Kebimbangan Pemisahan Pada Orang Dewasa: Gejala, Rawatan, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gambaran keseluruhan

Kebimbangan pemisahan tidak hanya dilihat pada kanak-kanak. Ia juga dapat dilihat pada orang dewasa. Orang dewasa dengan kegelisahan perpisahan sangat takut bahawa perkara buruk akan menimpa orang penting dalam hidup mereka, seperti ahli keluarga.

Penyelidik tidak tahu apa yang menyebabkan gangguan ini. Ia sering dilihat bersamaan dengan keadaan lain yang berkaitan dengan kegelisahan, seperti gangguan panik, agoraphobia, dan gangguan kecemasan umum.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan ini.

Kebimbangan pemisahan pada orang dewasa berbanding kanak-kanak

Kecemasan pemisahan adalah bahagian biasa perkembangan untuk kanak-kanak berusia antara enam bulan hingga tiga tahun. Apabila simptom berlanjutan hingga akhir kanak-kanak, anak anda mungkin didiagnosis mengalami gangguan kecemasan pemisahan anak.

Sekiranya kegelisahan pemisahan berterusan sehingga dewasa, anda akan didiagnosis dengan gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa. Gejala gangguan kecemasan pada kanak-kanak dan orang dewasa serupa. Bagi kanak-kanak, kegelisahan perpisahan sering dikaitkan dengan ketakutan atau kegelisahan yang tinggi kerana berjauhan dengan ibu bapa atau penjaga. Itu boleh membuat anak kurang bersedia untuk mengambil bahagian dalam acara atau pengalaman sosial, seperti bermalam di rumah rakan atau pergi ke kem tidur musim panas. Bagi orang dewasa, kegelisahan adalah menjauhkan diri daripada anak-anak atau pasangan. Daripada sekolah, fungsi kerja atau tanggungjawab lain boleh terganggu.

Gejala

Adalah normal untuk mengambil berat tentang kesejahteraan orang tersayang. Orang dengan gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa mengalami tahap kegelisahan yang tinggi, dan kadang-kadang bahkan serangan panik, ketika orang tersayang tidak dapat dijangkau.

Orang yang mengalami gangguan ini mungkin ditarik secara sosial, atau menunjukkan kesedihan atau kesukaran untuk berkonsentrasi ketika berjauhan dengan orang tersayang. Pada ibu bapa, gangguan itu boleh menyebabkan keibubapaan yang terlalu ketat. Dalam hubungan, anda mungkin lebih cenderung menjadi pasangan yang sombong.

Gejala biasa yang lain termasuk:

• ketakutan yang tidak berasas bahawa orang tersayang, atau anda sendiri, akan diculik atau cedera parah
• keraguan atau keengganan yang melampau dan berterusan untuk meninggalkan jarak orang tersayang
• kesukaran untuk tidur jauh dari orang yang dikasihi kerana bimbang sesuatu akan berlaku kepada mereka
• kemurungan atau serangan kecemasan yang berkaitan dengan mana-mana topik di atas

Anda mungkin juga mengalami sakit fizikal dan sakit kepala, sakit kepala, dan cirit-birit yang berkaitan dengan tempoh kegelisahan.

Untuk didiagnosis dengan gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa, gejala mesti merosakkan fungsi dan berterusan sekurang-kurangnya enam bulan.

Faktor-faktor risiko

Keresahan pemisahan sering timbul setelah kehilangan orang yang disayangi, atau mengikuti peristiwa penting seperti berpindah ke kuliah. Anda mungkin lebih cenderung mengalami gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa jika anda didiagnosis dengan gangguan kecemasan pemisahan semasa kecil. Orang dewasa yang dibesarkan dengan ibu bapa yang sombong juga mungkin berisiko tinggi.

Gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa sering didiagnosis pada orang yang juga telah didiagnosis dengan salah satu daripada keadaan berikut:

• gangguan kecemasan umum
• gangguan tekanan selepas trauma (PTSD)
• gangguan panik
• gangguan kebimbangan sosial
• gangguan keperibadian

Diagnosis

Untuk mendiagnosis keadaan ini, doktor anda akan melakukan pemeriksaan komprehensif dan menggunakan kriteria yang dinyatakan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi kelima (DSM-V). Menurut DSM-V, salah satu tanda pertama adalah ketakutan atau kegelisahan yang berlebihan kerana berpisah dengan orang yang dekat dengan anda. Kebimbangan dan ketakutan mesti tidak sesuai dengan perkembangan. Selain itu:

• gejala pada orang dewasa mesti ada sekurang-kurangnya enam bulan
• gejala sangat teruk sehingga mempengaruhi fungsi dan tanggungjawab sosial
• gejala tidak dapat dijelaskan dengan lebih baik oleh gangguan yang berbeza

Pembekal perubatan anda akan menanyakan banyak soalan kepada anda untuk menentukan apakah anda memenuhi kriteria untuk diagnosis ini. Anda mungkin memerlukan beberapa sesi dengan ahli terapi sebelum menerima diagnosis.

Penyedia kesihatan anda juga boleh berbincang dengan ahli keluarga atau rakan terdekat untuk membantu mereka lebih memahami bagaimana gejala anda mempengaruhi kehidupan seharian anda. Mereka tidak akan mendedahkan apa-apa yang telah anda kongsi, dan mereka hanya akan bercakap dengan mereka sekiranya mereka mendapat persetujuan anda.

Rawatan

Rawatan untuk gangguan kecemasan pemisahan orang dewasa sama dengan rawatan yang digunakan untuk merawat gangguan kecemasan yang lain. Pembekal perubatan anda mungkin mengesyorkan pelbagai rawatan, atau anda mungkin perlu mencuba beberapa rawatan sebelum mendapatkan rawatan yang sesuai untuk anda. Rawatan yang mungkin termasuk:

• terapi tingkah laku kognitif (CBT)
• terapi kumpulan
• terapi keluarga
• terapi tingkah laku dialektik (DBT)
• ubat-ubatan, seperti antidepresan, buspirone (BuSpar), atau benzodiazepin

Prospek

Kecemasan pemisahan orang dewasa boleh berlaku pada masa kanak-kanak atau dewasa. Sama seperti gangguan kecemasan yang lain, kegelisahan pemisahan orang dewasa dapat mempengaruhi kualiti hidup anda, tetapi keadaannya dapat diatasi dengan rawatan. Bercakap dengan profesional perubatan jika anda mengesyaki anda atau orang yang anda cintai hidup dengan gangguan ini.