Gambaran keseluruhan
Makrocytosis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sel darah merah yang lebih besar daripada biasa. Anemia adalah apabila anda mempunyai bilangan sel darah merah yang berfungsi dengan baik di dalam badan anda. Anemia makrocytic adalah keadaan di mana badan anda mempunyai sel darah merah yang terlalu besar dan tidak cukup sel darah merah normal.
Jenis anemia makrocytic yang berlainan boleh dikelaskan bergantung kepada apa yang menyebabkannya. Selalunya, anemia makrocytic disebabkan oleh kekurangan vitamin B-12 dan folat. Anemia makrositik juga dapat menandakan keadaan yang mendasari.
Gejala anemia makrositik
Anda mungkin tidak menyedari adanya gejala anemia makrositik sehingga anda mengalaminya selama beberapa waktu.
Gejala termasuk:
- kehilangan selera makan atau berat badan
- kuku rapuh
- degupan jantung pantas
- cirit-birit
- keletihan
- kulit pucat, termasuk bibir dan kelopak mata
- sesak nafas
- kepekatan atau kekeliruan yang lemah
- hilang ingatan
Sekiranya anda mempunyai beberapa gejala ini, buat janji temu dengan doktor anda.
Penting untuk membuat temu janji secepat mungkin jika anda mengalami gejala berikut:
- peningkatan kadar jantung
- kekeliruan
- masalah ingatan
Jenis dan penyebab anemia makrocytic
Anemia makrocytic boleh dipecahkan kepada dua jenis utama: anemia makrocytic megaloblastik dan nonmegaloblastic.
Anemia makrocytic Megaloblastik
Sebilangan besar anemia makrositik juga megaloblastik. Anemia Megaloblastik adalah hasil daripada kesilapan dalam pengeluaran DNA sel darah merah anda. Ini menyebabkan badan anda membuat sel darah merah dengan tidak betul.
Kemungkinan penyebabnya termasuk:
- kekurangan vitamin B-12
- kekurangan folat
- beberapa ubat, seperti ubat kemoterapi seperti hidroksiurea, ubat antiseizure, dan ubat antiretroviral yang digunakan untuk orang dengan HIV
Anemia makrositik nonmegaloblastik
Bentuk anemia makrositik nonmegaloblastik mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor. Ini termasuk:
- gangguan penggunaan alkohol kronik (alkoholisme)
- penyakit hati
- hipotiroidisme
Mendiagnosis anemia makrocytic
Doktor anda akan bertanya mengenai sejarah perubatan dan gaya hidup anda. Mereka juga mungkin bertanya tentang tabiat makan anda jika mereka berfikir bahawa anda mempunyai jenis anemia. Mempelajari diet anda dapat membantu mereka mengetahui sama ada anda kekurangan zat besi, folat, atau vitamin B yang lain.
Ujian darah
Doktor anda akan memerintahkan ujian darah untuk memeriksa anemia dan sel darah merah yang membesar. Sekiranya jumlah darah lengkap anda menunjukkan anemia, doktor anda akan melakukan ujian lain yang dikenali sebagai smear darah periferal. Ujian ini dapat membantu mengesan perubahan makrositik atau mikrositik awal pada sel darah merah anda.
Ujian darah tambahan juga dapat membantu mencari penyebab makrocytosis dan anemia anda. Ini penting kerana rawatan bergantung kepada sebab yang mendasari.
Walaupun kekurangan nutrien menyebabkan kebanyakan anemia makrositik, keadaan lain yang mendasari boleh menyebabkan kekurangan. Doktor anda akan menjalankan ujian untuk memeriksa tahap nutrien anda. Mereka juga mungkin melakukan ujian darah untuk memeriksa gangguan penggunaan alkohol, penyakit hati, dan hipotiroidisme.
Doktor penjagaan utama anda juga boleh merujuk anda ke pakar hematologi. Ahli hematologi pakar dalam gangguan darah. Mereka dapat mendiagnosis penyebab dan jenis spesifik anemia anda.
Mengubati anemia makrocytic
Rawatan untuk anemia makrositik memberi tumpuan kepada merawat penyebab keadaan. Rawatan pertama bagi kebanyakan orang adalah memperbaiki kekurangan nutrien. Ini boleh dilakukan dengan makanan tambahan atau makanan seperti bayam dan daging merah. Anda mungkin boleh mengambil makanan tambahan yang merangkumi folat dan vitamin B yang lain. Anda juga mungkin memerlukan suntikan vitamin B-12 jika anda tidak menyerap vitamin B-12 oral dengan betul.
Makanan yang tinggi vitamin B-12 termasuk:
- ayam
- bijirin dan bijirin yang diperkaya
- telur
- daging merah
- kerang
- ikan
Makanan tinggi folat termasuk:
- hijau berdaun gelap, seperti kangkung dan bayam
- lentil
- biji-bijian yang diperkaya
- buah oren
Komplikasi
Sebilangan besar kes anemia makrocytic yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B-12 dan folat dapat diatasi dan disembuhkan dengan diet dan makanan tambahan.
Walau bagaimanapun, anemia makrocytic boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang jika tidak dirawat. Komplikasi ini boleh merangkumi kerosakan kekal pada sistem saraf anda. Kekurangan vitamin B-12 yang melampau boleh menyebabkan komplikasi neurologi jangka panjang. Mereka merangkumi neuropati periferal dan demensia.
Cara mencegah anemia makrocytic
Anda tidak selalu dapat mencegah anemia makrocytic, terutamanya apabila ia disebabkan oleh keadaan yang mendasari di luar kawalan anda. Walau bagaimanapun, anda boleh mencegah anemia menjadi teruk dalam kebanyakan kes. Cuba petua ini:
Untuk sel darah merah yang lebih sihat
- Tambahkan lebih banyak daging merah dan ayam ke dalam makanan anda untuk meningkatkan pengambilan vitamin B-12 anda.
- Sekiranya anda seorang vegetarian atau vegan, anda boleh menambah kacang dan hijau gelap untuk daun folat. Cuba bijirin sarapan pagi yang diperkaya untuk vitamin B-12.
- Kurangkan jumlah alkohol yang anda minum.
- Bercakap dengan doktor anda jika anda mengambil ubat antiretroviral untuk HIV, ubat antiseizure, atau ubat kemoterapi. Ini boleh meningkatkan risiko anda menghidap anemia makrocytic.
