Minyak pati dan jerawat
Sekiranya anda mempunyai jerawat dan mencari alternatif untuk rawatan jerawat dan ubat preskripsi, anda mungkin mempertimbangkan minyak pati. Minyak pati adalah bahan kimia tumbuhan yang diekstrak dengan wap dari pelbagai bahagian tanaman, termasuk:
- batang
- akar
- daun
- biji
- bunga
Ekstrak tumbuhan mempunyai sejarah panjang dalam perubatan tradisional rakyat. Mereka juga belajar dalam perubatan moden untuk faedahnya. Ini termasuk membunuh bakteria, salah satu penyebab utama jerawat.
Walaupun banyak orang melaporkan bahawa minyak pati dapat membantu merawat jerawat, beberapa kajian telah dilakukan untuk menyokong maklumat ini. Walaupun tidak ada bukti yang mencukupi untuk mengesyorkan menggunakan minyak pati untuk jerawat, mereka biasanya selamat untuk dicuba, dan anda mungkin melihat hasil yang positif.
Anda harus berhenti menggunakan minyak pati jika anda melihat kerengsaan atau kepekaan pada kulit.
Apa yang menyebabkan jerawat?
Jerawat bermula apabila kulit mengelupas dan minyak kulit (sebum) menyumbat liang-liang anda. Pori yang tersumbat menjadi tempat pembiakan bakteria, terutamanya bakteria Propionibacterium acnes (P. acnes), yang menyumbang kepada menyebabkan jerawat. Memohon agen pembunuh bakteria topikal ke permukaan kulit anda adalah salah satu rawatan yang digunakan untuk jerawat.
Beberapa minyak pati membunuh bakteria. Satu kajian makmal mendapati yang paling berkesan terhadap P. acnes termasuk:
- thyme
- kayu manis
- mawar
- rosemary
Anda boleh membeli minyak pati yang berasal dari tumbuhan ini di kedai makanan kesihatan atau jamu.
1. Thyme
Di dapur, pati halus ramuan ini sering digunakan untuk meningkatkan sos pasta dan kentang masak. Di makmal, thyme terbukti berkesan dalam memerangi bakteria penyebab jerawat. Ia juga berkesan dalam membunuh kuman yang menyebabkan jangkitan mata. Walau bagaimanapun, jangan sekali-kali menerapkan thyme pada mata.
2. Rosemary
Dalam ujian makmal, rosemary terbukti merosakkan P. acnes. Para saintis makanan juga telah mengkaji kesan positif rosemary untuk mencegah pertumbuhan kulat yang membusuk makanan semasa penuaian dan pembungkusan.
3. Kayu manis
Ternyata kayu manis lebih baik daripada sekadar memanggang dan menaburkan di latte anda. Produk kulit pokok yang dipelajari secara meluas ini terbukti berkesan untuk memerangi P. acnes. Ini juga telah dilaporkan dapat mengurangkan rasa sakit pada haid dan kadar kolesterol. Dan kayu manis telah terbukti dapat membunuh bakteria staphylococcal dan E. coli.
4. Mawar
Minyak pati Rose memerangi E. coli, Staphylococcus, dan jenis bakteria lain. Dalam ujian haiwan, ia juga terbukti berkesan untuk mengurangkan kerosakan hati yang disebabkan oleh acetaminophen (Tylenol).
5. Pokok teh
Minyak pokok teh mungkin berguna untuk membunuh bakteria dan kulat. Ini terbukti dapat mengurangkan jerawat. Tetapi saintis tidak pasti apakah itu kerana membunuh P. acnes atau kerana mengurangkan pembengkakan. Sekiranya anda tidak menjaga minyak pokok teh yang tidak dicairkan, ia juga digunakan sebagai ramuan dalam banyak produk kulit.
6. Oregano
Oregano telah diuji secara meluas. Ini menunjukkan janji untuk aktiviti terhadap:
- parasit malaria
- sel barah
- bakteria yang menyebabkan jangkitan di hospital (MRSA adalah sejenisnya)
Belum terbukti bahawa ia melawan P. acnes, tetapi oregano mungkin mempunyai beberapa sifat anti-radang, yang bermaksud dapat membantu mengurangkan pembengkakan.
7. Lavender
Ujian menunjukkan bahawa lavender dapat membantu memperbaiki keadaan kulit. Ia juga terbukti sebagai antimikrobial. Tetapi komuniti saintifik tidak tahu sama ada ia memerangi P. acnes. Minyak pati ini sekurang-kurangnya akan membuat anda berasa santai dan menggalakkan tidur.
8. Bergamot
Penyokong bergamot aroma sitrus yang terang mengatakan bahawa minyak pati buah ini dapat meningkatkan mood anda dan juga membantu kulit anda. Telah disarankan untuk menjadi anti-radang, yang bermaksud dapat mengurangkan bengkak dan mengecutkan jerawat.
Cara menggunakan minyak pati
Kerana minyak pati adalah bahan kimia tumbuhan pekat, ia boleh menjadi sangat kuat. Baca petunjuk sebelum menggunakan minyak pati pada kulit anda - anda mungkin perlu mencairkannya dengan apa yang disebut sebagai "minyak pembawa", yang biasanya merupakan minyak tumbuhan tanpa wangi. Anda juga boleh mencairkannya dengan air.
Jangan sekali-kali memasukkan minyak pati ke dalam atau di dekat mata anda. Malah wapnya boleh menjengkelkan. Dan jangan gunakan minyak pati pada jerawat bayi anda yang baru lahir atau di mana sahaja pada bayi anda. Tempat-tempat kecil itu akan hilang secepat mungkin.
