Ruang kecil yang padat, kecil, dan sering dirancang dengan buruk seperti pangsapuri bandar dapat menyukarkan penduduk untuk merasa sihat, bahagia, dan berada di rumah di dalamnya.
Di sinilah seni cina kuno feng shui berjanji akan membantu. Feng shui, yang bukan agama walaupun dikaitkan dengan Taoisme, diterjemahkan menjadi "angin dan air." Ini adalah amalan yang membantu orang menyelaraskan tenaga dengan persekitaran mereka.
Sekiranya anda membuat perwakilan yang seimbang di rumah anda, itu dapat menggambarkan bagaimana anda bereaksi terhadap pengalaman luar. Ini menjadi kiasan bagi segala sesuatu dalam hidup,”jelas Laura Cerrano, dari Feng Shui Manhattan.
Pasti, mungkin kedengarannya … aneh. Tetapi ada beberapa sains di belakangnya. Tempat tinggal yang terlalu sesak telah terbukti memberi kesan kepada kesihatan kita, bertindak sebagai tekanan. Dan penyelidikan menunjukkan bahawa ruang dan persekitaran kita memainkan peranan besar dalam bagaimana perasaan dan prestasi kita. Logik ini adalah jenis feng shui.
Banyak pengamal feng shui bersikeras bahawa menggunakan beberapa petua mudah untuk mengukir persekitaran yang tepat dapat meningkatkan hampir setiap aspek kehidupan - sama ada meningkatkan kesihatan anda, mencari cinta, atau menjana lebih banyak wang.
Feng shui adalah untuk mengoptimumkan persekitaran anda
Feng shui adalah sekumpulan prinsip untuk membantu menyelaraskan tempat tinggal seseorang dengan siapa mereka dan apa yang mereka mahukan. Amalan ini sudah ada sejak beribu-ribu tahun, tetapi tidak melekatkan atau ketinggalan zaman. Sebenarnya, ia dilihat sebagai kebangkitan Barat dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dengan ribuan perunding feng shui terlatih yang kini menawarkan perkhidmatan di seluruh negara. Anehnya, bahkan Donald Trump dilaporkan mengupah perunding feng shui pada tahun 1995.
Anda mahu mengubah hidup anda? Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan mengubah persekitaran anda,”kata Laura Cerrano. Seorang pakar, yang menganggap feng shui sebagai seni dan sains, dia kini berkolaborasi dengan sebuah buku dengan para saintis dan penyelidik dengan harapan dapat menjelaskan bagaimana feng shui sebenarnya berfungsi.
"Ini agak rumit, tetapi pada masa yang sama sangat mudah," katanya.
Ilmu feng shui
Kongsi di Pinterest
Feng shui membantu anda memanfaatkan ruang kediaman anda dengan menyelaraskan aliran tenaganya. Feng shui membelah dunia menjadi lima elemen:
- kayu: kreativiti dan pertumbuhan
- api: kepimpinan dan keberanian
- bumi: kekuatan dan kestabilan
- logam: fokus dan tertib
- air: emosi dan inspirasi
Berupaya mengimbangi lima elemen ini dengan betul di rumah anda dapat membantu ciri-ciri yang sesuai untuk berkembang dalam hidup anda.
Tuan feng shui Cina juga merancang alat yang disebut peta Bagua yang menyusun berbagai bidang kehidupan, atau stesen, termasuk kesihatan, kekayaan, perkahwinan, dan kemasyhuran, untuk beberapa nama. Kawasan-kawasan ini berkorelasi dengan pelbagai bahagian bangunan atau tempat tinggal.
Anda dapat menyusun peta Bagua dengan denah lantai untuk membantu menentukan penempatan warna, karya seni, objek dan banyak lagi yang optimum. Sekiranya ada aspek tertentu dalam hidup anda yang terasa tidak enak, menambahkan sentuhan yang berbeza atau merombak harta benda anda di kawasan kehidupan yang sesuai mungkin dapat membantu.
Seimbangkan tenaga untuk membina ruang anda
Mengimbangi tenaga yin dan yang juga merupakan sebahagian daripada feng shui, dan secara umum, sebuah apartmen terasa paling baik apabila mendapat mereka berdua. Yin adalah tenaga feminin, yang berkaitan dengan:
- waktu malam
- kesejukan
- senyap
Yang maskulin, menunjukkan:
- matahari
- bersosial
- haba
Anda boleh mengubah perasaan ruang anda dengan bermain dengan tenaga ini.
Ok, tapi bagaimana saya boleh berlatih feng shui dalam kehidupan nyata?
Oleh kerana ruang tamu setiap orang berbeza, tidak ada pendekatan yang sesuai untuk feng shui. Sekiranya anda perlu merombak sepenuhnya pangsapuri yang sempit, mungkin lebih baik mengambil kelas atau mengambil khidmat perunding. Tetapi jika anda ingin tahu untuk bereksperimen, inilah yang boleh anda lakukan.
Kongsi di Pinterest
1. Bunuh kekacauan, terutama di bilik tidur
Cadangan feng shui serba guna terbesar Laura Cerrano adalah membunuh kekacauan di setiap bahagian pangsapuri anda. "Tidak kira sama ada anda seorang jutawan atau jika anda berhadapan dengan pengangguran, perangkap yang ditimpa oleh semua orang adalah kekacauan," katanya. "Kekacauan bukan hanya mengenai estetika - ia terbukti memudaratkan minda anda, dan neuron di otak anda. Ini menimbulkan tekanan."
Ini tidak mengejutkan, seperti bagaimana buku Marie Kondo, "The Life Changing Magic of Tidying Up," membuat gelombang di rumah dan dengan wartawan di sekitar.
2. Bertindak seperti orang lain yang tinggal di sana
Sekiranya anda berusaha mencari cinta, feng shui akan meminta anda mengikuti pepatah lama ibu "bertindak seolah-olah."
Cerrano menerangkan, "Lihatlah di sekitar pangsapuri anda dan tanyalah pada diri sendiri, 'Apakah ruang ini disiapkan untuk orang berikutnya yang mendaftar masuk?' Sekiranya anda hanya mempunyai satu tuala, jiwa anda menjalani satu kehidupan. Oleh itu, bukannya mempunyai satu tuala, mempunyai dua tuala. Walaupun orang itu belum tiba secara fizikal, bertindak seperti mereka sudah berada di sana."
Ketika bergerak melewati hubungan yang gagal, urutan perniagaan pertama anda adalah memutuskan tali yang terakhir. "Kami menggunakan kata 'tali tenaga,'" kata Cerrano. "Sekiranya anda mempunyai semua barang ini dari [hubungan masa lalu] yang tersebar di rumah anda, ia dengan penuh semangat mewujudkan tali untuk orang itu. Apabila anda selesai dengan hubungan, disarankan agar, mengikut kadar anda sendiri, anda melepaskan perkara-perkara yang tidak bermanfaat lagi."
3. Tambahkan tanaman (unsur kayu) untuk memberi inspirasi kepada produktiviti dan wang
Untuk meningkatkan produktiviti dan meningkatkan aliran wang, Cerrano menyarankan untuk menambah satu atau dua kilang di dekat meja, pejabat rumah, atau kawasan kerja anda. "Ini terkait dengan unsur kayu, yang menghubungkan ke jaringan, pengembangan, pertumbuhan, kekayaan yang berkembang, dan peluang. Juga, paparkan kad perniagaan anda di meja anda."
Untuk kesejahteraan kewangan, dia menasihatkan mendapatkan kucing bertuah berukuran meja atau patung katak bertuah ("Google it!" Katanya).
Transformasi terletak pada jangkaan anda
Jangan berpaling kepada feng shui mengharapkan keajaiban. "Anda tidak dapat membawa orang kembali dari kematian," kata Cerrano. Tetapi di luar itu, tetap terbuka, walaupun anda tidak yakin sepenuhnya. Menurut Cerrano, tidak banyak feng shui yang tidak dapat menolong anda. Dia bahkan mengatakan bahawa itu membantu pelanggan mengandung anak dan menyingkirkan barah!
Untuk mencari perunding feng shui yang baik di wilayah anda, cubalah direktori perunding Persekutuan Feng Shui Antarabangsa, tetapi perlu diingat bahawa tidak semua pakar yang berkelayakan boleh disenaraikan di sana. Cuba tanya perunding sama ada mereka menumpukan perhatian pada ruang kediaman atau pejabat - dan jangan lupa untuk meminta rujukan.
"Sekiranya orang - walaupun orang yang ragu - ragu untuk berpartisipasi dan menguji cadangannya, feng shui dapat melakukan hampir semuanya," katanya. "Kami telah melihat beberapa transformasi yang luar biasa."
Laura Barcella adalah pengarang dan penulis lepas yang kini berpusat di Brooklyn. Dia ditulis untuk New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com, dan banyak lagi.
