Gambaran keseluruhan
Pemandangan lidah putih yang terpantul pada cermin bilik mandi anda mungkin kelihatan menakutkan, tetapi keadaan ini biasanya tidak berbahaya. Lidah putih merujuk kepada penutup atau lapisan putih di lidah anda. Seluruh lidah anda mungkin berwarna putih, atau anda mungkin mempunyai bintik-bintik putih atau tompok-tompok pada lidah anda.
Lidah putih biasanya tidak perlu dirisaukan. Tetapi pada masa yang jarang berlaku, gejala ini dapat memberi amaran kepada keadaan yang lebih serius seperti jangkitan atau barah awal. Itulah sebabnya penting untuk memerhatikan gejala anda yang lain, dan hubungi doktor anda sekiranya lapisan putih tidak hilang dalam beberapa minggu.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengapa ini berlaku dan sama ada anda harus mengatasinya.
Apa yang menyebabkan lidah putih
Lidah putih sering berkaitan dengan kebersihan mulut. Lidah anda boleh menjadi putih apabila lebam kecil (papillae) yang melengkungnya membengkak dan menjadi meradang.
Bakteria, kulat, kotoran, makanan, dan sel mati semuanya dapat terperangkap di antara papillae yang membesar. Serpihan yang terkumpul inilah yang menjadikan lidah anda putih.
Semua keadaan ini boleh menyebabkan lidah putih:
- memberus gigi dan flos yang teruk
- mulut kering
- bernafas melalui mulut anda
- penyahhidratan
- makan banyak makanan ringan
- kerengsaan, seperti dari tepi tajam pada gigi atau alat pergigian anda
- demam
- merokok atau mengunyah tembakau
- penggunaan alkohol
Lihat: Amalan terbaik untuk gigi yang sihat »
Keadaan yang berkaitan dengan lidah putih
Beberapa keadaan dihubungkan dengan lidah putih, termasuk:
Leukoplakia: Keadaan ini menyebabkan tompok-tompok putih terbentuk di bahagian dalam pipi anda, di sepanjang gusi anda, dan kadang-kadang di lidah anda. Anda boleh mendapat leukoplakia jika anda merokok atau mengunyah tembakau. Penggunaan alkohol yang berlebihan adalah penyebab lain. Tompok putih biasanya tidak berbahaya. Tetapi dalam kes yang jarang berlaku, leukoplakia dapat berkembang menjadi barah mulut.
Oral lichen planus: Dengan keadaan ini, masalah dengan sistem imun anda menyebabkan tompok-tompok putih terbentuk di mulut dan di lidah anda. Bersamaan dengan lidah putih, gusi anda mungkin sakit. Anda mungkin juga mengalami luka di bahagian dalam mulut anda.
Sariawan: Ini adalah jangkitan pada mulut yang disebabkan oleh ragi Candida. Anda lebih cenderung mendapat demam oral jika anda menghidap diabetes, sistem kekebalan tubuh yang lemah dari keadaan seperti HIV atau AIDS, kekurangan zat besi atau vitamin B, atau jika anda memakai gigi palsu.
Sifilis: Jangkitan kelamin ini boleh menyebabkan luka di mulut anda. Sekiranya sifilis tidak dirawat, tompok putih yang disebut leukoplakia syphilitic boleh terbentuk di lidah anda.
Keadaan lain yang boleh menyebabkan lidah putih termasuk:
- lidah geografi, atau hilangnya papillae di lidah anda yang kelihatan seperti pulau pada peta
- ubat-ubatan seperti antibiotik, yang boleh menyebabkan jangkitan yis di mulut anda
- barah mulut atau lidah
Pilihan rawatan
Lidah putih mungkin tidak perlu dirawat. Simptom ini sering hilang dengan sendirinya.
Anda mungkin dapat mengeluarkan lapisan putih dari lidah anda dengan menyikatnya dengan lembut dengan berus gigi yang lembut. Atau perlahan-lahan gunakan pengikis lidah ke seluruh lidah anda. Minum banyak air juga dapat membantu membersihkan bakteria dan serpihan dari mulut anda.
Sekiranya anda memerlukan rawatan, yang mana satu anda akan bergantung pada keadaan yang menyebabkan lidah putih anda:
- Leukoplakia tidak perlu dirawat. Walau bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor gigi untuk pemeriksaan berkala untuk memastikan keadaannya tidak bertambah buruk. Untuk membersihkan tompok-tompok putih, berhenti merokok atau mengunyah tembakau, dan kurangkan jumlah alkohol yang anda minum.
- Lichen planus oral juga tidak perlu dirawat. Sekiranya keadaan anda teruk, doktor anda mungkin menetapkan ubat semburan steroid atau bilas mulut yang dibuat dari pil steroid yang larut dalam air.
- Thrush oral dirawat dengan ubat antijamur. Ubat ini terdapat dalam beberapa bentuk: gel atau cecair yang anda gunakan pada mulut, lozenge, atau pil.
- Sifilis dirawat dengan satu dos penisilin. Antibiotik ini membunuh bakteria penyebab sifilis. Sekiranya anda mempunyai sifilis selama lebih dari satu tahun, anda mungkin perlu mengambil lebih dari satu dos antibiotik.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya lidah putih adalah satu-satunya gejala anda, anda tidak perlu berjumpa doktor. Tetapi jika tidak hilang dalam dua minggu, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membuat janji.
Hubungi anda lebih awal sekiranya anda mempunyai simptom yang lebih serius:
- Lidah anda sakit atau terasa seperti terbakar.
- Anda mempunyai luka terbuka di mulut anda.
- Anda menghadapi masalah mengunyah, menelan, atau bercakap.
- Anda mempunyai simptom lain, seperti demam, penurunan berat badan, atau ruam kulit.
Cara mengelakkan lidah putih
Tidak mustahil untuk mengelakkan lidah putih. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kemungkinan anda mendapat keadaan ini.
Amalkan kebersihan mulut yang baik adalah kunci. Ini termasuk:
- menggunakan sikat berbulu lembut
- menggunakan ubat gigi fluorida
- menggosok gigi dua kali sehari
- menggunakan ubat kumur fluorida setiap hari
- flos sekurang-kurangnya sekali sehari
Berikut adalah beberapa petua lain untuk mencegah lidah putih:
- Berjumpa doktor gigi setiap enam bulan untuk pemeriksaan dan pembersihan.
- Elakkan produk tembakau, dan kurangkan alkohol.
- Makan pelbagai makanan yang mengandungi banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
