Terdapat sedikit berita baik bagi wanita yang minum pil kawalan kelahiran setiap hari dan menikmati minum minuman beralkohol dari semasa ke semasa: Alkohol tidak memberi kesan terhadap keberkesanan kawalan kelahiran.
Tetapi, alkohol mempunyai kesan terhadap tingkah laku dan pertimbangan anda. Ini boleh menyebabkan kawalan kelahiran yang kurang berkesan.
Bagaimana alkohol mempengaruhi kawalan kelahiran
Alkohol tidak memberi kesan langsung kepada cara kerja kawalan kelahiran anda. Walau bagaimanapun, kesan alkohol dapat meningkatkan risiko kegagalan kawalan kelahiran anda.
Pertama, jika anda minum dengan banyak atau mabuk, kemungkinan anda akan lupa untuk mengambil ubat anda tepat pada masanya. Anda mungkin lupa untuk minum pil kawalan kelahiran anda jika anda mula minum sebelum waktu yang biasa anda minum.
Sekiranya anda minum ubat pada waktu pagi dan anda minum malam sebelumnya, anda juga boleh tidur pada waktu yang anda ambil. Masa yang anda ambil mempengaruhi keberkesanannya.
Hormon dalam kawalan kelahiran boleh mempengaruhi pengedaran air badan anda yang dapat mengubah kadar alkohol yang anda minum dihilangkan. Ini boleh menyebabkan tahap alkohol dalam darah lebih tinggi dan boleh meningkatkan tahap keracunan jika anda menggunakan pil.
Dengan kata lain, anda mungkin mabuk lebih cepat daripada yang anda lakukan sebelum anda memulakan pil. Ini juga boleh meningkatkan kemungkinan anda kehilangan dos atau lupa menggunakan perlindungan sekiranya anda memilih untuk melakukan hubungan seks.
Risiko anda jatuh sakit juga boleh meningkat. Sekiranya anda sakit akibat minum dan muntah dalam masa dua jam dari minum pil, badan anda mungkin tidak menyerap pil tersebut. Ini dapat meningkatkan peluang anda melepaskan telur (ovulasi).
Sekiranya anda merancang untuk minum, pertimbangkan bahawa jumlah yang anda minum mungkin mempunyai kesan yang lebih kuat semasa anda mengambil kawalan kelahiran. Minum lebih sedikit untuk mengelakkan sakit.
Juga, tetapkan peringatan tambahan untuk diri sendiri, seperti pada telefon atau peranti lain, untuk mengelakkan anda lupa minum pil anda.
Melewatkan atau kehilangan pil boleh menyebabkan ovulasi berlaku. Sekiranya anda terlepas minum pil, gunakan bentuk kawalan kelahiran cadangan, seperti kondom, semasa hubungan seks sekurang-kurangnya sebulan.
Mencegah kelewatan kawalan kelahiran
Sekiranya anda mengambil pil kawalan kelahiran dan mengetahui bahawa anda akan minum, rancang lebih awal untuk situasi yang mungkin.
Sekiranya anda menjalin hubungan, jelaskan kepada pasangan anda bahawa anda akan merasa lebih selesa menggunakan bentuk kawalan kelahiran cadangan, seperti kondom. Dengan cara ini anda tidak menghadapi risiko hamil kerana anda jatuh sakit atau terlupa mengambil pil semasa minum.
Anda harus mempertimbangkan untuk membawa satu bentuk perlindungan penghalang, seperti kondom, di dalam beg tangan anda sehingga anda dapat menyediakannya sekiranya anda merancang untuk melakukan hubungan seks. Dengan kondom yang berdekatan, anda akan meningkatkan peluang untuk mengingatnya.
Akhirnya, pertimbangkan waktu penggunaan pil anda. Dos pagi mungkin tidak terbaik jika anda mempunyai kebiasaan tidur lewat.
Dos larut malam juga mungkin tidak berfungsi dengan baik jika anda cenderung keluar pada waktu larut malam.
Tetapkan peringatan tidak kira pukul berapa anda mengambil pil tersebut. Pertimbangkan untuk mengalihkan masa anda ke lewat pagi atau petang sehingga anda meningkatkan kemungkinan anda terjaga dan dapat minum pil pada waktu yang tepat.
Menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda
Pil kawalan kelahiran adalah jenis kontrasepsi yang biasa dan sangat berkesan. Mereka mengandungi bentuk hormon buatan manusia yang mengubah tahap estrogen dalam badan anda untuk membantu mencegah ovulasi.
Mereka juga menyebabkan lendir di sekitar leher rahim anda melekit dan pekat. Ini membantu mengelakkan sperma masuk ke dalam rahim dan mungkin membuahi telur jika dilepaskan secara tidak sengaja.
Pil kawalan kelahiran adalah bentuk kawalan kelahiran utama yang digunakan oleh wanita Amerika berumur 15 hingga 29 tahun. Pada tahun 2014, dilaporkan bahawa lebih dari 16 peratus wanita Amerika berusia 15 hingga 44 tahun menggunakan pil kawalan kelahiran.
Anda mesti ingat untuk minum pil setiap hari pada waktu yang sama dalam sehari. Sekiranya mengingati pil kawalan kelahiran harian terlalu sukar, atau anda mendapati anda tidak dapat meminumnya pada waktu yang sama setiap hari, berbincanglah dengan doktor anda mengenai jenis kawalan kelahiran yang berbeza.
Terdapat cincin, yang anda masukkan ke dalam vagina anda sebulan sekali. Ini adalah pilihan yang baik untuk orang yang mahukan perlindungan kawalan kelahiran yang disediakan tanpa adanya alat implan.
Peranti yang ditanamkan, seperti alat intrauterin (IUD), adalah pilihan yang baik untuk wanita yang tahu bahawa mereka tidak mahu hamil selama beberapa tahun, jika tidak.
Terdapat banyak jenis alat kawalan kelahiran, dan masing-masing dapat memberikan perlindungan yang anda perlukan untuk gaya hidup yang anda miliki. Bekerja dengan doktor anda untuk mencari jenis kawalan kelahiran yang membuat anda selesa.
