Bayi anda kini merupakan kumpulan sel yang disebut blastocyst. Perkembangan minggu ini pesat. Kira-kira separuh daripada sel ini akan menjadi embrio seukuran biji poppy menjelang akhir minggu. Separuh sel yang lain berfungsi untuk memastikan bayi anda selamat dan menyuburkan pertumbuhannya.
Ukurannya mungkin terdengar sangat kecil, tetapi yang lebih liar ialah banyak ciri anak anda, seperti warna mata, warna rambut, seks, dan banyak lagi, sudah ditentukan melalui kromosomnya.
Perkembangan berkembar pada minggu ke-4
Gejala trimester pertama anda mungkin diperkuat jika anda mengandung anak kembar. Lagipun, anda mempunyai dua kumpulan kegembiraan, jadi anda cenderung mempunyai kadar hormon yang lebih tinggi. Anda mungkin mengesyaki anda hamil lebih awal daripada jika anda mengandung seorang bayi. Anda boleh menjalani ujian kehamilan minggu ini untuk mengetahui, tetapi anda tidak akan mengetahui jumlah bayi sehingga temujanji doktor pertama anda, yang biasanya sekitar minggu 8. Perjanjian pertama anda mungkin berlaku lebih awal jika anda menjalani rawatan kesuburan.
Sekiranya anda menjalani rawatan kesuburan untuk kehamilan, anda juga mungkin mengesahkan tahap chorionic gonadotropin (hCG) manusia dan tahap progesteronelevel anda dengan ujian darah. Belum ada yang dapat dilihat pada ultrasound, tetapi tahap hCG dan progesteron yang tinggi mungkin memberi anda petunjuk bahawa anda membawa gandaan.
Gejala hamil 4 minggu
Pada peringkat awal ini, anda mungkin tidak melihat banyak yang berlaku dengan badan anda. Sebenarnya, sebilangan wanita tidak tahu bahawa mereka hamil selama berminggu-minggu jika mereka tidak mengawasi kitaran haid mereka atau jika kitaran mereka cenderung tidak teratur.
Sebaliknya, pada minggu ke-4 kehamilan anda mungkin mengalami perkara berikut:
- kelembutan payudara
- keletihan
- kerap membuang air kecil
- loya
- deria rasa atau bau yang tinggi
- keinginan makanan atau keengganan makanan
Secara keseluruhan, gejala pada minggu ke-4 sering meniru gejala pramenstruasi normal anda. Sehinggakan banyak wanita bersumpah bahawa haid mereka akan bermula pada bila-bila masa.
Berikut adalah beberapa rawatan di rumah untuk gejala kehamilan awal yang biasa:
- Untuk melegakan payudara yang sakit, pakai coli sokongan pada waktu siang dan tidur jika ia membantu.
- Sekiranya anda merasa lembap, cuba ambil catnap pada sebelah petang. Latihan juga dapat memberi anda tenaga yang sangat diperlukan.
- Anda mungkin mahu mengurangkan penggunaan cecair jika terlalu kerap berada di bilik mandi. Jangan terlalu banyak mengurangkan, kerana anda memerlukan penghidratan sekarang lebih dari sebelumnya.
- Mual jarang terjadi pada awal ini, tetapi jika anda mengalaminya, cubalah makan makanan kecil yang kerap dan mengelakkan makanan yang mencetuskan penyakit. Ramai wanita merasa lega sambil mengunyah karbohidrat dan makanan tart.
Baca lebih lanjut mengenai ubat mual terbaik untuk sakit pagi.
Perkara yang perlu dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sihat
Setelah ujian kehamilan anda menjadi positif, anda pasti ingin menghubungi doktor atau bidan anda untuk membuat janji temu pranatal pertama anda. Jangan bimbang jika tarikh akhir akan datang. Sebilangan besar wanita dilihat untuk pertama kalinya sekitar minggu ke-8.
Bergantung pada protokol penyedia perkhidmatan kesihatan anda, anda mungkin juga perlu pergi ke pejabat untuk melakukan kerja awal darah. Ini akan mengesahkan kehamilan anda dan memeriksa tahap hormon anda. Satu ujian akan memeriksa hCG anda. Jumlah ini akan berlipat ganda setiap 48 hingga 72 jam. Yang lain akan memeriksa tahap progesteron anda.
Kedua-dua ujian diulang sekurang-kurangnya sekali untuk menilai peningkatan jumlahnya.
Walaupun pada minggu ke-4, tidak pernah terlalu awal untuk memulakan tabiat sihat. Cuba makan makanan sepenuhnya, elakkan merokok dan alkohol, dan, jika belum, mulailah minum vitamin pranatal.
Bersenam juga merupakan kaedah yang baik untuk meredakan gejala kehamilan dan menjaga kesihatan tubuh dan bayi anda. Biasanya apa sahaja aktiviti yang anda lakukan sebelum mengandung adalah selamat untuk dilanjutkan pada trimester pertama. Untuk senaman yang kuat, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai perubahan tertentu yang mungkin diperlukan.
Beli vitamin pranatal.
Bila hendak memanggil doktor
Walaupun anda tidak perlu risau, penting untuk mengetahui bahawa kadar keguguran tinggi pada awal kehamilan. Para penyelidik menganggarkan bahawa sehingga 20 peratus kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran, banyak yang berlaku sekitar waktu seorang wanita menjangkakan haidnya akan bermula.
Pada minggu ke-4, keguguran disebut sebagai kehamilan kimia kerana embrio tidak dapat dikesan pada ultrasound, hanya melalui ujian darah dan air kencing.
Tanda-tanda keguguran termasuk kekejangan, bintik-bintik, dan pendarahan berat. Sekiranya anda mengalami simptom-simptom ini, jangan takut yang paling teruk. Semasa blastokista membenamkan lebih dalam lapisan anda, anda mungkin mengalami bintik-bintik dan rasa tidak selesa. Dengan kata lain, tidak semua darah bermaksud keguguran sudah dekat.
Cara terbaik untuk mengukur apa yang berlaku adalah memerhatikan diri sendiri dan bercakap dengan doktor anda mengenai gejala yang anda alami.
Permainan menunggu
Minggu-minggu pertama kelihatan seperti permainan menunggu yang sukar. Sangat mudah untuk membandingkan nota dengan rakan dan keluarga. Perlu diingat bahawa setiap kehamilan dan setiap wanita adalah unik. Perkara yang mungkin berfungsi atau menjadi masalah bagi orang lain mungkin tidak berlaku dalam keadaan anda.
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan semasa mengandung, sumber pertama anda harus menjadi penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Mereka terbiasa dengan panggilan kerap dan bahkan pertanyaan konyol, jadi tanyalah!
