Adakah bersendi normal?
Bersendawa adalah kejadian yang sangat biasa. Ia berlaku apabila gas menumpuk di saluran usus anda. Badan anda mesti mengeluarkan gas ini sama ada melalui sendawa atau perut kembung. Semasa anda bersendawa, badan anda mengeluarkan gas ke atas dari saluran pencernaan melalui mulut anda. Tubuh anda mungkin mengeluarkan gas secara purata antara 14 dan 23 kali sehari.
Selalunya gas yang anda keluarkan tidak berbau. Ini kerana badan anda biasanya mengeluarkan gas yang tidak berbau, seperti karbon dioksida dan oksigen, antara lain. Kadang-kadang gas yang anda keluarkan telah dicampurkan dengan sulfur di suatu tempat di sepanjang saluran pencernaan. Ini boleh menyebabkan bau yang kuat ketika bersendawa atau mengeluarkan flatus.
Burps yang kadang-kadang berbau seperti belerang atau telur busuk tidak perlu dibimbangkan. Serat belerang yang kerap atau pecah yang berlebihan mungkin merupakan tanda sesuatu yang lebih serius. Penyebab belerang sulfur boleh berbeza-beza dan mungkin termasuk diet atau tingkah laku anda, atau masalah perubatan yang mendasari.
Apa yang menyebabkan belerang pecah?
Tidak ada satu pun penyebab belerang belerang. Bersendawa adalah bahagian kehidupan yang normal. Anda mungkin mengalami bersendi lebih kerap kerana tingkah laku atau diet. Bersendawa juga boleh menjadi tanda keadaan kesihatan yang lain.
Penyebab bersendi yang bersangkutan mungkin berkaitan dengan pengambilan udara yang berlebihan. Anda mungkin menelan terlalu banyak udara dari:
- makan terlalu cepat
- makan ketika bercakap
- minum minuman berkarbonat
- makan berlebihan
- merokok
- minum dari jerami
- gula-gula getah
- menghisap gula-gula keras
- mempunyai gigi palsu yang longgar
Makanan dan minuman juga boleh menyebabkan gas tambahan dalam badan anda. Anda mungkin mendapati bahawa badan anda sangat sensitif terhadap jenis makanan tertentu yang menghasilkan burp berbau kuat.
Makanan tertentu yang boleh menyebabkan penumpukan gas termasuk:
- makanan goreng
- makanan tinggi lemak
- makanan dan minuman yang mengandungi laktosa
- sayur-sayuran salib seperti brokoli, kubis Brussels, dan kubis
- makanan berserat tinggi
- bawang putih dan bawang
Sulphur burps juga disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari atau ubat yang anda ambil. Beberapa keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan kelahiran tidak normal termasuk:
- senak
- penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
- gastritis
- penyakit ulser peptik
- jangkitan seperti jangkitan Helicobacter pylori dan giardia
Bilakah anda mesti berjumpa doktor?
Secara amnya, bersendawa adalah fungsi asas badan anda. Anda mungkin mengalami gejala lain yang berkaitan dengan terlalu banyak gas, termasuk
- kembung perut
- kembung
- sakit di perut anda
Burping dan simptom-simptom lain ini semestinya tidak menjadi perhatian kecuali jika ia menghalangi kehidupan seharian anda.
Lihat doktor anda jika anda mengesyaki anda mempunyai keadaan perubatan yang mendasari atau jika belerang bersendi disertai dengan gejala seperti:
- sakit di dada atau saluran pencernaan
- pengurangan berat
- demam
- pening dan muntah
- cirit-birit
Gejala ini mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai keadaan kesihatan yang lebih serius.
Bagaimanakah belerang belerang dirawat?
Rawatan untuk belerang sulfur semudah menghilangkan makanan tertentu dari diet anda atau mengubah tingkah laku yang menyebabkan anda menelan udara berlebihan.
Hilangkan makanan dan minuman yang menyebabkan terlalu banyak gas di dalam badan anda. Ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang, jadi perhatikan tindak balas badan anda terhadap makanan tertentu dan cobalah untuk menghindari makanan yang mengakibatkan kerap bersendawa.
Tingkah laku yang mengakibatkan menelan udara tambahan harus dihapuskan. Ini termasuk:
- gula-gula getah
- menghisap gula-gula keras
- merokok
- makan dengan cepat
- makan sambil bercakap
- makan berlebihan
Berolahraga secara teratur mungkin merupakan tingkah laku yang membantu mencegah bersendawa dan gangguan gastrousus lain.
Ubat-ubatan yang mensasarkan pencernaan dan gas termasuk:
- antasid, seperti Pepcid AC atau Tums
- produk enzim laktase
- produk bismuth-subsalicylate, seperti Pepto-Bismol
- produk alpha-galactosidase
- simethicone (Mylanta Gas, Gas-X)
- probiotik
Doktor anda mungkin menentukan bahawa anda memerlukan ubat preskripsi untuk melegakan simptom atau merawat keadaan yang mendasari. Sebagai contoh, jika anda mempunyai jangkitan bakteria yang menyebabkan belerang bersendawa, anda mungkin diberi antibiotik.
Bagaimana pandangan untuk belerang sulfur?
Sulfur bersendawa dan bersendawa sepanjang hari bukanlah syarat yang perlu dikhawatirkan melainkan ia menjadi berlebihan atau berlaku dengan gejala lain.
Penumpukan gas di dalam badan anda adalah perkara biasa. Sulphur burps yang disertai dengan gejala yang lebih serius harus dikaji oleh doktor anda. Ini mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang lain.
