Gambaran keseluruhan
Ketika lelaki terangsang secara seksual, hormon, otot, saraf, dan saluran darah semuanya bekerja satu sama lain untuk membuat ereksi. Isyarat saraf, dihantar dari otak ke zakar, merangsang otot untuk berehat. Ini seterusnya, membolehkan darah mengalir ke tisu zakar.
Setelah darah memenuhi zakar dan ereksi tercapai, saluran darah ke zakar akan ditutup sehingga ereksi dapat dikekalkan. Setelah gairah seksual, saluran darah ke zakar terbuka lagi, membiarkan darah keluar.
Pada suatu ketika dalam kehidupan seorang lelaki, dia mungkin mengalami kesukaran untuk mencapai atau mempertahankan ereksi. Masalah ereksi berlaku apabila anda tidak dapat mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup tegas untuk melakukan hubungan seksual. Masalah ereksi juga dikenali sebagai:
- disfungsi ereksi (ED)
- mati pucuk
- disfungsi seksual
Bagi kebanyakan lelaki, masalah ini berlaku sekali-sekala dan bukan masalah serius. Menurut Klinik Cleveland, tidak ada sebab untuk dikhawatirkan jika masalah ereksi terjadi hingga 20 persen pada waktu itu.
Namun, jika anda tidak dapat mencapai ereksi sekurang-kurangnya 50 peratus masa, anda mungkin menghadapi masalah kesihatan yang memerlukan perhatian perubatan.
Penyebab umum masalah ereksi
Penyebab ED boleh menjadi fizikal, psikologi, atau gabungan keduanya.
Punca fizikal
Penyebab fizikal masalah ereksi lebih kerap berlaku pada lelaki yang lebih tua. Mereka berlaku kerana gangguan yang dapat mempengaruhi saraf dan saluran darah yang bertanggungjawab menyebabkan ereksi.
Penyebab fizikal merangkumi keadaan perubatan seperti:
- penyakit jantung
- aterosklerosis, atau pengerasan arteri
- tekanan darah tinggi
- kolesterol tinggi
- diabetes
- kegemukan
- penyakit Parkinson
- sklerosis berganda (MS)
- penyakit hati atau buah pinggang
- alkoholisme
- Penyakit Peyronie, atau parut zakar yang mengakibatkan zakar melengkung
Punca fizikal lain termasuk:
- ubat-ubatan tertentu, termasuk beta-blocker, diuretik, relaxer otot, atau antidepresan
- penyalahgunaan bahan
- penggunaan tembakau jangka panjang
- trauma atau kecederaan pada saraf tunjang atau kawasan genital
- masalah kemaluan kongenital
- rawatan untuk masalah prostat
Punca psikologi
Masalah emosi boleh mengalihkan perhatian lelaki dari segala usia agar tidak terangsang, dan termasuk:
- bimbang tidak dapat mencapai atau mengekalkan ereksi
- tekanan emosi yang berpanjangan yang berkaitan dengan masalah ekonomi, profesional, atau sosial
- konflik hubungan
- kemurungan
Masalah ereksi pada lelaki muda
Lelaki berumur 20 hingga 30 tahun juga mungkin mengalami ED. Angka menunjukkan bahawa ED pada lelaki muda lebih kerap berlaku daripada yang dilaporkan sebelumnya.
Pada tahun 2013, The Journal of Sexual Medicine melaporkan bahawa 26 peratus lelaki berusia 17 hingga 40 tahun mengalami masalah mengalami ereksi. Kes-kes ini berkisar antara sederhana hingga teruk.
Penyelidikan mengatakan bahawa masalah ereksi pada lelaki muda lebih berkaitan dengan gaya hidup dan kesihatan mental mereka daripada masalah fizikal. Lelaki muda didapati menggunakan lebih banyak tembakau, alkohol, dan dadah daripada lelaki yang lebih tua.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa masalah ereksi pada lelaki muda selalunya berpunca dari kegelisahan atau kemurungan.
Mendiagnosis masalah ereksi
Ujian yang mungkin diperintahkan oleh doktor anda untuk menentukan punca masalah ereksi anda termasuk:
- jumlah darah lengkap (CBC), yang merupakan satu set ujian yang memeriksa jumlah sel darah merah rendah (RBC)
- profil hormon, yang mengukur tahap hormon seks lelaki dan testosteron prolaktin
- ketegangan zakar nokturnal (NPT), yang menentukan sama ada ereksi anda berfungsi semasa tidur
- ultrasound dupleks, yang menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi untuk mengambil gambar tisu badan
- urinalisis, yang mengukur tahap protein dan testosteron dalam air kencing
Setelah doktor anda menentukan punca masalah ereksi anda, mereka akan memberikan rawatan yang sesuai.
Merawat masalah ereksi
Keterukan ED sering dinilai pada skala tiga mata: ringan, sederhana, dan teruk. ED yang teruk juga dikenali sebagai ED lengkap. Langkah pertama dalam merawat ED anda adalah mengenal pasti tahap mana yang anda hadapi.
Setelah penyebabnya dikenal pasti dan doktor anda mengetahui betapa teruknya ED anda, ia akan mudah dirawat.
Pilihan untuk merawat masalah ereksi mungkin termasuk:
- ubat yang disuntikkan ke dalam korpus cavernosum zakar, seperti alprostadil (Caverject, Edex)
- ubat yang disuntik ke dalam uretra (pembukaan zakar), seperti alprostadil (MUSE)
- ubat oral, seperti sildenafil (Viagra) dan tadalafil (Cialis)
- pembedahan, termasuk pembedahan implan zakar
- alat vakum
Perubahan gaya hidup
Banyak penyebab fizikal masalah ereksi berkaitan dengan pilihan gaya hidup. Anda mungkin ingin mempertimbangkan perubahan gaya hidup berikut:
- menghentikan penggunaan tembakau
- kurang minum alkohol
- mendapat banyak rehat
- makan makanan yang sihat
- bersenam dengan kerap
- bercakap dengan pasangan anda mengenai masalah seksual
Sekiranya perubahan gaya hidup tidak mengurangkan gejala anda, hubungi doktor anda untuk mengetahui punca masalah ereksi anda.
Doktor anda akan memeriksa zakar, rektum, dan prostat anda serta fungsi sistem saraf anda. Mereka juga akan bertanya kepada anda kapan gejala anda bermula dan adakah anda mempunyai masalah kesihatan semasa.
Potensi komplikasi
Komplikasi yang timbul dengan masalah ereksi adalah ketara dan boleh mempengaruhi kualiti hidup anda. Sekiranya anda mengalami masalah ereksi, anda mungkin juga mengalami:
- tekanan atau kegelisahan
- kurang keyakinan diri
- masalah hubungan
- rasa tidak puas hati dengan kehidupan seks anda
Bila hendak memanggil doktor anda
Sekiranya anda mengalami masalah ereksi yang semakin teruk dari masa ke masa, anda harus menghubungi doktor anda. Anda juga harus menghubungi doktor anda atau membuat janji temu sekiranya masalah ereksi:
- berkembang atau bertambah buruk selepas kecederaan atau pembedahan prostat
- berlaku di samping sakit belakang bawah atau sakit perut
- anda percaya ubat baru menyebabkan masalah
Anda tetap harus mengambil ubat anda, walaupun anda fikir ia menyebabkan masalah ereksi anda, sehingga doktor anda mengatakan sebaliknya.
Mencegah masalah ereksi
Tingkah laku gaya hidup sihat, seperti melakukan senaman secara teratur dan makan makanan yang sihat, dapat membantu mencegah ED.
ED disebabkan oleh kekurangan aliran darah, jadi kesihatan peredaran darah adalah kunci. Cara biasa untuk meningkatkan aliran darah adalah dengan melakukan senaman. Beberapa latihan berasaskan kardio untuk dicuba termasuk:
- berlari
- berbasikal
- berenang
- senamrobik
Mengelakkan lemak yang tidak sihat, gula berlebihan, dan sejumlah besar garam juga penting.
Keadaan kesihatan kronik, seperti diabetes dan penyakit jantung, boleh menyebabkan masalah ereksi. Sebab lain yang mungkin adalah ubat-ubatan preskripsi yang digunakan untuk merawat keadaan tersebut. Sekiranya anda mempunyai keadaan kronik, tanyakan kepada doktor anda kaedah pencegahan mana yang paling tepat.
Rawatan untuk penyalahgunaan bahan juga dapat membantu anda mengelakkan masalah ereksi yang disebabkan oleh masalah alkohol atau ubat-ubatan. Rawatan kesihatan mental dapat membantu anda mengelakkan masalah ereksi yang disebabkan oleh tekanan atau masalah psikologi.
Prospek
Masalah ereksi adalah perkara biasa, dan ia boleh berlaku pada lelaki dari semua peringkat umur. Mereka biasanya melibatkan masalah dengan sekurang-kurangnya satu fasa tindak balas seksual lelaki:
- keinginan
- terangsang
- syahwat
- kelonggaran
Ketahui tanda-tanda amaran, dan lawati doktor anda jika masalah ereksi mula kerap berlaku. Walaupun masalah ereksi sukar dialami, rawatan berkesan tersedia.
