Gambaran keseluruhan
Manuver vagal adalah tindakan yang anda lakukan apabila anda perlu menghentikan degupan jantung yang cepat dan tidak normal. Kata “vagal” merujuk pada saraf vagus. Ini adalah saraf panjang yang mengalir dari otak ke bawah melalui dada dan ke perut. Saraf vagus mempunyai beberapa fungsi, termasuk memperlahankan degupan jantung.
Terdapat beberapa manuver vagal mudah yang boleh anda lakukan untuk mencetuskan saraf vagus untuk melambatkan degupan jantung yang semakin cepat. Ini adalah keadaan yang dikenali sebagai takikardia.
Jantung anda mengandungi dua alat pacu jantung semula jadi yang disebut nod atrioventricular (AV) dan nod sinoatrial (SA). Nod adalah kepingan kecil tisu otot yang membantu mengawal aliran tenaga elektrik melalui jantung.
Masalah dengan simpul AV adalah punca keadaan yang disebut supraventricular tachycardia (SVT). SVT adalah corak degupan jantung yang cepat yang bermula di ruang atas jantung, yang disebut atria.
Apabila simpul SA menjadi terlalu rangsangan, anda boleh mengalami takikardia sinus. Ini adalah keadaan yang serupa dengan SVT. Manuver fagal juga berguna untuk takikardia sinus.
Bagaimana mereka berfungsi?
Manuver vagal berfungsi dengan mempengaruhi sistem saraf autonomi badan. Bahagian sistem saraf anda mengawal fungsi yang tidak perlu anda fikirkan, seperti degup jantung, pencernaan, kadar pernafasan, dan lain-lain.
Sekiranya takikardia, manuver vagal boleh menyebabkan sistem saraf autonomi melambatkan pengaliran elektrik melalui nod AV.
Matlamat manuver vagal adalah untuk mengganggu aliran tenaga elektrik melalui jantung. Ini membolehkan degupan jantung anda kembali normal. Terdapat banyak jenis manuver vagal. Masing-masing memerlukan sistem saraf autonomi anda untuk bertindak balas, yang pada dasarnya mengejutkannya agar dapat berfungsi dengan baik.
Manuver fag tidak selalu berkesan. Bagi orang yang mempunyai masalah degupan jantung yang serius, ubat-ubatan atau prosedur mungkin diperlukan untuk membetulkan takikardia.
Cara melakukan manuver vagal
Anda mungkin lebih berjaya dengan satu jenis manuver berbanding yang lain. Salah satu kaedah yang biasa dilakukan ialah manuver Valsalva. Ia memerlukan dua bentuk.
Dalam satu bentuk, cubit hidung anda dan tutup mulut anda. Kemudian, cubalah menghembuskan nafas dengan kuat selama kira-kira 20 saat. Ini meningkatkan tekanan darah di dalam dada dan memaksa lebih banyak darah keluar dari dada dan ke bawah lengan.
Apabila tekanan darah anda meningkat, arteri dan urat mengencang. Darah yang kurang dapat kembali ke jantung melalui urat yang menyempit. Itu bermakna lebih sedikit darah dapat dipam keluar melalui arteri yang menyempit. Tekanan darah anda akan mula turun.
Penurunan tekanan darah bermaksud kurang darah dapat kembali ke jantung sehingga anda berehat dan mula bernafas secara normal. Apabila anda melakukannya, darah akan mula mengisi semula jantung.
Tetapi kerana arteri anda masih menyekat, kurang darah dapat meninggalkan jantung, dan tekanan darah anda akan meningkat lagi. Sebagai tindak balas, degupan jantung anda harus mulai perlahan dan kembali normal.
Bentuk manuver Valsalva yang lain menghasilkan reaksi yang serupa di dalam badan. Ia juga bermula dengan menahan nafas. Sambil menahan nafas, tahan seolah-olah anda mengalami pergerakan usus. Cuba tahan kedudukan ini selama 20 saat.
Manuver vagal lain termasuk batuk atau membuang muka ke dalam semangkuk air sejuk.
Adakah terdapat risiko melakukan manuver vagal?
Manuver vagina hanya boleh dilakukan jika anda tidak mempunyai gejala lain, seperti sakit kepala, sakit dada, atau sesak nafas. Ini boleh menjadi tanda bahawa anda mengalami serangan jantung.
Anda mungkin mengalami strok jika degupan jantung yang cepat disertai dengan:
- sakit kepala secara tiba-tiba
- kebas pada satu bahagian badan
- kehilangan keseimbangan
- percakapan yang tidak jelas
- masalah penglihatan
Tindakan yang menyebabkan lonjakan tekanan darah secara tiba-tiba boleh menyebabkan lebih banyak bahaya.
Terdapat juga risiko yang berkaitan dengan jenis manuver vagal yang dikenali sebagai urut sinus karotid. Ia melibatkan urutan lembut arteri karotid. Arteri karotid terletak di bahagian kanan dan kiri leher. Dari sana, ia bercabang menjadi dua saluran darah yang lebih kecil.
Langkah ini hanya boleh dilakukan oleh doktor yang mengetahui sejarah perubatan anda. Sekiranya anda mempunyai darah beku di arteri karotid anda, mengurutnya boleh menghantarnya ke otak, menyebabkan strok.
Bila berjumpa doktor
Denyutan jantung yang sihat meningkat ketika anda bersenam dan kemudian kembali normal setelah anda berhenti. Sekiranya anda mempunyai jenis takikardia, aktiviti fizikal boleh mencetuskan degupan jantung cepat yang tidak normal yang tidak akan perlahan ketika anda berhenti bergerak. Anda mungkin juga merasakan jantung anda berdegup kencang walaupun anda telah duduk dengan tenang.
Sekiranya episod jenis ini berlaku, tunggu selama setengah jam sebelum berjumpa doktor. Tetapi tunggu sahaja jika anda tidak mempunyai simptom lain atau belum mendapat diagnosis penyakit jantung.
Kadang-kadang episod takikardia akan berakhir dengan sendirinya. Kadang-kadang manuver vagal akan melakukan tugas itu.
Sekiranya degupan jantung anda masih tinggi setelah 30 minit, dapatkan rawatan perubatan. Sekiranya degupan jantung anda meningkat dengan cepat dan anda mempunyai gejala lain - seperti sakit dada, pening, atau sesak nafas - hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda.
Episod takikardia boleh berlaku sekali kepada seseorang, atau ia sering terjadi. Satu-satunya cara untuk mendiagnosis keadaan dengan betul ialah membuat degupan jantung anda direkodkan pada elektrokardiogram (EKG). EKG anda dapat membantu mendedahkan sifat masalah irama jantung anda.
Bawa pulang
Beberapa kes takikardia tidak memerlukan campur tangan perubatan yang serius. Bagi sesetengah orang dengan gangguan irama jantung, ubat presen adenosin (Adenocard) berguna bersama dengan manuver vagal.
Sekiranya anda menghidap SVT atau takikardia sinus, pastikan anda berbincang dengan doktor anda sama ada manuver vagina selamat untuk anda. Sekiranya betul, pelajari cara melakukannya dengan betul dan apa yang harus dilakukan jika degupan jantung anda tidak turun selepas itu.
