10 Selebriti Dengan Diabetes Jenis 2

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Rintangan insulin

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, lebih daripada 30 juta orang Amerika menderita diabetes, di mana 90-95 persennya menderita diabetes jenis 2.

Diabetes jenis 2 biasanya berkembang pada orang berusia lebih dari 45 tahun, walaupun ada peningkatan dalam beberapa tahun terakhir penyakit ini berkembang pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa muda.

Walaupun diabetes jenis 2 mempunyai risiko kesihatan yang serius, ia sering dapat dikendalikan melalui diet, ubat-ubatan, tabiat gaya hidup sihat, dan sistem sokongan rakan dan keluarga yang kuat.

Berikut adalah senarai 10 selebriti dengan diabetes jenis 2 yang terus hidup atau menjalani kehidupan yang menarik, sihat, dan memuaskan.

1. Larry King

Tuan rumah televisyen dan radio Amerika Larry King didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 pada tahun 1995, lapan tahun setelah menjalani pembedahan pintasan akibat serangan jantung. Sejak didiagnosis, dia kehilangan berat badan yang besar, berhenti merokok, dan mengembangkan gaya hidup yang lebih sihat.

"Makanan, latihan, dan obat-obatan yang baik," katanya kepada Health Monitor pada tahun 2013. "Tiga peraturan, dan tidak ada yang sulit."

Ketiga-tiga peraturannya melibatkan makan apa yang anda sukai, menjaga keseronokan latihan, seperti menari, dan menjadi pesakit teladan.

"Sebaik sahaja anda menghidap diabetes, pengetahuan adalah pelindung yang hebat," tambahnya. "Maklumat baik tersedia. Manfaatkan itu. Semakin banyak yang anda tahu, semakin baik anda."

2. Halle Berry

Diabetes jenis 2 boleh memakan masa bertahun-tahun sebelum menunjukkan gejala serius. Pada tahun 1989, setelah merasa letih, aktres Amerika pemenang Anugerah Akademi ini pingsan ketika bekerja di rancangan TV "Living Dolls" dan tidak bangun selama tujuh hari. Dia kemudian didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 kerana kecenderungan genetik.

Sebaik sahaja dia kembali dari hospital, Berry secara dramatik mengubah dietnya menjadi makanan termasuk sayur-sayuran segar, ayam, ikan, dan pasta, dan menghilangkan daging merah dan kebanyakan buah. Dia juga mengupah pelatih peribadi dan berlatih yoga untuk terus aktif untuk menjaga tahap darah dan insulin yang sihat.

"Diabetes ternyata hadiah," katanya kepada Daily Mail pada tahun 2005. "Ini memberi saya kekuatan dan ketangguhan kerana saya harus menghadapi kenyataan, tidak kira betapa tidak selesa atau menyakitkannya."

3. Randy Jackson

Pemuzik, produser, dan hakim "American Idol" ini didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 pada pertengahan 40-an, yang mengejutkannya.

"Ketika saya mendapat tahu bahawa saya menghidap diabetes jenis 2, saya seperti, 'Wow,' saya menghidap penyakit serius. Ini bukan sahaja memberi kesan fizikal, tetapi juga emosi kepada saya, "kata Jackson kepada NIH Medicine Plus pada tahun 2008." Sukar untuk mengubah tabiat makan saya kerana makanan bagi saya bersifat emosional - saya sering merasa selesa ketika makan makanan yang tidak sihat."

Jackson dan doktornya membuat rancangan yang melibatkan diet khas dan rejimen senaman yang akan mengawal kadar gula darahnya, selain pembedahan pintasan gastrik pada tahun 2004, yang membantunya menurunkan lebih dari 100 paun.

Hari ini, dia percaya bahawa dia adalah bukti hidup bahawa diabetes jenis 2 dapat diatasi, dan bahawa mengurus kesihatannya telah membuatnya menjadi orang yang lebih kuat dan bahagia.

4. Tom Hanks

Pelakon pemenang Anugerah Akademi Tom Hanks pertama kali mendedahkan diagnosisnya di "The Late Show" dengan David Letterman pada tahun 2013:

"Saya pergi ke doktor, dan dia berkata, 'Anda tahu nombor gula darah tinggi yang anda hadapi sejak berusia 36? Nah, anda sudah lulus! Anda menghidap diabetes jenis 2, anak muda."

Hanks terus bergurau tentang bagaimana dia pertama kali menganggap membuang roti burger cheeseburnya akan menjadi jalan keluar, tetapi dengan cepat menyedari ia memerlukan lebih banyak pekerjaan daripada itu.

5. Sherri Shephard

Pelawak dan pembawa acara bersama "The View" ABC, Shephard didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 pada tahun 2007, bertahun-tahun setelah terus mengabaikan amaran doktornya bahawa dia menghidap penyakit pradiabetes.

Pada mulanya, dia mengambil tiga ubat yang berbeza untuk mengendalikan diabetesnya, tetapi setelah mengendalikan dietnya, menurunkan berat badan, dan membuat rejimen latihan biasa, dia dapat mengendalikan gula darahnya secara semula jadi, tanpa ubat.

Ketika ditanya oleh US News bagaimana dia melakukan latihan rutin hariannya, Shephard menjawab:

"Saya harus menjadikan rumah saya sebagai gim mini. Sekiranya saya mencuci pakaian, saya akan pergi ke bilik dobi, dan jika suami saya memasak dan saya hanya duduk di dapur bercakap, saya melakukan push up di bahagian atas kaunter. Semasa kami pergi ke taman bersama anak saya, kami melakukan shuffle sampingan, lunges, dan perlumbaan, dan kami menaiki bar monyet. Sekiranya anda melihatnya, dia kelihatan seperti bersenang-senang - dan mama kelihatan seperti dia akan pingsan."

Shephard malah terus menulis sebuah buku tentang hidup dengan diabetes, yang disebut "Rencana D: Cara Menurunkan Berat Badan dan Mengalahkan Diabetes (Walaupun Anda Tidak Memilikinya)."

"Buku saya sangat menyeronokkan kerana saya suka ketawa. Saya tidak suka banyak jargon perubatan. Anda boleh mentertawakan perjalanan saya dan semua perkara gila yang saya lakukan, seperti membuang sampah dan makan makanan - dan saya telah melakukannya. Setelah saya membuang kopi, saya mengisar, dan pada pukul 2 pagi, ketika cookie Oreo memanggil saya. Tidak mengapa. Anda mesti memaafkan. Jangan lumpuh, dan anda dapat menjalani kehidupan yang luar biasa."

6. Patti LaBelle

Penyanyi, pelakon, dan penulis Amerika yang memenangi Grammy dua kali ini mula-mula menyedari diabetes jenis 2nya setelah pingsan di panggung semasa membuat persembahan. Walaupun ibu, nenek, dan ibu saudaranya semuanya mati akibat diabetes jenis 2, LaBelle tidak mengalami gejala sebelumnya, jadi dia terus makan secara tidak sihat sepanjang hayatnya.

Ia memerlukan banyak kerja keras, tetapi dia berjaya menerapkan tabiat makan dan senaman harian yang sihat, sehingga menulis buku masakannya sendiri, "Masakan Lite Patti LaBelle," dan sekarang juga menjadi jurucakap kedua-dua Persatuan Diabetes Amerika dan Kempen Kebebasan Diabetes Glucerna.

"Sebelumnya, badan saya hanyalah satu badan," katanya kepada Diabetic Living. Saya selalu bimbang tentang rambut, solek, dan pakaian saya. Sekiranya anda mempunyai semua yang berlaku untuk anda dan dalamannya rosak, apa kebaikannya? Hari ini, badan saya bermaksud dunia bagi saya - perkara-perkara lain adalah perkara kedua. Perkara yang paling penting sekarang adalah badan saya di bahagian dalam, bukan di bahagian luar. Tubuh saya adalah kuil, bukan taman hiburan!"

7. Drew Carey

Tidak sampai setahun setelah diagnosisnya, pelakon dan tuan rumah televisyen Amerika yang terkenal dengan "The Drew Carey Show" dan "The Price is Right" kehilangan £ 80 dan menyembuhkan dirinya sendiri dari semua gejala diabetes, katanya kepada majalah People pada tahun 2010. Rahsia ? Tanpa karbohidrat.

"Saya telah menipu beberapa kali," katanya. "Tetapi pada dasarnya tidak ada karbohidrat, bahkan keropok. Tidak ada roti sama sekali. Tiada pizza, tidak ada. Tanpa jagung, tidak ada kacang, tanpa pati. Putih telur pada waktu pagi atau seperti, yogurt Yunani, potong sebilangan buah."

Lebih-lebih lagi, Carey tidak minum cecair selain air. Dia juga melakukan senaman kardio sekurang-kurangnya 45 minit beberapa kali seminggu.

Menurut Carey, perubahan gaya hidupnya yang drastik membuatnya benar-benar hilang, dan dia tidak lagi memerlukan ubat.

8. David Wells

Mengumumkan diagnosis diabetes jenis 2 pada tahun 2007, bekas pemain bola sepak Amerika Major League Baseball ini, yang terkenal dengan permainan ke-15 terbaik dalam sejarah besbol, segera mengubah diet dan gaya hidupnya.

Sejak saya mengetahui, saya membuat perubahan. Tiada lagi pati dan gula. Tidak ada lagi nasi, pasta, kentang, dan roti putih. Tiada lagi makanan segera. Saya telah mengurangkan alkohol,”katanya kepada ABC News.

Walaupun kadang-kadang dia masih minum segelas anggur, sebahagian besarnya dia bermain dengan peraturan diet yang ketat.

“Saya mahu berada sebentar. Sekiranya anda tidak mengurus perkara ini, ia boleh menyebabkan beberapa perkara menakutkan … seperti kehilangan anggota badan. Sekiranya ada yang mempunyai ini, itu adalah bendera merah, noktah. Tetapi jika saya mengikuti peraturan yang telah diberikan, tidak ada masalah."

9. Paul Sorvino

Pelakon Itali-Amerika ini tidak tahu sama ada dia dapat menjauhi karbohidrat seperti pasta ketika dia didiagnosis menderita diabetes jenis 2 pada tahun 2006, tetapi setelah diabetesnya bertambah buruk walaupun mengambil ubat, dia membuat rejimen gaya hidup diet baru dengan bantuan anak perempuannya, pelakon Mira Sorvino, yang telah membolehkannya mencari keseimbangan yang sihat.

"Saya menggunakan pen [insulin]," katanya kepada Ramalan Diabetes pada tahun 2011. "Sangat senang. Saya tidak perlu terlalu risau hari ini. Apabila anda mengikuti program seperti ini, anda dapat menjalani kehidupan yang sangat sihat. Saya selalu bersenam, tetapi sekarang saya memastikan saya tidak pergi lebih dari dua hari tanpa bersenam. Saya terpaksa membuat perubahan besar dalam cara saya makan, dan tidak apa-apa. Tidak sukar untuk saya memasak dengan cara yang tidak mencederakan saya."

Walaupun Sorvino tidak pernah melepaskan pasta, dia sekarang makan pasta rendah karbohidrat dan kurang mengkonsumsi gula. Dia dan anak perempuannya juga telah menjadi penyokong jaringan sokongan diabetes melalui kempen kesedaran yang disebut Diabetes Co-Stars, yang disokong oleh syarikat farmasi Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

Ikon TV Dick Clark mengumumkan dia menghidap diabetes jenis 2 kepada dunia pada usia 64, 10 tahun setelah diagnosis awalnya, untuk meningkatkan kesedaran dan mendorong orang lain untuk berjumpa dengan penasihat kesihatan dan terus mengikuti perawatan diri mereka.

"Sekarang, saya dibayar untuk melakukan ini," katanya kepada Larry King dalam wawancara di CNN pada tahun 2014. "Tidak ada rahsia tentang hal itu. Tetapi itu bukan perkara penting. Yang penting adalah mengeluarkan berita, membuat orang yang tahu mereka menghidap diabetes - dan omong-omong, dua pertiga orang yang menghidap diabetes tidak menyedari bahawa mereka berisiko terkena penyakit jantung."

Clark menggunakan kombinasi ubat-ubatan, perubahan diet, dan 20 minit latihan sehari untuk terus mengetahui penyakitnya.

Dia menderita strok parah pada tahun 2004 dengan pemulihan yang mengejutkan dan menjadi simbol harapan bagi banyak mangsa strok, hingga kematiannya akibat serangan jantung setelah menjalani prosedur perubatan pada tahun 2012.