Apa itu sista popliteal?
Kista popliteal, juga dikenal sebagai kista Baker, adalah pembengkakan berisi cecair yang menyebabkan benjolan di bahagian belakang lutut, menyebabkan sesak dan pergerakan terhad. Kista boleh menyakitkan semasa anda membengkokkan atau memanjangkan lutut.
Biasanya, keadaan ini disebabkan oleh masalah yang mempengaruhi sendi lutut, seperti arthritis atau kecederaan tulang rawan. Mengubati penyebab yang mendasari sering dapat mengurangkan masalah. Walaupun kista popliteal tidak menyebabkan kerusakan jangka panjang, kista ini sangat tidak selesa dan jarang pecah. Cairan kemudian dapat mengesan betis dan menyebabkan "lebam" di sekitar pergelangan kaki.
Apakah penyebab kista popliteal?
Cecair sinovial adalah cecair jernih yang biasanya beredar melalui rongga pada sendi lutut anda. Kadang kala lutut menghasilkan terlalu banyak cecair ini. Tekanan yang semakin meningkat memaksa cecair ke bahagian belakang lutut melalui injap sehala, di mana ia menghasilkan bonjolan. Pembengkakan lutut yang teruk ini menyebabkan sista popliteal terbentuk.
Penyebab yang paling biasa dari sista popliteal adalah:
- kerosakan pada tulang rawan lutut (meniskus)
- artritis lutut
- artritis reumatoid
- keadaan lutut lain yang menyebabkan keradangan sendi
Oleh kerana lutut adalah sendi yang rumit, ia boleh luka dengan mudah. Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), kira-kira 10.4 juta orang Amerika melihat doktor mereka mengenai masalah lutut pada tahun 2010, menjadikannya alasan yang paling biasa untuk berjumpa dengan pakar ortopedik. Kecederaan seperti ini boleh menyebabkan keradangan yang membawa kepada kista popliteal.
Gumpalan darah juga boleh menyebabkan lebam dan bengkak di belakang lutut dan di bahagian belakang betis. Adalah penting bahawa doktor anda memeriksa pembengkakan untuk menentukan apakah penyebabnya adalah kista atau pembekuan.
Apakah gejala sista popliteal?
Anda mungkin tidak merasa sakit dengan sista popliteal. Dalam beberapa kes, anda mungkin tidak menyedarinya sama sekali. Sekiranya anda mengalami simptom, mereka mungkin termasuk:
- sakit ringan hingga teruk
- kekakuan
- jarak pergerakan yang terhad
- bengkak di belakang lutut dan betis
- lebam di lutut dan betis
- pecahnya kista
Bagaimana kista popliteal didiagnosis?
Doktor anda akan memeriksa lutut anda dan merasakan pembengkakan. Sekiranya sista kecil, mereka mungkin membandingkan lutut yang terkena dengan yang sihat dan memeriksa pergerakan anda.
Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian pencitraan tanpa invasif sekiranya kista meningkat dengan cepat atau menyebabkan kesakitan atau demam yang teruk. Ujian ini merangkumi MRI atau ultrasound. MRI akan membolehkan doktor anda melihat kista dengan jelas dan menentukan sama ada anda mengalami kerosakan pada tulang rawan.
Ujian ini akan menentukan sama ada bentuk pertumbuhan lain, seperti tumor, menyebabkan pembengkakan.
Walaupun kista tidak akan muncul pada sinar-X, doktor anda boleh menggunakannya untuk memeriksa masalah lain, seperti radang atau radang sendi.
Merawat sista popliteal
Kista popliteal selalunya tidak memerlukan rawatan dan akan hilang sendiri. Walau bagaimanapun, jika pembengkakan menjadi besar dan menyebabkan kesakitan yang teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan salah satu rawatan berikut.
Pengaliran cecair
Doktor anda akan memasukkan jarum ke sendi lutut dan mungkin menggunakan ultrasound untuk membantu memandu jarum ke tempat yang betul. Mereka kemudian akan mengeluarkan cecair dari sendi.
Terapi fizikal
Senaman yang kerap dan lembut dapat membantu meningkatkan pergerakan anda dan menguatkan otot di lutut anda. Cengkerik dapat membantu mengurangkan kesakitan. Anda juga dapat membantu mengurangkan kesakitan dengan menggunakan bungkus mampatan atau meletakkan ais pada sendi.
Ubat
Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat kortikosteroid, seperti kortison. Doktor anda akan menyuntik ubat ini ke sendi, dan ubat akan mengalir kembali ke kista. Walaupun boleh membantu menghilangkan rasa sakit, ia tidak selalu mencegah kista popliteal berulang.
Merawat penyebab kista sangat penting untuk mengelakkan kista kembali. Sebagai peraturan umum, jika kista dibiarkan begitu sahaja, ia akan hilang sebaik sahaja penyebabnya dirawat. Sekiranya doktor anda menentukan bahawa anda mengalami kerosakan pada tulang rawan, mereka mungkin mengesyorkan pembedahan untuk memperbaiki atau membuangnya.
Sekiranya anda menghidap arthritis, kista boleh berlanjutan walaupun doktor anda merawat penyebabnya. Sekiranya sista menyebabkan anda sakit dan mengehadkan pergerakan anda, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan untuk membuangnya.
Komplikasi yang berkaitan dengan sista popliteal
Komplikasi jarang berlaku, tetapi mungkin termasuk:
- bengkak berpanjangan
- sakit teruk
- komplikasi dari kecederaan yang berkaitan, seperti tulang rawan yang koyak
Apakah pandangan jangka panjang untuk sista popliteal?
Kista popliteal tidak akan menyebabkan kerosakan jangka panjang, tetapi boleh menjadi tidak selesa dan menjengkelkan. Gejalanya mungkin datang dan pergi. Dalam kebanyakan kes, keadaan akan bertambah baik dari masa ke masa atau dengan pembedahan. Kecacatan jangka panjang kerana sista popliteal sangat jarang berlaku.
Soal Jawab
S:
Adakah pergerakan atau latihan yang harus saya elakkan jika saya menghidap sista popliteal?
J:
Kista popliteal sering tidak menyebabkan gejala atau masalah. Mereka biasanya dilihat ketika terdapat kerosakan lain pada lutut, baik rawan, meniskus, atau keradangan di lutut seperti pada rheumatoid arthritis. Rawatan utama kemudiannya adalah merawat apa sahaja yang berlaku di lutut itu sendiri dan bukan hanya pada sista. Sekiranya anda mengalami simptom, kemudian pergi ke doktor anda untuk saliran dan kemungkinan rujukan terapi fizikal adalah permulaan yang baik. Tidak ada pergerakan atau aktiviti khusus yang harus anda hindari. Tetapi elakkan duduk lama atau lutut berlebihan jika kedua-dua perkara itu menimbulkan masalah kepada anda.
Suzanne Falck, MD, FACPAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
