga dapat digunakan untuk membantu merawat sindrom Tourette.
penyakit Parkinson
Penyakit Parkinson adalah gangguan otak yang menyebabkan gegaran, kekakuan, dan pergerakan perlahan. Penyakit ini merosot, yang bermaksud semakin teruk dari masa ke masa. Gejala awal penyakit Parkinson biasanya merangkumi sedikit gegaran pada bibir bawah, dagu, tangan, atau kaki.
Doktor tidak tahu apa yang menyebabkan Parkinson. Beberapa rawatan yang paling biasa adalah ubat untuk mengisi dopamin di otak, ganja perubatan, dan, dalam kes yang melampau, pembedahan.
Sklerosis lateral amyotrophic (ALS)
Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) - juga dikenali sebagai penyakit Lou Gehrig - adalah penyakit otak yang mempengaruhi saraf dan saraf tunjang. Beberapa gejala awal adalah kedutan, pertuturan yang tidak jelas, dan kelemahan otot. ALS merosot dan membawa maut.
Doktor anda boleh mendiagnosis ALS menggunakan pili dan tulang belakang. Tidak ada penawar untuk penyakit Lou Gehrig, tetapi ada dua ubat di pasaran untuk mengatasinya: riluzole (Rilutek) dan edaravone (Radicava).
Sindrom DiGeorge
Orang dengan sindrom DiGeorge kehilangan sebahagian kromosom 22, yang menyebabkan beberapa sistem badan berkembang dengan buruk. DiGeorge kadang-kadang dipanggil sindrom penghapusan 22q11.2.
Sindrom DiGeorge boleh menyebabkan ciri-ciri wajah yang kurang berkembang, yang boleh menyebabkan kedutan di sekitar mulut, celah langit-langit, kulit kebiruan, dan kesukaran menelan.
Sindrom DiGeorge biasanya didiagnosis semasa kelahiran. Walaupun tidak ada cara untuk mencegah gangguan atau menyembuhkannya, ada cara untuk merawat setiap gejala secara individu.
Hipoparatiroidisme
Hypoparathyroidism adalah keadaan di mana kelenjar paratiroid menghasilkan tahap hormon paratiroid yang sangat rendah, yang seterusnya boleh menyebabkan kadar kalsium dan fosforus rendah dalam badan.
Salah satu simptom hipoparatiroidisme yang biasa adalah berkedut di sekitar mulut, tekak, dan tangan.
Pilihan rawatan mungkin termasuk makanan kaya kalsium atau suplemen kalsium, suplemen vitamin D, dan suntikan hormon paratiroid.
Diagnosis
Menggigit bibir adalah gejala motor, jadi mudah bagi doktor untuk melihat gegaran yang anda alami.
Pemeriksaan fizikal untuk menilai simptom-simptom lain mungkin salah satu cara bagi doktor anda untuk mendiagnosis apa yang menyebabkan berlakunya kedutan. Doktor anda mungkin juga menanyakan beberapa soalan mengenai gaya hidup anda, seperti seberapa kerap anda minum kopi atau alkohol.
Sekiranya tidak ada gejala lain yang dapat dilihat, doktor anda mungkin perlu menjalankan beberapa ujian untuk diagnosis. Ini boleh berbeza dari ujian darah atau urinalisis hingga MRI atau CT scan.
Cara menghentikan kegatalan bibir
Kerana terdapat beberapa kemungkinan penyebab gegaran bibir, terdapat juga beberapa kaedah rawatan.
Bagi sesetengah orang, cara termudah untuk menghentikan kegatalan bibir adalah dengan makan lebih banyak pisang atau makanan lain yang tinggi kalium. Bagi yang lain, mendapatkan suntikan Botox adalah kaedah terbaik untuk menghentikan gegaran.
Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang apa yang menyebabkan bibir anda berkedut dan cara terbaik untuk menghentikan gejala ini.
Sekiranya anda belum melihat penyedia perkhidmatan kesihatan, anda mungkin ingin mencuba salah satu ubat di rumah ini:
- Kurangkan pengambilan kopi harian anda hingga kurang dari tiga cawan, atau kurangkan sama sekali kafein.
- Kurangkan atau kurangkan penggunaan alkohol sama sekali.
- Makan lebih banyak makanan tinggi kalium, seperti brokoli, bayam, pisang, dan alpukat.
- Tekankan tekanan ke bibir anda menggunakan jari dan kain hangat.
Prospek
Walaupun tidak berbahaya, kedutan bibir boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai masalah perubatan yang lebih serius. Sekiranya kurang minum kopi atau makan lebih banyak brokoli nampaknya tidak membantu simptom anda, inilah masanya berjumpa doktor.
Sekiranya gangguan yang lebih serius menyebabkan bibir anda berkedut, pengesanan awal adalah kunci. Dalam kes seperti ini, sering terdapat kaedah rawatan yang tersedia untuk memperlambat permulaan gejala yang lebih serius.
