Salah satu tanda pertama bahawa anda mungkin hamil tidak mempunyai tempoh.
Setiap bulan, salah satu ovari anda melepaskan telur dalam proses yang dikenali sebagai ovulasi. Sekiranya telur tidak disenyawakan setelah ovulasi, lapisan rahim menumpahkan melalui faraj anda sebagai haid anda.
Sekiranya anda hamil, lapisan rahim bertambah dan bukannya menumpahkan, sebagai persediaan untuk menanam telur yang disenyawakan. Jadi, tidak mempunyai haid adalah salah satu petunjuk awal kehamilan.
Namun, menurut Planned Parenthood, penting untuk diperhatikan bahawa anda mungkin kehilangan tempoh kerana sebab lain, termasuk:
- terlalu banyak bersenam
- tekanan
- diet berlebihan
- beralih kepada kaedah kawalan kelahiran yang baru
Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui punca haid anda.
2. Adakah Saya Mual?
Kongsi di Pinterest
Mungkin disebut "mual pagi", tetapi mual atau muntah semasa kehamilan boleh menyerang pada bila-bila masa siang atau malam. Anda mungkin merasa sakit setelah mencium bau tertentu yang tidak mengganggu anda sebelum ini, atau bahkan tanpa alasan sama sekali.
Menurut Mayo Clinic, sakit pagi boleh bermula seawal dua minggu selepas pembuahan, dan biasanya hanya berlangsung pada trimester pertama. Tetapi bagi sebilangan wanita, sakit pagi boleh berlangsung sepanjang kehamilan.
Walaupun kita tidak tahu dengan pasti apa yang menyebabkan sakit pagi, dipercayai bahawa hormon kehamilan berperanan, kerana estrogen dan progesteron dapat menyebabkan perut mengosongkan dengan lebih perlahan. Selain itu, anda mungkin mempunyai deria penciuman yang tinggi. Ini boleh menyebabkan aroma yang tidak menyenangkan sebelum ini membuat anda mual.
Nasib baik, sakit pagi jarang memerlukan rawatan profesional. Ubat rumah yang sederhana seperti minum jahe ale dapat melegakan loya. Sekiranya anda mula muntah darah atau tidak dapat menyimpan cecair, atau merasa pening atau pingsan ketika berdiri, hubungi doktor anda secepat mungkin.
3. Adakah Payudara Saya Lembut atau Bengkak?
Kongsi di Pinterest
Tidak, anda tidak berubah menjadi Dolly Parton. Payudara anda yang membesar boleh menjadi tanda kehamilan. Sekiranya mereka sensitif dan mungkin sakit, hormon kehamilan estrogen dan progesteron mungkin disalahkan.
Menurut American Pregnancy Association, estrogen boleh menyebabkan payudara anda menjadi lebih sensitif, kerana ini menandakan peningkatan aliran darah ke kawasan tersebut. Progesteron, sebaliknya, merangsang pengeluaran tisu payudara. Di samping itu, gabungan hormon ini boleh menyebabkan:
- puting yang menonjol
- puting yang sangat sensitif
- areola yang gelap dan / atau membesar (kawasan di sekitar puting)
- peningkatan urat yang kelihatan
Payudara yang sakit biasanya jinak dan berakhir pada trimester pertama, tetapi payudara anda akan terus berubah sepanjang kehamilan anda.
Sekiranya anda ingin hamil, payudara yang sakit mungkin merupakan salah satu tanda pertama anda hamil. Tetapi mereka juga boleh menjadi tanda kedatangan haid yang akan datang atau faktor lain. Ujian kehamilan dan perjalanan ke doktor dapat menentukan penyebabnya.
4. Adakah Saya Biasa Kencing?
Kongsi di Pinterest
Kerosakan bilik mandi anda mungkin merupakan gejala kehamilan. Rahim mula tumbuh pada trimester pertama. Pertumbuhan ini mendorong pundi kencing, yang berada di depan dan sedikit di bawah rahim.
Menurut Mayo Clinic, selain harus kencing lebih banyak, anda mungkin mendapati diri anda bocor kencing ketika ketawa, batuk, atau bersin. Ini juga disebabkan oleh tekanan dari rahim pada pundi kencing. Seluar dalam seluar akan membantu menyerap air kencing yang berlebihan.
Tekanan pada pundi kencing sering melegakan pada bulan kehamilan keempat. Ini adalah ketika rahim bergerak ke atas dan keluar dari pelvis.
5. Adakah Saya Letih atau Pening?
Kongsi di Pinterest
Adakah anda menekan butang tunda lebih kerap daripada biasa kebelakangan ini? Walaupun terdapat banyak sebab anda mungkin merasa letih dan pening, kehamilan boleh menjadi salah satunya.
Menurut Mayo Clinic, salah satu sebab untuk merasa letih pada bulan-bulan pertama kehamilan adalah banyaknya pekerjaan yang dilakukan oleh badan anda untuk mempersiapkan bayi. Tubuh anda mula membina plasenta dan metabolisme anda meningkat. Pembuluh darah anda melebar, menyebabkan tekanan darah dan gula darah merosot. Selain itu, lonjakan progesteron juga dapat menyebabkan anda merasa lebih nyenyak daripada biasa.
Pening juga dapat disebabkan oleh penurunan tekanan darah, jadi hindari berdiri lama, bangun perlahan-lahan setelah duduk atau tidur, dan pastikan untuk tetap terhidrasi. Bercakap dengan doktor anda sekiranya pening teruk dan anda mengalami sakit perut atau pendarahan faraj, kerana ini boleh menjadi tanda kehamilan ektopik.
6. Adakah Saya Mengalami Perubahan Mood?
Kongsi di Pinterest
Perubahan mood bukan hanya untuk remaja dan wanita menopaus. Mereka sering boleh menjadi gejala kehamilan.
Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, ada beberapa sebab mengapa anda mungkin merasa seperti menaiki rollercoaster emosi. Keletihan yang sering mengiringi kehamilan boleh mencetuskan reaksi emosi, dan tekanan fizikal semasa hamil juga boleh menyebabkan suasana hati tidak stabil. Peningkatan estrogen dan progesteron dapat mempengaruhi tahap bahan kimia di otak anda yang mengatur mood, yang dikenali sebagai neurotransmitter.
Setelah anda mengetahui dengan pasti bahawa anda hamil, fikiran risau dan kegembiraan juga boleh menyebabkan perubahan mood. Penting untuk diingat bahawa apa yang anda rasakan adalah normal, tetapi berjumpa dengan doktor anda sekiranya mood anda berubah menjadi sengit atau teruk.
7. Adakah Saya Menginginkan Makanan Tertentu, tetapi Jijik oleh Orang Lain?
Kongsi di Pinterest
Acar dan ais krim, ada yang? Menurut Mayo Clinic, keinginan yang kuat untuk makanan tertentu, atau rasa jijik yang tiba-tiba untuk makanan yang pernah anda nikmati juga dapat menunjukkan kehamilan.
Seperti kebanyakan gejala kehamilan, kebiasaan peningkatan hormon biasanya disalahkan.
Keinginan makanan ini biasanya paling teruk pada trimester pertama ketika hormon anda mengalami perubahan yang paling dramatik. Walaupun penting untuk mendengar apa yang badan anda perlukan dan memuaskan keinginan anda, jangan lupa makan makanan yang berkhasiat dan lengkap.
8. Adakah Saya Kekejangan atau Spotting?
Kongsi di Pinterest
Menurut Mayo Clinic, pendarahan vagina ringan boleh berlaku apabila telur yang disenyawakan melekat pada lapisan rahim. Dikenal sebagai "pendarahan implantasi", pendarahan ini biasanya terjadi 10 hingga 14 hari setelah pembuahan.
Selain pendarahan ringan, anda mungkin mengalami kekejangan ringan. Kekejangan ini biasanya disebabkan oleh rahim mengembang, dan biasanya tidak menimbulkan kebimbangan. Rawatan yang berkesan untuk kekejangan ringan termasuk:
- duduk atau menukar kedudukan
- mandi air suam
- melakukan senaman relaksasi
- minum banyak cecair
Walau bagaimanapun, jika anda mula mengalami sakit perut yang tajam atau mengalami pendarahan berat, hubungi doktor anda. Ini mungkin merupakan tanda keguguran atau kehamilan ektopik.
Ikuti Ujian
Sekiranya anda menjawab "ya" untuk salah satu atau semua pertanyaan ini, ada kemungkinan anda hamil! Untuk mengetahui dengan pasti, lakukan ujian kehamilan di rumah pada waktu yang biasanya anda jangkakan haid anda dan hubungi doktor anda. Mereka dapat menentukan dengan tepat apakah ada keadaan perubatan yang perlu disalahkan, atau membimbing anda ke peringkat seterusnya kehamilan anda.
