Apakah deringan?
Sekiranya anda mendengar bunyi dering di telinga anda, itu mungkin tinnitus. Tinnitus bukan gangguan atau keadaan. Ini adalah gejala masalah yang lebih besar seperti penyakit Meniere, yang biasanya berkaitan dengan bahagian dalam telinga dalaman anda.
Lebih daripada 45 juta orang Amerika hidup dengan tinnitus.
Makanan tambahan Lipo-Flavonoid telah dipromosikan untuk merawat masalah kesihatan ini. Namun ada kekurangan bukti yang menunjukkan bahawa ia membantu, dan beberapa ramuannya mungkin lebih berbahaya daripada bermanfaat.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Lipo-Flavonoid, dan rawatan lain yang mempunyai rekod prestasi yang lebih baik.
Betul atau salah: Bolehkah Lipo-Flavonoid membantu tinitus?
Lipo-Flavonoid adalah suplemen bebas yang mengandungi ramuan seperti vitamin B-3, B-6, B-12, dan C. Bahan aktif utamanya adalah campuran proprietari yang merangkumi eriodictyol glycoside, yang merupakan kata mewah untuk flavonoid (fitonutrien) yang terdapat pada kulit lemon.
Semua nutrien dan vitamin dalam suplemen Lipo-Flavonoid dipercayai berfungsi bersama untuk meningkatkan peredaran di dalam telinga dalaman anda. Masalah dengan aliran darah kadang-kadang boleh disalahkan untuk tinnitus.
Betapa bermanfaatnya suplemen ini? Tidak ada banyak penyelidikan ilmiah untuk memberitahu kami, tetapi beberapa kajian yang telah dilakukan tidak memberangsangkan.
Satu kajian kecil secara rawak menugaskan 40 orang dengan tinnitus untuk mengambil kombinasi mangan dan suplemen Lipo-Flavonoid, atau suplemen Lipo-Flavonoid sahaja.
Dari jumlah sampel yang kecil ini, dua orang dalam kumpulan terakhir melaporkan penurunan suara yang kuat, dan seorang mencatat penurunan kegusaran.
Tetapi secara keseluruhan, penulis tidak dapat menemui bukti yang cukup bahawa Lipo-Flavonoid membantu dengan gejala tinnitus.
Lipo-Flavonoid mengandungi bahan tambahan seperti pewarna makanan dan soya yang boleh menyebabkan kesan sampingan bagi orang tertentu yang sensitif terhadap bahan-bahan ini.
American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery tidak mengesyorkan Lipo-Flavonoid untuk merawat tinnitus kerana kekurangan bukti bahawa ia berfungsi. Penyelidikan telah menemui rawatan dan suplemen lain yang mempunyai faedah yang lebih baik.
Penyebab tinnitus
Salah satu penyebab utama tinnitus adalah kerosakan pada rambut di telinga yang mengeluarkan suara. Penyakit Meniere adalah penyebab biasa yang lain. Ini adalah gangguan telinga dalam yang biasanya hanya mempengaruhi satu telinga.
Penyakit Meniere juga menyebabkan vertigo, rasa pening seperti bilik berpusing. Ia boleh menyebabkan kehilangan pendengaran berkala dan tekanan yang kuat terhadap bahagian dalam telinga anda juga.
Penyebab lain tinnitus termasuk:
- pendedahan kepada bunyi kuat
- kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia
- penumpukan lilin telinga
- kecederaan pada telinga
- gangguan sendi temporomandibular (TMJ)
- gangguan saluran darah
- kerosakan saraf
- kesan sampingan dari ubat-ubatan seperti NSAID, antibiotik, atau antidepresan
Doktor anda akan memeriksa simptom dan sejarah perubatan anda yang lain untuk mendiagnosis penyebab tinnitus anda dengan betul.
Ubat lain untuk tinnitus
Sekiranya keadaan perubatan seperti TMJ menyebabkan deringan, rawatan untuk masalah itu harus mengurangkan atau menghentikan tinitus. Untuk tinitus tanpa sebab yang jelas, rawatan ini dapat membantu:
- Penyingkiran lilin telinga. Doktor anda boleh mengeluarkan lilin yang menutup telinga anda.
- Rawatan keadaan saluran darah. Saluran darah yang sempit boleh dirawat dengan ubat atau pembedahan.
- Perubahan kepada ubat. Menghentikan ubat yang menyebabkan tinnitus anda harus menghentikan deringan.
- Terapi bunyi. Mendengar bunyi putih melalui mesin atau alat telinga dapat membantu menyembunyikan deringan.
- Terapi tingkah laku kognitif (CBT). Jenis terapi ini mengajarkan anda bagaimana menyusun semula pemikiran negatif yang berkaitan dengan keadaan anda.
Makanan tambahan lain untuk tinnitus
Makanan tambahan lain telah dikaji untuk merawat tinitus, dengan hasil yang bercampur-campur.
Gingko biloba
Gingko biloba adalah makanan tambahan yang paling kerap digunakan untuk tinnitus. Ia mungkin berfungsi dengan mengurangkan kerosakan telinga yang disebabkan oleh molekul berbahaya yang disebut radikal bebas, atau dengan meningkatkan aliran darah melalui telinga.
Menurut American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, beberapa kajian mendapati bahawa suplemen ini membantu dengan tinnitus, tetapi yang lain kurang memberangsangkan. Sama ada ia berfungsi untuk anda mungkin bergantung kepada penyebab tinitus anda dan pada dos yang anda ambil.
Sebelum anda mengambil gingko biloba, berhati-hati dengan kesan sampingan seperti mual, muntah, dan sakit kepala. Makanan tambahan ini juga boleh menyebabkan pendarahan teruk pada orang yang mengambil pengencer darah atau mengalami gangguan pembekuan darah.
Melatonin
Hormon ini membantu mengatur kitaran tidur. Sebilangan orang mengambilnya untuk menolong mereka mendapatkan rehat malam yang baik.
Untuk tinitus, melatonin mungkin memberi kesan positif pada saluran darah atau saraf. Kajian terkawal secara rawak menunjukkan bahawa suplemen tersebut dapat memperbaiki gejala tinnitus, tetapi banyak kajian tidak dirancang dengan baik, jadi sukar untuk membuat kesimpulan.
Melatonin mungkin paling berkesan untuk membantu orang dengan keadaan ini tidur dengan lebih nyenyak.
Zink
Mineral ini penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sihat, pengeluaran protein, dan penyembuhan luka. Zink juga dapat melindungi struktur telinga yang terkena tinnitus.
Kajian Cochrane 2016 meninjau tiga kajian yang membandingkan suplemen zink dengan pil tidak aktif (plasebo) pada 209 orang dewasa dengan tinnitus. Penulis tidak menemui bukti bahawa zink memperbaiki simptom tinnitus.
Walau bagaimanapun, mungkin ada penggunaan tambahan untuk orang yang kekurangan zink. Menurut beberapa anggaran, itu adalah sehingga 69 peratus orang yang menghidap tinnitus.
Vitamin B
Kekurangan vitamin B-12 adalah perkara biasa di kalangan penghidap tinnitus. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa pengambilan vitamin ini dapat membantu mengatasi gejala, tetapi ini masih belum dapat disahkan.
Keselamatan makanan tambahan
Adakah makanan tambahan selamat? Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengatur makanan tambahan. Walaupun ubat-ubatan dianggap tidak selamat sehingga terbukti selamat, dengan makanan tambahan, sebaliknya.
Berhati-hati ketika mengambil makanan tambahan. Produk ini boleh menyebabkan kesan sampingan dan boleh berinteraksi dengan ubat lain yang anda ambil. Selalu disarankan untuk berbincang dengan doktor terlebih dahulu, terutamanya jika anda mengambil ubat lain.
Prospek
Lipo-Flavonoid dipasarkan sebagai rawatan tinnitus, namun tidak ada bukti nyata bahawa ia berfungsi. Dan beberapa ramuannya boleh menyebabkan kesan sampingan.
Beberapa rawatan tinitus - seperti penyingkiran lilin telinga dan terapi suara - mempunyai lebih banyak penyelidikan untuk menyokongnya.
Sekiranya anda merancang untuk mencuba Lipo-Flavonoid atau suplemen lain, berjumpa doktor terlebih dahulu untuk memastikan ia selamat untuk anda.
