Hipertensi arteri paru
Hipertensi arteri pulmonari (PAH) adalah sejenis tekanan darah tinggi yang melibatkan bahagian kanan jantung anda dan arteri yang membekalkan darah ke paru-paru anda. Arteri ini dipanggil arteri pulmonari.
PAH berlaku apabila arteri paru-paru anda menebal atau tumbuh kaku dan menjadi sempit di mana darah mengalir. Ini menjadikan aliran darah lebih sukar. Atas sebab ini, jantung anda harus bekerja lebih keras untuk mendorong darah melalui arteri paru-paru anda, dan seterusnya, arteri ini tidak dapat membawa darah yang cukup ke paru-paru anda untuk pertukaran udara yang mencukupi.
Apabila ini berlaku, badan anda tidak dapat mendapatkan oksigen yang diperlukannya. Kesannya, anda menjadi letih dengan lebih mudah. Gejala lain termasuk:
- sesak nafas
- sakit dada atau tekanan
- berdebar-debar jantung
- pening
- pengsan
- bengkak di lengan dan kaki anda
- nadi perlumbaan
Jangka hayat bagi orang yang mempunyai PAH
PAH tidak ada penawarnya. Ia akan terus bertambah buruk dari masa ke masa, walaupun dengan rawatan yang betul. Walau bagaimanapun, PAH yang tidak dirawat cenderung memburuk lebih cepat.
Menurut kajian yang dilakukan oleh Registry untuk Menilai Pengurusan Penyakit PAH Awal dan Jangka Panjang (REVEAL), pesakit dengan PAH yang terlibat dalam kajian ini mempunyai kadar kelangsungan hidup:
- 85 peratus pada satu tahun
- 68 peratus pada tiga tahun
- 57 peratus pada lima tahun
Kadar kelangsungan hidup PAH mungkin berbeza-beza, bergantung pada jenis PAH yang anda miliki.
Status fungsi PAH
Sekiranya anda mempunyai PAH, doktor anda mungkin akan menggunakan sistem standard untuk memberi peringkat "status berfungsi" anda. Ini banyak memberitahu doktor tentang betapa teruknya PAH anda.
Perkembangan PAH terbahagi kepada empat kelas. Nombor yang diberikan kepada PAH anda menjelaskan betapa mudahnya anda dapat melakukan tugas harian dan berapa banyak penyakit yang membataskan aktiviti anda.
Kelas I
Di kelas ini, PAH tidak menghadkan aktiviti biasa anda. Sekiranya anda melakukan aktiviti fizikal biasa, anda tidak akan mengalami gejala PAH.
Kelas II
Di kelas kedua, PAH hanya mempengaruhi aktiviti fizikal anda. Anda tidak mengalami simptom PAH ketika berehat. Tetapi aktiviti fizikal biasa anda dengan cepat boleh menyebabkan gejala, termasuk masalah pernafasan dan sakit dada.
Kelas III
Dua kelas status fungsional terakhir menunjukkan bahawa PAH semakin teruk.
Pada ketika ini, anda tidak merasa tidak selesa ketika berehat. Tetapi tidak memerlukan banyak aktiviti fizikal untuk menyebabkan gejala dan tekanan fizikal.
Kelas IV
Sekiranya anda mempunyai PAH kelas IV, anda tidak dapat melakukan aktiviti fizikal tanpa mengalami gejala yang teruk. Nafas sukar dilakukan, walaupun dalam keadaan rehat. Anda mungkin mudah letih, dan aktiviti fizikal yang sedikit pun boleh memburukkan lagi gejala anda.
Program pemulihan kardiopulmonari
Sekiranya anda didiagnosis menghidap PAH, penting agar anda kekal aktif secara fizikal selagi boleh.
Walau bagaimanapun, aktiviti berat boleh memberi kesan buruk kepada badan anda. Mencari cara yang betul untuk terus aktif secara fizikal dengan PAH boleh menjadi cabaran.
Doktor anda mungkin mengesyorkan sesi pemulihan kardiopulmonari yang diselia untuk membantu anda mendapatkan keseimbangan yang betul. Profesional penjagaan kesihatan yang terlatih dapat membantu anda membuat program yang menyediakan latihan yang mencukupi tanpa mendorong anda melampaui apa yang dapat ditangani oleh badan anda.
Cara aktif dengan PAH
Diagnosis PAH bermaksud anda akan menghadapi beberapa sekatan. Sebagai contoh, kebanyakan orang dengan PAH tidak boleh mengangkat sesuatu yang berat. Pengangkatan berat dapat meningkatkan tekanan darah anda, yang dapat merumitkan dan bahkan mempercepat gejala.
Walaupun benar bahawa tahap PAH yang maju boleh bertambah buruk dengan aktiviti fizikal, dengan PAH tidak bermaksud anda harus menghindari aktiviti sepenuhnya. Doktor anda dapat membantu anda memahami batasannya.
Hidup dengan PAH
Gabungan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan pembedahan boleh mengubah perkembangan penyakit ini. Rawatan boleh menambahkan tahun dalam hidup anda, tetapi tidak dapat membalikkan gejala dari kerosakan kronik yang disebabkan oleh PAH.
Walaupun dengan rawatan yang betul, PAH akan bertambah buruk secara beransur-ansur, dari masa ke masa. Dalam beberapa tahun keadaan ini, tugas sehari-hari, seperti berjalan dan mandi, mungkin akan menjadi lebih sukar dan akhirnya mustahil.
Soal Jawab
S:
Apakah perubahan gaya hidup yang paling berguna yang dapat saya lakukan untuk meningkatkan prognosis saya jika saya menghidap PAH?
J:
Bersikap realistik mengenai batasan baru anda adalah aspek penting untuk mengatasi dan hidup dengan PAH. Paru-paru anda tidak akan membiarkan anda mempunyai daya tahan yang sama seperti dulu, jadi anda perlu mengutamakan tugas dan aktiviti yang anda mahukan dan perlu laksanakan. Memahami bagaimana ubat anda berfungsi dan kapan anda seharusnya mengambilnya sangat penting. Anda juga ingin memahami bagaimana makanan dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan anda dan batasan apa yang dicadangkan oleh doktor anda untuk pengambilan makanan dan cecair. Pastikan anda tidak kehabisan ubat-ubatan anda dan menyimpannya dengan betul sehingga mereka tetap berkesan. Pematuhan dengan cadangan senaman, diet, dan gaya hidup dari pasukan perubatan anda akan membantu anda bertahan dan meningkatkan kualiti kehidupan seharian anda. Juga penting untuk mendapatkan perkhidmatan kesihatan mental untuk mengurus dan mengatasi perubahan besar dalam hidup anda. Kumpulan sokongan, sama ada dalam talian atau secara peribadi, boleh sangat bermanfaat. Sekiranya anda menggunakan ubat terlarang, terutamanya kokain atau amfetamin lain, dapatkan bantuan untuk berhenti. Anda juga mahu berhenti merokok.
Carissa Stephens, RN, CCRN, CPNAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
