Mengapa ia penting
Strok, juga dikenal sebagai serangan otak, terjadi ketika aliran darah ke otak berhenti, dan sel-sel otak di kawasan itu mulai mati. Strok boleh menyerang seluruh badan.
Bertindak pantas boleh memberi perbezaan besar bagi seseorang yang mengalami strok. Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok (NINDS) menekankan bahawa mendapatkan bantuan kecemasan dalam masa satu jam dapat mencegah kecacatan atau kematian jangka panjang.
Anda mungkin enggan memanggil perkhidmatan kecemasan jika anda tidak pasti sama ada seseorang mengalami strok, tetapi orang yang mendapatkan rawatan lebih awal mempunyai kelebihan utama.
Orang yang dirawat dengan ubat pelarut darah dalam masa 4.5 jam dari gejala mempunyai peluang lebih besar untuk sembuh tanpa kecacatan besar, menurut garis panduan 2018 dari Persatuan Jantung Amerika (AHA) dan Persatuan Strok Amerika (ASA).
Sebilangan strok juga mungkin memerlukan rawatan pembedahan.
Keupayaan untuk mengenali tanda-tanda dan gejala-gejala strok dapat bererti perbezaan antara hidup dan mati. Teruskan membaca untuk mengetahui apa itu.
Apa maksudnya "Bertindak CEPAT"
Gejala strok adalah unik kerana ia muncul secara tiba-tiba, tanpa amaran. Persatuan Strok Kebangsaan mencadangkan penggunaan istilah "CEPAT" untuk membantu anda mengenali gejala strok yang biasa.
| CEPAT | Tanda |
| F untuk muka | Sekiranya anda melihat senyuman terkulai atau tidak rata di wajah seseorang, ini adalah tanda amaran. |
| A untuk lengan | Kebas atau kelemahan lengan boleh menjadi tanda amaran. Anda boleh meminta orang itu mengangkat tangan jika anda tidak pasti. Ini adalah tanda amaran jika lengan jatuh ke bawah atau tidak stabil. |
| S untuk kesukaran bercakap | Minta orang itu mengulangi sesuatu. Ucapan yang tidak jelas dapat menunjukkan bahawa orang itu mengalami strok. |
| T untuk masa | Sekiranya seseorang mengalami simptom strok, sudah tiba masanya untuk bertindak pantas. |
Gejala strok tambahan mungkin termasuk:
- masalah penglihatan, pada satu atau kedua mata
- kebas pada anggota badan, kemungkinan besar di satu sisi
- keletihan keseluruhan
- masalah berjalan
Sekiranya anda merasakan tanda-tanda ini sendiri, atau melihatnya memberi kesan kepada orang lain, hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan anda. Dapatkan lebih banyak maklumat mengenai pertolongan cemas untuk strok.
Gejala strok pada wanita
Wanita boleh mengalami gejala yang unik.
Gejala ini juga boleh berlaku secara tiba-tiba, dan merangkumi:
- pengsan
- kelemahan umum
- sesak nafas
- kekeliruan atau tidak bertindak balas
- perubahan tingkah laku secara tiba-tiba
- kegatalan
- halusinasi
- loya atau muntah
- sakit
- sawan
- cegukan
Jangan tunggu untuk meminta pertolongan
Bagaimana jika anda menyedari bahawa seseorang mengalami salah satu tanda amaran untuk strok?
Mungkin wajah mereka terkulai, tetapi mereka masih boleh berjalan dan bercakap dengan baik dan tidak ada kelemahan di lengan atau kaki mereka. Dalam situasi seperti ini, masih penting untuk bertindak pantas sekiranya ada kemungkinan anda melihat tanda amaran strok.
Rawatan yang cepat dapat meningkatkan peluang untuk pemulihan sepenuhnya.
Hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda atau segera dapatkan orang itu ke hospital. Menurut Persatuan Jantung Amerika (AHA), anda tidak perlu menunjukkan semua tanda amaran untuk mengalami strok.
Selepas anda menghubungi perkhidmatan kecemasan
Setelah menelefon 911, periksa untuk melihat jam pertama anda melihat tanda-tanda amaran. Krew kecemasan boleh menggunakan maklumat ini untuk membantu menentukan jenis rawatan yang paling bermanfaat.
Jenis ubat tertentu perlu diberikan dalam 3 hingga 4.5 jam dari gejala strok untuk membantu mencegah kecacatan atau kematian.
Menurut garis panduan AHA dan ASA, orang yang mengalami gejala strok mempunyai tempoh 24 jam untuk menerima rawatan dengan penyingkiran bekuan mekanikal. Rawatan ini juga dikenali sebagai trombektomi mekanikal.
Oleh itu, ingatlah untuk berfikir dengan CEPAT, bertindak cepat, dan dapatkan pertolongan kecemasan sekiranya anda melihat tanda-tanda amaran strok.
Bagaimana rasanya selepas strok?
Terdapat tiga jenis strok:
- Strok iskemia adalah penyumbatan pada arteri.
- Strok hemoragik disebabkan oleh pecahnya saluran darah.
- Ministroke, atau serangan iskemia sementara (TIA), adalah penyumbatan sementara di arteri. Ministroke tidak menyebabkan kerosakan kekal tetapi meningkatkan risiko anda terkena strok.
Orang yang pulih dari strok mungkin mengalami kesan ini:
- kelemahan dan kelumpuhan
- kekejangan
- perubahan deria
- masalah ingatan, perhatian, atau persepsi
- kemurungan
- keletihan
- masalah penglihatan
- tingkah laku berubah
Doktor anda boleh mengesyorkan rawatan untuk gejala ini. Beberapa rawatan alternatif seperti akupunktur dan yoga dapat membantu mengatasi masalah seperti kelemahan otot dan kemurungan. Penting untuk mengikuti rawatan anda selepas strok. Setelah mengalami satu strok, risiko anda mendapat strok yang lain meningkat.
Bersedia untuk strok
Anda boleh bersiap sedia untuk mengalami strok jika anda tahu bahawa anda berisiko untuk menghidap strok. Langkah-langkah ini merangkumi:
- mendidik keluarga dan rakan tentang "CEPAT"
- memakai perhiasan pengenalan perubatan untuk kakitangan perubatan
- menyimpan sejarah perubatan terkini anda
- mempunyai kenalan kecemasan yang tersenarai di telefon anda
- menyimpan salinan ubat anda dengan anda
- mengajar anak-anak anda bagaimana untuk meminta pertolongan
Mengetahui alamat hospital di kawasan anda yang mempunyai pusat strok yang ditentukan, jika ada pusat yang ada, sangat membantu.
Mencegah strok
Mengalami strok meningkatkan risiko anda mendapat penyakit lain. Rawatan terbaik untuk strok adalah pencegahan.
Anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkan faktor risiko anda mengalami strok dengan:
- makan lebih banyak sayur-sayuran, kacang, dan kacang
- makan lebih banyak makanan laut dan bukannya daging merah dan ayam
- mengehadkan pengambilan natrium, lemak, gula, dan biji-bijian halus
- meningkatkan senaman
- mengehadkan atau menghentikan penggunaan tembakau
- minum alkohol secara sederhana
- mengambil ubat yang diresepkan untuk keadaan, seperti tekanan darah tinggi, seperti yang diarahkan
Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai keadaan kesihatan atau faktor perubatan lain yang meningkatkan risiko anda. Mereka akan dapat bekerjasama dengan anda untuk menguruskan faktor risiko.
