The blues.
Anjing hitam itu.
Melankolia.
Doldrums.
Terdapat banyak istilah dan metafora yang digunakan untuk membincangkan pelbagai jenis kemurungan, tetapi sukar untuk mengartikulasikan gangguan yang boleh memakan hidup anda dan mempengaruhi cara anda berfikir, merasakan, dan menangani walaupun yang paling asas dari hari ke hari tugas.
Stigma dan kurangnya pemahaman mengenai kemurungan boleh membuat pembukaan lebih sukar.
Sekiranya anda hidup dengan kemurungan, penting untuk mengetahui bahawa anda tidak bersendirian - kira-kira 16 juta orang di Amerika Syarikat dipengaruhi oleh kemurungan. Dan sekarang lebih dari sebelumnya, orang bersuara untuk membangun kesedaran, memerangi stigma, dan mencari sokongan.
Beribu-ribu orang mengunjungi Twitter dan platform sosial lain setiap hari untuk menyatakan fikiran dan perasaan mereka tentang bagaimana hidup dengan keadaan yang menakutkan dengan menggunakan hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, dan #StoptheStigma, antara lain.
Inilah yang mereka katakan.
Ceramah Sebenar
Kongsi di Pinterest
Kongsi di Pinterest
Memakai wajah yang berani
Kongsi di Pinterest
Kongsi di Pinterest Kongsi di Pinterest
Rasa tersekat
Kongsi di Pinterest
Kongsi di Pinterest
Cuba "tidurkan"
Kongsi di Pinterest
Percikan harapan itu
Kongsi di Pinterest Kongsi di Pinterest
Shawntel Bethea adalah penulis dan penyokong pesakit yang hidup dengan kolitis ulseratif, dermatitis atopik, anemia, kegelisahan, dan kemurungan. Dia melancarkan Chronically Strong untuk mendidik, memberi inspirasi, dan memperkasakan orang lain yang hidup dengan keadaan kronik untuk menjadi lebih daripada sekadar pesakit - untuk juga menjadi rakan kongsi dalam penjagaan kesihatan mereka sendiri. Anda boleh menemui Shawntel di Twitter, Instagram, dan Facebook.
Kandungan ini mewakili pendapat pengarang dan tidak semestinya mencerminkan pendapat Teva Pharmaceuticals. Begitu juga, Teva Pharmaceuticals tidak mempengaruhi atau menyokong sebarang produk atau kandungan yang berkaitan dengan laman web peribadi pengarang atau rangkaian media sosial, atau produk Healthline Media. Individu yang telah menulis kandungan ini telah dibayar oleh Healthline, bagi pihak Teva, untuk sumbangan mereka. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
