Gambaran keseluruhan
Tubuh anda memerlukan kalori, protein, dan nutrien umum keseluruhan untuk berfungsi. Tanpa nutrisi yang mencukupi, otot anda hilang, tulang anda rapuh, dan pemikiran anda menjadi kelam kabut.
Kalori adalah unit tenaga yang diperlukan oleh badan anda untuk berfungsi. Tubuh anda juga memerlukan sejumlah besar protein. Tanpa protein yang mencukupi, anda mungkin tidak dapat menyembuhkan luka atau luka dengan mudah.
Apabila anda tidak mengambil cukup nutrien, badan anda akan kekurangan zat makanan. Salah satu jenis kekurangan zat makanan adalah kekurangan zat makanan bertenaga protein.
Kekurangan nutrien protein kadang-kadang dipanggil kekurangan zat makanan protein-tenaga. Anda mempunyai ini jika badan anda kekurangan kalori atau protein yang teruk. Ini boleh berlaku jika anda tidak mengambil jumlah kalori dan protein yang diperlukan oleh badan anda untuk berfungsi.
Kekurangan zat makanan protein tidak berlaku kerana penyakit jangka pendek. Kemungkinan besar disebabkan oleh kekurangan zat makanan dalam jangka masa yang panjang.
Dua jenis kekurangan zat makanan ini ialah marasmus dan kwashiorkor. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keadaan ini.
Gejala
Kekurangan zat makanan boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Sumber makanan mungkin tidak tersedia, atau anda mungkin mempunyai keadaan yang menyukarkan makan, menyerap pemakanan, atau menyediakan makanan. Minum terlalu banyak alkohol juga boleh menyebabkan kekurangan zat makanan.
Gejala kekurangan zat makanan termasuk:
- keletihan
- kesukaran untuk tetap hangat
- suhu badan yang lebih rendah
- cirit-birit
- mengurangkan selera makan
- kekurangan emosi
- mudah marah
- kelemahan
- pernafasan lebih perlahan
- mati rasa atau kesemutan pada tangan dan kaki
- kulit kering
- keguguran rambut
- lebam
Marasmus
Marasmus berlaku lebih kerap pada kanak-kanak dan bayi kecil. Ia membawa kepada penyahhidratan dan penurunan berat badan. Kelaparan adalah bentuk gangguan ini. Gejala marasmus termasuk:
- pengurangan berat
- penyahhidratan
- cirit-birit kronik
- pengecutan perut
Anda menghadapi risiko meningkat untuk marasmus jika anda tinggal di kawasan luar bandar yang sukar mendapatkan makanan atau kawasan yang kekurangan makanan. Bayi, termasuk bayi yang tidak disusui, anak kecil, atau orang dewasa yang lebih tua juga mempunyai peningkatan risiko marasmus.
Ketahui lebih lanjut: Apa yang harus anda ketahui mengenai marasmus »
Kwashiorkor
Kwashiorkor berlaku pada orang yang mengalami kekurangan protein yang teruk. Kanak-kanak yang mengembangkan kwashiorkor selalunya lebih tua daripada kanak-kanak yang mengalami marasmus. Memakan makanan yang terutama karbohidrat boleh menyebabkan keadaan ini.
Gejala kwashiorkor termasuk:
- edema, atau bengkak atau bengkak kerana pengekalan cecair
- pembengkakan perut
- ketidakupayaan untuk tumbuh atau menambah berat badan
Anda menghadapi peningkatan risiko kwashiorkor jika anda tinggal di kawasan luar bandar di mana terdapat akses terhad kepada makanan kaya protein. Anak-anak yang telah disusui dari susu ibu juga berisiko meningkat jika mereka tidak memiliki akses ke makanan kaya protein.
| Gejala Marasmus | Gejala Kwashiorkor |
| pengurangan berat | ketidakupayaan untuk tumbuh atau menambah berat badan |
| penyahhidratan | edema, atau pembengkakan tangan dan kaki |
| pengecutan perut | perut membuncit |
| cirit-birit |
Punca marasmus dan kwashiorkor
Penyebab utama kedua-dua keadaan ini adalah kekurangan akses kepada makanan. Beberapa perkara yang boleh mempengaruhi akses seseorang ke makanan termasuk:
- kebuluran
- ketidakupayaan pengasuh untuk mendapatkan makanan kerana kekurangan pengangkutan atau ketidakupayaan fizikal
- hidup dalam kemiskinan
Perkara-perkara lain yang boleh menyebabkan keadaan ini termasuk:
- mengalami gangguan makan
- kurang pendidikan mengenai keperluan diet
- mengambil ubat yang mengganggu penyerapan nutrien
- mempunyai keadaan perubatan yang meningkatkan keperluan kalori badan anda
Diagnosis
Doktor anda akan melihat gejala fizikal terlebih dahulu. Mereka juga akan bertanya mengenai akses anda ke makanan, sejarah gangguan makan, dan ubat-ubatan yang anda ambil. Mereka juga mungkin bertanya mengenai keadaan mental atau mood anda sekarang.
Mereka mungkin melakukan ujian kulit untuk menentukan sama ada sistem imun anda berfungsi dengan betul. Mereka mungkin mengambil sampel najis untuk mengesampingkan masalah lain yang berkaitan dengan cirit-birit jika cirit-birit adalah gejala. Doktor anda juga boleh menguji air kencing atau darah anda untuk membantu mengenal pasti kekurangan nutrisi.
Rawatan
Kedua-dua keadaan dapat diatasi dengan meningkatkan pengambilan kalori secara perlahan melalui beberapa makanan kecil. Doktor anda mungkin menambah makanan tambahan protein cair jika anda menghadapi masalah mencerna makanan.
Doktor sering mengesyorkan suplemen multivitamin dan mungkin menetapkan ubat untuk meningkatkan selera makan. Sekiranya simptomnya teruk, rawatan di hospital mungkin diperlukan.
Prospek
Mencari pertolongan secepat mungkin adalah penting untuk pemulihan dan kelangsungan hidup jangka panjang. Kanak-kanak yang mengembangkan kwashiorkor mungkin tidak mencapai potensi tinggi mereka. Sekiranya kanak-kanak tidak mendapat rawatan lebih awal, mereka mungkin mengalami kecacatan mental dan fizikal yang kekal. Kedua-dua keadaan boleh mengakibatkan kematian sekiranya tidak dirawat.
