Gambaran keseluruhan
Bahagian kiri badan menempatkan sebilangan organ penting. Di bawah dan di sekitar tulang dada kiri terdapat jantung, limpa, perut, pankreas, dan usus besar. Dan itu selain paru-paru kiri, payudara kiri, dan buah pinggang kiri, yang sebenarnya duduk lebih tinggi di dalam badan daripada yang kanan. Apabila anda mengalami kesakitan di bawah payudara kiri, ia boleh mempunyai pelbagai sebab - ada yang mudah, ada yang serius.
Punca: Jantung dan dada
1. Serangan jantung
Kerana jantung terletak di kiri dan tengah dada - dan kerana penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di Amerika - serangan jantung sering kali menjadi perkara pertama yang difikirkan oleh orang ketika mereka mengalami kesakitan di dekat tulang dada kiri mereka.
Gejala
Menekan, sesak, atau tekanan di dada adalah gejala biasa - tetapi tidak selalu berlaku. Menurut Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional, satu pertiga daripada mereka yang mengalami serangan jantung tidak akan mengalami kesakitan. Apabila ada kesakitan, ia boleh bertahan selama beberapa minit atau datang dan pergi. Ketahui lebih lanjut mengenai tanda amaran serangan jantung.
Gejala lain termasuk:
- sesak nafas
- loya dan muntah (biasanya lebih biasa pada wanita)
- keletihan
- ketidakselesaan di lengan, bahu, dan rahang
Rawatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan. Angioplasti melibatkan penggunaan belon untuk melepaskan arteri koronari yang tersumbat. Stent kemungkinan akan diletakkan untuk memastikan arteri terbuka. Pembedahan pintasan koronari mengambil saluran darah yang sihat dari bahagian badan yang lain dan mencantumkannya untuk "memotong" arteri yang tersumbat. Inilah yang perlu anda ketahui mengenai pembedahan pintasan koronari dan rawatan alternatif.
Pencegahan
Diet yang sihat (makanan kaya buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, biji-bijian, asam lemak omega-3, dan susu rendah lemak) dapat membantu mencegah kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi dan meningkatkan berat badan yang sihat. Pertimbangkan untuk menambahkan makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah anda.
Aktiviti fizikal yang sederhana hingga kuat boleh membawa kesan yang serupa. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan menyasarkan selama 30 minit sehari, 5 hari seminggu. Ini dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Inhibitor ACE dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangkan beban kerja jantung sementara statin dapat menurunkan kolesterol dan penumpukan plak pada dinding arteri. Penumpukan ini dapat menyekat arteri dan menyebabkan serangan jantung.
2. Perikarditis
Ini adalah radang perikardium, selaput nipis dan berlapis dua yang mengelilingi bahagian luar jantung. Kesakitan berlaku apabila membran yang jengkel menggosok jantung. Ia boleh disebabkan oleh beberapa faktor - ada yang dapat dicegah, ada yang tidak. Mereka termasuk penyakit autoimun (penyakit di mana tubuh melawan sel-sel yang sihat) seperti lupus atau rheumatoid arthritis, jangkitan, serangan jantung, dan kecederaan dada.
Gejala
Sakit yang tajam dan menusuk di dada adalah gejala biasa. Menurut Klinik Cleveland, rasa sakit bertambah kuat ketika berbaring, batuk, atau menelan. Kesakitan boleh memancar ke punggung, leher, dan bahu.
Keletihan dan kegelisahan juga merupakan gejala perikarditis yang biasa.
Rawatan
Doktor anda mungkin menasihatkan anti-radang, antibiotik (jika penyebabnya adalah bakteria), steroid, atau penghilang rasa sakit. Dalam beberapa kes, doktor anda akan mengesyorkan mengalirkan cecair dalam perikardium.
Pencegahan
Apabila anda mengalami simptom, dapatkan rawatan dengan segera, berehat, dan ikuti rancangan rawatan anda dengan tekun. Lindungi diri anda dari penyakit jantung dengan mengikuti petua di atas. Sentiasa memakai tali pinggang keledar dan peralatan sukan pelindung yang betul semasa melakukan sukan bersentuhan.
3. Sindrom tangkapan prekordial
Paling lazim berlaku pada kanak-kanak yang lebih tua dan orang dewasa muda, keadaan ini berlaku apabila saraf dinding dada menjadi mencubit atau jengkel. Menurut Hospital Kanak-kanak Wisconsin, ini boleh berlaku kerana kecederaan pada dada, lonjakan pertumbuhan, atau postur tubuh yang buruk. Walaupun sindrom tangkapan prekordial dapat meniru beberapa gejala serangan jantung, keadaan tidak berbahaya yang dapat diselesaikan dengan sendirinya. Sebilangan besar orang, sebenarnya, akan berkembang melebihi pertengahan 20-an.
Gejala
- sakit tajam dan menusuk, sering di bahagian kiri dada
- permulaan tiba-tiba
- berumur pendek (tiga saat hingga tiga minit)
- kesakitan yang semakin meningkat dengan pernafasan dalam
Rawatan
Untuk kesakitan, doktor anda mungkin akan mengesyorkan ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter (OTC) seperti acetaminophen (Tylenol).
Penjagaan diri
Teknik relaksasi (seperti membayangkan pemandangan yang tenang dan tenang) untuk mengurangkan kegelisahan mungkin bermanfaat. Memperbaiki postur (duduk dengan kepala ke atas, bahu ke belakang) akan memastikan rongga dada terbuka dan mengurangkan cubitan. Nafas dalam - walaupun dapat meningkatkan kesakitan - juga dapat membantu menyelesaikan serangan.
4. Keseronokan
Keadaan ini berlaku apabila selaput yang mengelilingi paru-paru dan melapisi bahagian dalam rongga dada menjadi jengkel dan meradang. Penyebab umum termasuk jangkitan virus, seperti selesema, atau jangkitan bakteria, seperti pneumonia bakteria. Apabila paru-paru kiri terjejas, sakit di sebelah kiri akan timbul.
Gejala
- sakit dada, terutamanya semasa bernafas
- nafas cetek (untuk mengelakkan pernafasan dalam yang menyakitkan)
Rawatan
Doktor anda akan memberi tumpuan untuk merawat penyebab keadaan yang mendasari. Selepas itu, Mayo Clinic mengesyorkan penghilang rasa sakit OTC seperti Tylenol atau ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Penjagaan diri
Rehat dalam keadaan selesa dan sapukan bungkusan ais ke dada.
5. Costochondritis
Keradangan tulang rawan yang melekatkan tulang rusuk anda ke tulang dada, kostokondritis mempengaruhi lebih banyak wanita berbanding lelaki dan biasanya berlaku selepas usia 40. Klinik Mayo melaporkan bahawa ia biasanya dirasakan di sebelah kiri payudara. Penyebabnya termasuk kecederaan pada tulang rusuk, mengangkat berat, jangkitan, dan artritis. Walau bagaimanapun, para pakar menyatakan bahawa ia tidak mempunyai sebab yang dapat dikenal pasti.
Gejala
- sakit atau tekanan yang tajam, sakit
- sakit yang bertambah teruk dengan batuk atau bersin
Rawatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat penahan sakit OTC atau ubat penahan sakit dan anti-radang atau steroid.
Penjagaan diri
Terapi panas dan sejuk dan rehat di tempat tidur akan membantu menghilangkan rasa sakit. Elakkan berlari, mengangkat berat, dan tenaga kerja manual, kerana mereka dapat memperburuk masalah.
6. Kecederaan dada
Sebarang pukulan ke dada - dari kejatuhan, kemalangan kereta, atau bermain sukan - boleh patah atau patah tulang rusuk atau lebam di dada. Apabila ia berlaku di sebelah kiri badan, terdapat komplikasi serius. Contohnya, pinggiran yang rusak dari tulang rusuk yang patah boleh menusuk hati atau limpa.
Gejala
- kelembutan di mana kecederaan itu berlaku
- pernafasan dalam yang menyakitkan
- sakit ketika anda berpusing
Rawatan
Doktor anda akan mengesyorkan atau menetapkan ubat penahan sakit.
Pencegahan
Latihan pernafasan dalam akan membantu mengelakkan pernafasan cetek dan risiko terkena radang paru-paru. Memakai tali pinggang keledar dan peralatan sukan pelindung akan membantu melindungi dada.
Punca: Masalah pencernaan
1. Gastritis
Perut duduk di bahagian atas bahagian kiri badan. Apabila lapisannya menjadi meradang dan jengkel - berkat perkara seperti jangkitan, penggunaan ubat-ubatan tertentu, makanan pedas, dan penggunaan alkohol kronik - rasa sakit dapat berkembang.
Gejala
- senak
- pening dan muntah
- kenyang perut
- sakit di bahagian kiri atas badan
Rawatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan OTC atau antasid preskripsi serta ubat pengurangan asid. Sekiranya ini tidak menyelesaikan masalah dan bakteria didapati penyebab gastritis anda (banyak kes berkaitan dengan bakteria H. pylori), anda akan diberi antibiotik.
Pencegahan
Elakkan alkohol dan makanan berlemak pedas atau sukar dicerna. Makan makanan kecil dan kerap. Anda mungkin ingin mencuba menambahkan ramuan tertentu ke dalam makanan anda. Tanya doktor anda jika anda boleh mengambil mur, licorice, atau cengkih dengan selamat.
2. Pankreatitis
Pankreas duduk terselip di belakang perut. Pancreatitis adalah radang pankreas yang terjadi ketika enzim pencernaan diaktifkan dengan tidak betul ketika masih di pankreas, menyebabkan kerengsaan.
Gejala
- sakit perut bahagian atas, terutamanya apabila ia memancar di bahagian belakang
- pening dan muntah
- demam
- najis berminyak
Rawatan
Ubat sakit dan ubat anti mual boleh bermanfaat. Pembedahan - sebagai contoh, untuk membuang batu empedu jika itu adalah penyebab pankreatitis atau untuk membuka blokir saluran empedu di pankreas - mungkin juga disarankan oleh doktor anda.
Pencegahan
Kerana merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan, dan diet berlemak semuanya dapat menyumbang kepada pankreatitis, mengubah tabiat itu dapat membantu.
3. Pedih ulu hati
Apabila asid pencernaan mula mengikis lapisan di kerongkongan anda (saluran angin), ia dapat menimbulkan sensasi terbakar di tekak dan dada atas. Sebilangan orang mengalami kesakitan di belakang tulang dada kiri dan salah kerana serangan jantung.
Gejala
- kesakitan yang tajam dan terbakar
- sesak dada
- sakit yang biasanya berlaku selepas makan atau ketika berbaring
- rasa masam di mulut
- merasakan sejumlah kecil kandungan perut (regurgitasi) naik melalui kerongkong
Rawatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan antasid, baik preskripsi atau OTC. Doktor anda juga boleh menasihatkan pengambilan ubat pengurangan asid atau penyekat asid.
Pencegahan
Pedih ulu hati boleh dipicu oleh makanan berlemak atau pedas, kafein, alkohol, bawang putih, dan minuman berkarbonat, jadi anda mungkin perlu mengubah diet anda. Meninggikan kepala tempat tidur (sekitar 8-11 inci) dapat membantu mengurangkan pendedahan esofagus terhadap asid perut semasa tidur. Lihat petua selepas makan ini untuk mengurangkan pedih ulu hati.
Punca: Lain-lain
1. Kecederaan pada limpa
Limpa adalah organ yang duduk di sebelah kiri perut dan berfungsi terutamanya untuk menyaring darah. Manual Merck melaporkan bahawa kecederaan pada limpa sering berlaku akibat kemalangan kereta, kecederaan atletik, pemukulan, dan jatuh.
Selain itu, limpa yang membesar, yang dapat disebabkan oleh virus tertentu seperti mononukleosis (mono), dapat membuat limpa lebih rentan terhadap kecederaan. Apabila limpa cedera atau pecah, ia dapat membocorkan darah ke rongga perut, menjengkelkannya. Oleh kerana kedua-dua limpa dan perut duduk di sebelah kiri badan, sakit di atas kiri tidak jarang berlaku.
Gejala
- kelembutan di bahagian kiri atas badan
- pening dan penurunan tekanan darah jika berlaku pendarahan dalaman
- otot perut yang ketat
Rawatan
Pembedahan untuk memperbaiki atau membuang limpa yang rosak kadang-kadang disyorkan. Namun, kerana limpa membantu tubuh melawan jangkitan, beberapa doktor menganjurkan agar tidak membuang limpa dan sebaliknya mendorongnya sembuh dengan sendirinya. Pemindahan darah juga mungkin diperlukan.
Pencegahan
Memakai tali pinggang keledar dan alat pelindung ketika bermain sukan sentuhan adalah cara terbaik untuk melindungi limpa.
2. Hernia Hiatal
Hernia hiatal adalah keadaan yang berlaku apabila bahagian atas perut mendorong melalui diafragma (otot yang memisahkan perut dan dada) ke rongga dada. Apabila itu berlaku, asid pencernaan dapat refluks ke dalam esofagus. Kerana perut terletak di bahagian kiri atas badan, tidak jarang rasa sakit dapat dirasakan di sana.
Gejala
- pedih ulu hati
- kesakitan yang meniru serangan jantung
- bersendawa
- masalah menelan
- ketidakupayaan untuk membuang gas atau najis
Sering kali tidak ada gejala.
Rawatan
Ubat-ubatan untuk meneutralkan, mengurangkan, atau bahkan mencegah asid perut atau pembedahan untuk meletakkan semula perut ke rongga perut mungkin disarankan.
Pencegahan
Obesiti dan merokok berisiko mengalami hernia hiatal. Anda akan dinasihatkan untuk berhenti merokok dan menurunkan berat badan jika perlu. Tidak mengalami tekanan pada usus dan mengehadkan jumlah makanan penghasil asid (makanan pedas, tomato, coklat, alkohol, dan kafein) juga dapat membantu mengurangkan risiko anda.
Bila berjumpa doktor
Kesakitan yang tiba-tiba, tidak normal, atau melemahkan - sebelah kiri atau sebaliknya - memerlukan rawatan perubatan segera. Walaupun bukan senarai lengkap, dapatkan rawatan kecemasan jika anda mempunyai:
- sesak atau tekanan di dada, terutamanya jika anda telah didiagnosis dengan masalah jantung atau kesakitan disertai dengan berpeluh, loya, dan sesak nafas
- masalah bernafas
- kecederaan pada bahagian dada
- perubahan dalam najis anda - sama ada anda tidak dapat melewatinya atau kelihatan seperti darah, berminyak, atau menyerupai tar
- sakit yang tidak bertambah baik ketika berehat atau mula memancar ke bahagian badan yang lain
Prospek
Memandangkan organ-organ penting yang terdapat di sana, sakit di bawah payudara kiri tidak jarang berlaku. Dalam kebanyakan kes, ini bukan serangan jantung. Tetapi kerana rasa sakitnya boleh menjadi sengit dan gejalanya membimbangkan, ada baiknya mereka dinilai. Dalam banyak kes, keadaan dapat bertambah baik dengan penyesuaian ubat-ubatan dan gaya hidup.
