Apa itu anemia?
Sekiranya anda mengalami anemia, anda mempunyai bilangan sel darah merah yang lebih rendah daripada biasa, atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah anda telah menurun di bawah normal. Oleh kerana itu, sel-sel badan anda tidak mendapat cukup oksigen.
Terdapat tiga penyebab utama anemia: kehilangan darah, kekurangan pengeluaran sel darah merah, dan kadar pemusnahan sel darah merah yang tinggi.
Apa itu anemia kronik?
Anemia kronik juga dikenal sebagai anemia penyakit kronik dan anemia keradangan dan penyakit kronik. Anemia ini adalah akibat daripada keadaan kesihatan jangka panjang yang mempengaruhi kemampuan tubuh anda untuk membuat sel darah merah.
Keadaan kesihatan ini merangkumi:
- barah, seperti limfoma bukan Hodgkin, penyakit Hodgkin, dan barah payudara
- penyakit buah pinggang
- gangguan autoimun dan penyakit radang, seperti artritis reumatoid, diabetes, penyakit Crohn, lupus, dan penyakit radang usus (IBD)
- jangkitan jangka panjang, seperti HIV, endokarditis, tuberkulosis, osteomielitis, abses paru-paru, dan hepatitis B atau hepatitis C
Kadang kala kemoterapi yang digunakan untuk merawat barah tertentu melemahkan kemampuan tubuh anda untuk membuat sel darah baru, mengakibatkan anemia.
Apakah gejala anemia kronik?
Gejala mungkin termasuk:
- kelemahan
- keletihan
- kulit pucat
- sesak nafas
- degupan jantung pantas
Gejala ini mungkin disamarkan oleh keadaan yang mendasari.
Bagaimana anemia kronik dirawat?
Ramai doktor akan memberi tumpuan untuk merawat keadaan yang menyebabkan anemia kronik dan tidak selalu merawatnya secara berasingan.
Sebagai contoh, jika anda menghidap IBD, doktor anda mungkin menetapkan ubat anti-radang seperti kortikosteroid dan antibiotik seperti ciprofloxacin (Cipro). Ini dapat merawat IBD dan membuat anemia kronik hilang.
Terdapat keadaan lain di mana doktor anda mungkin mencadangkan rawatan yang khusus disasarkan pada anemia kronik.
Sebagai contoh, jika anda menghidap penyakit buah pinggang dengan anemia kronik, doktor anda mungkin menetapkan suplemen vitamin B-12 dan asid folik jika anda kekurangan vitamin B-12 atau folat. Atau doktor anda mungkin menetapkan bentuk sintetik eritropoietin.
Sekiranya anda mengalami anemia kronik dan kerja darah menunjukkan kekurangan zat besi, doktor anda mungkin mengesyorkan pengambilan zat besi.
Perubahan diet apa yang harus dilakukan oleh seseorang yang mengalami anemia kronik?
Orang dengan anemia kronik sering disarankan untuk memasukkan perubahan diet untuk mengatasi kekurangan tertentu. Berikut adalah beberapa cadangan sekiranya tahap zat besi, asid folik, atau vitamin B-12 anda rendah.
Sumber zat besi diet:
- kacang
- ayam
- bayam
- bijirin sarapan pagi
Sumber diet asid folik:
- kacang
- ayam
- bijirin sarapan pagi
- nasi
Sumber diet vitamin B-12:
- ayam
- bijirin sarapan pagi
- ikan
- hati daging lembu
Apakah jenis anemia lain?
Anemia kekurangan zat besi
Anemia kekurangan zat besi adalah jenis anemia yang paling biasa. Ini disebabkan oleh kekurangan zat besi dari kehilangan darah, diet kekurangan zat besi, atau penyerapan zat besi yang buruk.
Anemia kekurangan vitamin
Anemia kekurangan vitamin disebabkan oleh kekurangan vitamin B-12 atau asid folik sama ada dari diet yang kekurangan nutrien ini atau penyerapannya yang lemah.
Apabila vitamin B-12 tidak dapat diserap dalam saluran gastrointestinal, ia mengakibatkan anemia yang merosakkan.
Anemia aplastik
Anemia aplastik adalah keadaan yang jarang berlaku apabila sumsum tulang anda berhenti membuat sel darah yang mencukupi.
Anemia hemolitik
Anemia hemolitik berlaku apabila sel darah merah dipecah di aliran darah atau di limpa. Ia mungkin disebabkan oleh masalah mekanikal (injap jantung bocor atau aneurisma), jangkitan, gangguan autoimun, atau kelainan kongenital pada sel darah merah.
Anemia sel sabit
Anemia sel sickle adalah anemia hemolitik yang diwarisi dengan protein hemoglobin yang tidak normal yang menyebabkan sel darah merah menjadi kaku dan menyumbat peredaran melalui saluran darah kecil.
The takeaway
Anemia kronik adalah sejenis anemia yang biasanya terjadi dengan jangkitan, penyakit kronik, gangguan keradangan, atau barah. Selalunya tidak dirawat secara berasingan dari keadaan yang mendasari.
Sekiranya anda mempunyai keadaan yang mungkin berkaitan dengan anemia kronik dan berfikir bahawa anda mungkin mengalami anemia, berbincanglah dengan doktor anda mengenai ujian darah lengkap (CBC). Sekiranya hasilnya menunjukkan anemia kronik, tinjau pilihan rawatan dengan doktor anda.
