Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Sternum anda, atau tulang dada, menghubungkan kedua-dua sisi tulang rusuk anda bersama-sama. Ia duduk di hadapan banyak organ utama yang terletak di dada dan usus anda, termasuk jantung, paru-paru, dan perut anda. Akibatnya, banyak keadaan yang tidak semestinya ada kaitan dengan sternum anda boleh menyebabkan kesakitan pada sternum anda dan kawasan sekitarnya.
Reaksi pertama anda terhadap sakit dada, terutamanya sakit dada yang teruk atau konsisten, mungkin menganggapnya sebagai serangan jantung. Tetapi dalam banyak kes, sakit dada tidak ada kena mengena dengan hati anda. Perkara ini berlaku terutamanya jika anda berumur di bawah 40 tahun dan tidak menghadapi masalah kesihatan yang serius atau keadaan yang ada.
Kesakitan Sternum sebenarnya disebabkan oleh keadaan yang berkaitan dengan otot, tulang, atau saluran pencernaan anda berbanding dengan jantung atau sternum anda sendiri.
Teruskan membaca untuk mengetahui sebab-sebab yang paling biasa untuk sakit sternum dan bila anda harus berjumpa doktor.
Costochondritis adalah penyebab yang paling biasa
Penyebab kesakitan sternum yang paling biasa adalah keadaan yang disebut costochondritis. Ini berlaku apabila tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk ke sternum anda menjadi radang.
Gejala costochondritis termasuk:
- sakit tajam atau sakit di bahagian kawasan sternum anda
- sakit atau tidak selesa pada satu atau lebih tulang rusuk
- kesakitan atau ketidakselesaan yang semakin teruk apabila anda batuk atau menarik nafas dalam-dalam
Costochondritis tidak selalu mempunyai sebab tertentu, tetapi selalunya ia adalah akibat kecederaan dada, ketegangan akibat aktiviti fizikal, atau keadaan sendi seperti osteoartritis. Costochondritis bukanlah keadaan yang serius dan tidak boleh menyebabkan anda bimbang.
Lihat doktor anda jika kesakitan berterusan atau jika anda mempunyai simptom lain yang mungkin menunjukkan keadaan yang lebih serius.
Apakah keadaan muskuloskeletal lain yang menyebabkan sakit sternum?
Keadaan atau kecederaan pada otot dan tulang di sekitar sternum anda juga boleh menyebabkan sakit sternum.
Ini termasuk:
- kecederaan sendi
- kecederaan tulang selangka (klavikula)
- patah tulang
- hernia
- pembedahan pada sternum (seperti pembedahan jantung terbuka)
Ini bukan satu-satunya keadaan muskuloskeletal yang boleh menyebabkan sternum anda sakit, tetapi ia adalah antara yang paling biasa.
Kecederaan sendi Sternoklavikular
Sendi sternoklavikular (sendi SC) menghubungkan bahagian atas sternum anda dengan tulang selangka (klavikula) anda. Kecederaan pada sendi ini boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di sternum anda dan di kawasan di bahagian atas dada anda di mana sendi ini wujud.
Gejala kecederaan pada sendi ini termasuk:
- berasa sakit ringan atau sakit dan bengkak di bahagian atas dada dan tulang selangka
- pendengaran muncul atau klik di kawasan sendi
- berasa kaku di sendi atau tidak dapat menggerakkan bahu anda sepenuhnya
Trauma tulang selangka
Tulang selangka disambungkan secara langsung ke sternum anda, jadi kecederaan, kehelan, patah tulang, atau trauma lain pada tulang selangka boleh mempengaruhi sternum.
Gejala umum trauma tulang selangka termasuk:
- lebam atau lebam di sekitar kawasan kecederaan tulang selangka
- kesakitan yang teruk ketika anda cuba menggerakkan lengan anda ke atas
- bengkak atau kelembutan di sekitar kawasan tulang selangka
- muncul, klik, atau bunyi bising ketika anda mengangkat tangan
- kendur depan yang tidak normal di bahu anda
Patah tulang belakang
Pecah sternum anda boleh menyebabkan banyak kesakitan, kerana sternum anda terlibat dalam banyak pergerakan bahagian atas badan anda. Jenis kecederaan ini sering disebabkan oleh kecederaan tumpul pada dada anda. Contohnya termasuk tali pinggang keledar yang diikat dalam kemalangan kereta atau dada anda dipukul semasa anda bersukan atau melakukan aktiviti fizikal berimpak tinggi.
Gejala biasa termasuk:
- sakit semasa anda bernafas atau batuk
- kesukaran bernafas
- muncul, klik, atau menggerakkan suara ketika anda menggerakkan tangan
- bengkak dan kelembutan di atas sternum
Ketegangan otot atau hernia
Menarik atau meregangkan otot di dada anda boleh menyebabkan kesakitan di sekitar sternum anda.
Gejala umum otot yang ditarik termasuk:
- sakit di sekitar otot yang ditarik
- rasa tidak selesa semasa menggunakan otot yang terjejas
- lebam atau kelembutan di sekitar otot yang terjejas
Hernia juga boleh menyebabkan sakit sternum. Hernia berlaku apabila organ ditolak atau ditarik dari kawasan di mana ia biasanya duduk di bahagian badan yang berdekatan.
Jenis yang paling biasa adalah hernia hiatal. Ini berlaku apabila perut anda bergerak melewati diafragma anda ke rongga dada anda.
Gejala umum hernia hiatal termasuk:
- kerap bersendawa
- pedih ulu hati
- menghadapi masalah menelan
- berasa seperti anda makan terlalu banyak
- membuang darah
- mempunyai najis berwarna hitam
Lihat: Rawatan ketegangan otot »
Keadaan gastrousus mana yang menyebabkan sakit sternum?
Sternum anda duduk betul-betul di hadapan beberapa organ pencernaan utama. Keadaan yang mempengaruhi esofagus, perut, dan usus anda semua boleh menyebabkan sakit sternum. Menghidap pedih ulu hati atau refluks asid selepas makan adalah penyebab gastrointestinal yang paling biasa untuk sakit sternum.
Pedih ulu hati
Pedih ulu hati berlaku apabila asid dari perut anda masuk ke kerongkongan anda dan menyebabkan sakit dada. Perkara biasa berlaku selepas anda makan. Kesakitan biasanya bertambah teruk ketika anda berbaring atau membongkok ke hadapan.
Pedih ulu hati biasanya hilang tanpa rawatan selepas waktu yang singkat.
Lihat: Petua selepas makan untuk mengurangkan pedih ulu hati »
Refluks asid
Refluks asid serupa dengan pedih ulu hati, tetapi berlaku apabila asid perut atau apa yang ada di perut anda mula mengganggu atau menghilangkan lapisan esofagus anda. Ia boleh menjadi sebahagian daripada keadaan kronik yang disebut penyakit gastroesophageal reflux.
Gejala refluks asid termasuk:
- terbakar di dada anda
- rasa pahit yang tidak normal di mulut anda
- kesukaran menelan
- batuk
- sakit tekak atau serak
- rasa seperti ada benjolan di kerongkong anda
Ketahui lebih lanjut: Cara mencegah refluks asid dan pedih ulu hati »
Keadaan pernafasan mana yang menyebabkan sakit sternum?
Keadaan yang mempengaruhi paru-paru, saluran angin (trakea), dan bahagian lain badan anda yang membantu anda bernafas boleh menyebabkan sakit sternum.
Keseronokan
Keseronokan berlaku apabila pleura anda meradang. Pleura terdiri daripada tisu di dalam rongga dada dan sekitar paru-paru anda. Dalam beberapa kes, cecair dapat menumpuk di sekitar tisu ini. Ini dipanggil efusi pleura.
Gejala biasa termasuk:
- sakit tajam semasa anda menarik nafas, bersin, atau batuk
- berasa seperti anda tidak boleh mendapat cukup udara
- batuk yang tidak normal
- demam (dalam kes yang jarang berlaku)
Bronkitis
Bronkitis berlaku apabila saluran bronkus yang membawa udara ke paru-paru anda menjadi radang. Selalunya berlaku apabila anda mendapat selesema atau selsema.
Kesakitan bronkitis juga boleh membuat sternum anda sakit semasa anda bernafas masuk dan keluar. Ia hanya boleh bertahan sebentar (bronkitis akut) atau menjadi keadaan jangka panjang (bronkitis kronik) kerana merokok atau jangkitan.
Gejala bronkitis biasa termasuk:
- batuk basah berterusan yang menyebabkan anda meludahkan lendir
- mengi
- kesukaran bernafas
- sakit atau rasa tidak selesa di dada anda
Gejala selesema atau selesema yang boleh berlaku bersama dengan bronkitis termasuk:
- demam panas
- keletihan
- hidung berair
- cirit-birit
- muntah
Lihat: 7 ubat rumah untuk bronkitis »
Pneumonia
Pneumonia berlaku apabila paru-paru anda dijangkiti oleh virus atau bakteria.
Gejala pneumonia yang biasa termasuk:
- kesukaran bernafas
- demam panas
- batuk berterusan
Bolehkah keadaan lain menyebabkan sakit sternum?
Keadaan lain yang mempengaruhi saluran gastrointestinal atau otot dada anda boleh menyebabkan sakit sternum.
Ulser perut
Ulser perut (ulser peptik) berlaku apabila anda mengalami sakit pada lapisan perut atau di bahagian bawah kerongkongan anda.
Gejala ulser perut termasuk:
- sakit perut, terutamanya semasa perut kosong, yang bertindak balas terhadap antasid
- rasa kembung
- loya
- kurang selera makan
Serangan panik
Serangan panik berlaku apabila anda tiba-tiba merasa takut, seolah-olah sesuatu yang berbahaya atau mengancam sedang berlaku, tanpa alasan sebenarnya untuk takut. Selalunya disebabkan oleh tekanan atau gejala keadaan kesihatan mental, seperti gangguan kecemasan umum atau kemurungan.
Gejala serangan panik termasuk:
- berasa seperti sesuatu yang buruk akan berlaku
- berasa pening atau pening
- menghadapi masalah bernafas atau menelan
- berpeluh
- berasa bergantian panas dan sejuk
- kejang perut
- sakit dada
Lihat: 11 cara untuk menghentikan serangan panik »
Adakah serangan jantung?
Kesakitan tulang kadang-kadang boleh berlaku akibat serangan jantung. Ini berkemungkinan besar jika anda berusia di bawah 40 tahun atau keseluruhannya sihat. Ia lebih mungkin berlaku jika anda berusia lebih dari 40 tahun dan mempunyai keadaan yang sedia ada, seperti penyakit jantung.
Serangan jantung mengancam nyawa. Anda harus segera pergi ke bilik kecemasan jika anda mempunyai simptom selain sakit sternum yang mungkin menunjukkan serangan jantung, terutamanya jika mereka muncul tanpa sebab yang jelas atau jika anda pernah mengalami serangan jantung sebelumnya.
Gejala serangan jantung termasuk:
- sakit dada di bahagian tengah atau kiri dada anda
- kesakitan atau ketidakselesaan di bahagian atas badan anda, termasuk lengan, bahu, dan rahang anda
- berasa pening atau pening
- menghadapi masalah bernafas
- berpeluh
- loya
Semakin banyak gejala ini, semakin besar kemungkinan anda mengalami serangan jantung.
Bila berjumpa doktor
Segera berjumpa dengan doktor anda jika anda mengalami simptom serangan jantung atau gejala yang menyebabkan anda sakit tajam dan konsisten yang menghalangi kehidupan seharian anda.
Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mempunyai simptom berikut:
- sternum dan sakit dada umum yang tidak mempunyai sebab yang jelas
- berpeluh, pening, atau loya tanpa sebab tertentu
- masalah bernafas
- sakit yang merebak dari dada ke seluruh bahagian atas badan anda
- sesak dada
Sekiranya anda mengalami gejala lain dan ia berlanjutan selama lebih dari beberapa hari, berbincanglah dengan doktor anda.
Garisan bawah
Langkah seterusnya anda bergantung pada keadaan apa yang menyebabkan kesakitan sternum anda dan seberapa teruk keadaannya.
Anda mungkin hanya perlu minum ubat penahan sakit di kaunter atau mengubah diet anda. Tetapi anda mungkin memerlukan rawatan jangka panjang sekiranya keadaan yang mendasari lebih serius. Dalam beberapa kes, anda mungkin memerlukan pembedahan untuk merawat keadaan jantung atau gastrousus.
Setelah doktor anda mendiagnosis penyebabnya, mereka dapat membuat rancangan rawatan yang dapat membantu melegakan simptom dan penyebab sakit sternum anda.
