Gambaran keseluruhan
Merasakan benjolan di kerongkong anda tidak biasa. Ramai orang mengalami sensasi tanpa rasa sakit ini sekurang-kurangnya sekali seumur hidup mereka. Rasa gumpalan, lebam, atau bengkak di kerongkong anda tanpa mengalami benjolan sebenarnya dikenali sebagai sensasi globus.
Perkara paling penting yang membezakan sensasi globus daripada kemungkinan penyebab lain adalah kesan menelan. Sekiranya anda sukar menelan, anda mungkin mengalami masalah lain yang lebih serius. Sekiranya anda mengalami sensasi ini tetapi tidak mengalami kesukaran untuk menelan, anda mungkin mengalami sensasi globus yang biasa.
Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang menyebabkan benjolan di kerongkong anda, ketika ini merupakan tanda sesuatu yang lebih serius, dan apa yang boleh anda lakukan untuk meredakannya.
Punca
Doktor dan penyelidik tidak pasti apa yang menyebabkan keadaan ini. Ia boleh memberi kesan kepada orang-orang dari mana-mana umur dan jantina, dan mungkin datang dan pergi sepanjang hidup anda.
Keadaan biasa lain yang boleh menyebabkan timbulnya benjolan di kerongkong termasuk:
Ketegangan otot
Apabila tidak digunakan untuk bercakap atau menelan, otot tekak sering dilonggarkan. Namun, jika mereka tidak berehat dengan betul, anda mungkin merasa lebih tegang daripada biasa. Ini kadang-kadang terasa seperti benjolan atau benjolan di kerongkong anda.
Kehilangan koordinasi otot
Otot tekak anda dirancang untuk berehat dan menguncup secara segerak. Tindakan ini membolehkan anda menelan dengan betul. Walau bagaimanapun, jika mereka berhenti berfungsi dengan betul, anda mungkin mengalami sesak otot apabila tidak seharusnya.
Ini mungkin paling ketara apabila anda cuba menelan air liur. Otot yang tidak terkoordinasi tidak akan menghalang anda menelan atau menjadikannya lebih sukar. Anda hanya akan mengalami sensasi yang tidak biasa semasa anda menelan. Menelan makanan mungkin lebih mudah kerana makanan merangsang otot di tekak anda berbeza daripada air liur.
Ketahui lebih lanjut mengenai penyebab kesukaran menelan »
Refluks asid
Asid perut yang memasuki esofagus anda boleh menyebabkan ketegangan otot atau pembengkakan pada tisu tekak anda. Ini mungkin terasa seperti benjolan atau tersumbat di kerongkong anda.
Teruskan membaca: 7 Makanan untuk membantu refluks asid anda »
Titisan postnasal
Lendir yang berlebihan dari hidung dan sinus boleh berkumpul di bahagian belakang tekak anda. Ini dikenali sebagai titisan postnasal. Semasa meluncur ke kerongkong anda, ia boleh menyebabkan rasa seperti benjolan dengan menyebabkan peningkatan kepekaan.
Reaksi emosi
Tekanan, kesedihan, kegelisahan, dan kebanggaan adalah emosi yang kuat yang boleh mencetuskan sensasi globus. Mereka juga boleh membuat perasaan lebih teruk. Keletihan yang melampau juga boleh menyebabkan perasaan ini.
Bila hendak memanggil doktor anda
Penting untuk mengetahui bahawa sensasi globus tidak berbahaya, dan tidak menimbulkan komplikasi tambahan. Ini bermaksud berjumpa doktor selalunya tidak perlu.
Walau bagaimanapun, sensasi ini dapat dikelirukan dengan gangguan lain yang memerlukan perhatian doktor anda. Anda harus menghubungi doktor anda dalam beberapa hari jika anda terus mengalami benjolan di kerongkong anda atau jika anda mengalami gejala lain. Contohnya, kesukaran menelan boleh menjadi tanda masalah yang lebih besar. Hubungi doktor anda jika anda sukar menelan.
Sekiranya anda prihatin atau mahukan diagnosis yang jelas, buat janji temu dengan doktor anda. Mereka mungkin merujuk anda kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT). Doktor ini akan memeriksa mulut, hidung, dan tekak anda. Mereka akan melewati teleskop ultrathin yang ringan, fleksibel melalui hidung anda untuk melihat di dalam sinus anda dan masuk ke kerongkong anda.
Pemeriksaan ini tidak mengesahkan diagnosis sensasi globus. Apa yang dilakukannya adalah menolak kemungkinan penyebab lain bagi benjolan di kerongkong anda. Sekiranya ujian ini tidak mendedahkan kemungkinan masalah lain, diagnosisnya adalah sensasi globus.
Adakah terdapat komplikasi?
Sensasi globus jinak. Ini bermakna ia bukan keadaan yang serius dan tidak akan mengakibatkan komplikasi yang lebih serius.
Walau bagaimanapun, beberapa keadaan mungkin meniru sensasi globus pada mulanya. Dengan kata lain, gejala pertama mungkin seperti sensasi globus, tetapi gejala tambahan akan muncul akhirnya.
Anda harus memperhatikan gejala tambahan yang mungkin muncul jika anda kadang-kadang mengalami benjolan di kerongkong anda. Dalam kebanyakan kes, sensasi globus adalah tanda tidak serius, tetapi berjaga-jaga dengan perubahan dapat membantu anda mengatasi kemungkinan masalah lain lebih awal.
Gejala ini merangkumi:
- sakit
- kesukaran menelan atau tersedak
- gumpalan atau jisim yang dapat dilihat atau dirasakan
- demam
- pengurangan berat
- kelemahan otot
Rawatan
Sensasi globus tidak mempunyai rawatan. Itu kerana doktor dan penyelidik tidak pasti apa yang menyebabkannya, dan pada kebanyakan orang, sensasinya akan mereda dengan cepat.
Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa jika anda mengalami sensasi ini dari semasa ke semasa, anda tidak bersendirian. Ini adalah perasaan yang sangat biasa, dan ini bukan tanda masalah yang lebih serius.
Sebilangan penyebab perasaan lump-in-tekak dapat diubati. Sekiranya doktor anda mendapati salah satu daripada keadaan ini bertanggungjawab untuk sensasi globus anda, rawatan dapat membantu meredakan perasaan.
Rawatan untuk beberapa penyebab biasa timbulnya benjolan di kerongkong termasuk:
Terapi otot
Sekiranya ketegangan otot menyebabkan perasaan, anda mungkin dirujuk ke THT atau ahli terapi pertuturan untuk belajar bagaimana mengurangkan rasa sesak ketika ia berlaku.
Ketahui lebih lanjut: Teknik relaksasi Jacobson »
Semburan hidung
Rawatan yang paling biasa untuk titisan postnasal adalah semburan hidung. Beberapa rawatan lain termasuk minum banyak cecair untuk memastikan rembesannya nipis dan mudah alih. Dekongestan over-the-counter juga dapat membantu menghilangkan penumpukan dan menghilangkan titisan.
Teruskan membaca: Cara menggunakan semburan hidung »
Terapi
Kemurungan, kegelisahan, kesedihan, dan masalah kesihatan mental yang lain kadang-kadang menyebabkan sensasi globus. Perbincangan terapi atau rawatan dengan antidepresan dapat membantu mengatasi masalah-masalah mendasar yang membawa kepada perasaan ini.
Bantuan untuk kemurungan: Pilihan rawatan dan tempat mencari bantuan »
Antasid
Kedua-dua antasid over-the-counter dan ubat refluks preskripsi dapat membantu meredakan refluks asid. Apabila ini dirawat, sensasi terbakar di kerongkong anda akan mereda.
Makan
Hanya mengunyah dan menelan makanan mungkin yang anda perlukan untuk meredakan perasaan. Menelan air liur boleh menyebabkan anda merasakan benjolan di kerongkong anda, tetapi menelan makanan dapat meredakannya.
Mencegah timbulnya benjolan di kerongkong anda
Oleh kerana penyelidik tidak tahu apa yang menyebabkan sensasi globus, sukar untuk memahami cara mencegahnya. Tindakan terbaik adalah dengan merawat kerongkong anda sebaik mungkin.
Ikuti petua tekak sihat ini untuk mengelakkan kemungkinan timbulnya sensasi globus atau penyebab lain dari benjolan di kerongkong anda:
Minum banyak air
Kekal terhidrat lebih baik daripada kulit anda. Ia memastikan cecair dan rembesan di seluruh badan anda bergerak dengan baik.
Jangan merokok
Kerongkong, sinus, dan mulut anda sangat terkesan menggunakan rokok dan tembakau. Menggunakan mana-mana produk ini meningkatkan risiko anda untuk banyak keadaan, termasuk barah.
Rehatkan suara anda ketika anda sakit
Apabila anda mengalami selesema atau sesuatu yang lebih serius seperti laringitis, rehatkan tekak anda. Otot di dalam kerongkong anda sudah meradang dan sakit akibat penyakit ini. Menggunakannya terlalu banyak boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan.
Jangan berteriak
Sekiranya anda kerap berada di hadapan orang ramai, gunakan mikrofon apabila anda boleh. Ini akan mengurangkan ketegangan dan keausan pada pita suara dan otot di kerongkong anda.
