Gusi surut
Sekiranya anda melihat bahawa gigi anda kelihatan sedikit lebih lama atau gusi anda kelihatan menarik kembali dari gigi anda, anda akan mengalami gusi yang surut.
Ini boleh mempunyai beberapa sebab. Penyebab yang paling serius adalah penyakit periodontal, juga dikenal sebagai penyakit gusi. Walaupun tidak ada penawar untuk penyakit periodontal, anda boleh dan harus mengatasinya. Kesihatan mulut dan gigi anda bergantung padanya.
Di mulut yang sihat, gusi berwarna merah jambu dan garis gusi adalah konsisten di seluruh gigi. Sekiranya kemelesetan gusi berkembang, gusi sering kelihatan meradang. Garis gusi juga kelihatan lebih rendah di sekitar beberapa gigi daripada yang lain. Tisu gusi hilang, meninggalkan lebih banyak gigi yang terdedah.
Kemelesetan gusi boleh berlaku secara perlahan, jadi penting untuk memerhatikan gusi dan gigi anda setiap hari. Sekiranya anda melihat gusi surut dan anda belum pernah berjumpa doktor gigi, buat temu janji tidak lama lagi.
Gejala gusi surut
Selain tisu gusi yang kurang di sekitar gigi, gusi yang merosot sering mengakibatkan:
- nafas berbau
- gusi bengkak dan merah
- rasa tidak sedap di mulut anda
- gigi longgar
Anda mungkin menyedari bahawa gigitan anda berbeza. Anda juga mungkin merasakan kesakitan atau gusi anda terasa lembut. Salah satu masalah utama gusi yang merosot adalah bahawa mereka menjadi lebih rentan terhadap pertumbuhan bakteria. Inilah sebabnya mengapa pemeriksaan gigi secara berkala dan rawatan oral yang baik dan harian sangat penting.
Punca kemelesetan gusi
Kemelesetan gusi mempunyai banyak sebab. Yang paling serius adalah penyakit periodontal. Sebab-sebab lain termasuk:
- berusia
- kebersihan mulut yang buruk
- keadaan perubatan, seperti diabetes
Adakah berus gigi anda menyebabkan gusi anda surut?
Gosok gigi terlalu keras juga boleh menyebabkan gusi anda surut. Berikut adalah beberapa petua untuk menggosok gigi:
- Gunakan berus gigi yang lembut dan bukannya yang berus keras.
- Bersikap lembut semasa anda menyikat. Biarkan bulu melakukan kerja, bukan otot lengan anda.
- Berus sekurang-kurangnya dua kali sehari, dan sekurang-kurangnya dua minit pada satu masa.
Punca lain kemelesetan gusi
Sebab-sebab tambahan kemelesetan gusi termasuk yang berikut:
- Kecederaan sukan atau trauma lain pada mulut. Sebagai contoh, kancing tindik badan pada bibir atau lidah boleh menggosok tisu gusi, menyebabkan kemelesetan.
- Merokok. Bukan juga rokok. Anda berisiko meningkat untuk kemelesetan gusi jika anda mengunyah tembakau atau mencelup dengan sebungkus tembakau.
- Gigi tidak sejajar dengan betul. Akar gigi yang menonjol, gigi yang tidak selaras, atau otot lampiran boleh memaksa tisu gusi keluar dari tempatnya.
- Gigi palsu separa yang tidak sesuai.
- Gigi mengisar semasa tidur. Mengisar dan mengepalkan boleh memberi kekuatan yang berlebihan pada gigi anda. Ini boleh menyebabkan kemelesetan gusi.
Mendiagnosis gusi yang surut
Pakar kebersihan gigi atau doktor gigi biasanya dapat melihat gusi yang surut dengan segera. Sekiranya anda melihat semua gigi anda dengan teliti, anda mungkin juga melihat gusi menarik diri dari akar satu atau lebih gigi.
Kemelesetan gusi cenderung berlaku secara beransur-ansur. Anda mungkin tidak menyedari perbezaan gusi anda dari satu hari ke hari berikutnya. Sekiranya anda berjumpa doktor gigi anda dua kali setahun, mereka mesti dapat mengetahui sama ada terdapat kemelesetan pada masa itu.
Rawatan untuk kemelesetan gusi
Kemelesetan gusi tidak dapat diterbalikkan. Ini bermaksud tisu gusi yang surut tidak akan tumbuh semula. Walau bagaimanapun, anda dapat mengelakkan masalah daripada menjadi lebih teruk.
Rawatan biasanya bergantung kepada penyebab masalah gusi. Sekiranya menyikat gigi atau kebersihan gigi yang buruk adalah penyebabnya, berbincanglah dengan pakar kebersihan pergigian anda mengenai perubahan tingkah laku memberus gigi dan menggosok gigi. Menggunakan bilas mulut setiap hari yang melawan plak dapat membantu menghilangkan plak di antara gigi. Pemilihan gigi atau jenis pembersih interdental yang lain juga dapat membantu menjaga kebersihan kawasan yang sukar dijangkau.
Kemelesetan gusi ringan meningkatkan risiko bakteria terbentuk di poket di sekitar kawasan yang terjejas. Penyakit gusi boleh berkembang dengan lebih cepat di mana penyakit gusi lain wujud. Walau bagaimanapun, kemelesetan gusi ringan tidak semestinya membuat mulut anda berisiko tinggi terkena penyakit gusi.
Anda mungkin perlu sekali-kali melakukan rawatan pembersihan dalam yang disebut "scaling and root planing" untuk mengatasi kemelesetan gusi. Semasa penskalaan dan penanaman akar, doktor gigi anda akan membersihkan tartar dan plak dari permukaan gigi dan akar gigi anda.
Sekiranya kemelesetan gusi serius, prosedur yang disebut cantuman gusi dapat memulihkan tisu gusi yang hilang. Prosedur ini melibatkan pengambilan tisu gusi dari tempat lain di mulut dan mencantum atau memasangkannya ke kawasan yang 'kehilangan tisu gusi di sekitar gigi. Setelah kawasan itu sembuh, ia dapat melindungi akar gigi yang terdedah dan mengembalikan penampilan yang lebih semula jadi.
Apa pandangannya?
Gusi yang merosot boleh mempengaruhi senyuman anda dan meningkatkan risiko anda untuk penyakit gusi dan gigi yang longgar. Untuk melambatkan atau menghentikan perkembangan kemelesetan gusi, anda harus menjaga kesihatan mulut anda. Jumpa doktor gigi anda dua kali setahun jika boleh. Ikuti arahan doktor gigi anda tentang kebersihan mulut yang betul.
Sekiranya kemelesetan gusi anda serius, anda mungkin ingin berunding dengan pakar periodonti. Ini adalah pakar penyakit gusi. Pakar periodontis boleh memberitahu anda tentang pilihan seperti cantuman gusi dan rawatan lain.
Petua pencegahan
Gaya hidup sihat juga akan membantu mencegah gusi surut. Ini bermaksud makan makanan seimbang dan berhenti merokok dan tembakau tanpa asap.
Cuba berjumpa doktor gigi anda dua kali setahun, walaupun anda menjaga gigi dan gusi anda dengan baik. Semakin awal anda atau doktor gigi anda dapat melihat masalah berkembang, semakin besar kemungkinan anda dapat mencegahnya menjadi lebih teruk.
