Memahami kolik
Bayi anda sihat, diberi makan dengan baik, dan memakai lampin yang bersih, namun dia menangis berjam-jam. Semua bayi menangis, tetapi bayi kolik menangis lebih banyak daripada biasa. Ini boleh membuat ibu bapa kecewa, tetapi berita baiknya ialah kolik bersifat sementara dan anda tidak keseorangan.
Kolik biasanya bermula ketika bayi berusia sekitar 3 minggu dan berakhir ketika mereka mencapai 3 hingga 4 bulan. Menurut KidsHealth, sehingga 40 peratus daripada semua bayi mungkin mengalami kolik.
Keadaan ini ditentukan oleh tangisan yang kerap - bukan disebabkan oleh masalah perubatan - selalunya pada waktu petang selama tiga jam atau lebih, dan secara berkala.
Mengapa ia berlaku
Penyebab kolik masih belum difahami dengan baik. Ada yang menganggapnya disebabkan oleh ketidakmatangan neurologi atau penyesuaian diri dengan dunia di luar rahim, yang dapat membuat beberapa bayi mudah tersinggung dalam jangka waktu yang singkat,”kata Sona Sehgal, MD, seorang ahli gastroenterologi pediatrik.
Sebilangan bayi lebih sensitif terhadap rangsangan daripada yang lain. Ia juga dipercayai bahawa bayi yang kolik mungkin bertindak balas terhadap gas, refluks asid, atau alergi makanan, walaupun penyelidikan mengenai hal ini tidak meyakinkan.
Sehgal, yang bekerja di Children National di Washington, DC, mencadangkan agar ibu bapa membincangkan gejala bayi dengan pakar pediatrik. Doktor dapat membantu anda menangani masalah ini, seperti mencuba langkah-langkah keselesaan yang berbeza atau mengubah kedudukan makan.
Kerana penyebabnya boleh berbeza-beza, tidak ada rawatan yang terbukti untuk kolik. Walau bagaimanapun, anda mungkin dapat menenangkan bayi anda dan memendekkan episod menangis jika anda dapat mengetahui apa yang mencetuskan kolik mereka.
Di bawah ini, dia mencadangkan beberapa teknik yang dapat menenangkan bayi anda yang kolik.
1. Letakkannya di perut mereka
Letakkan bayi anda di perut, di perut atau pangkuan anda. Perubahan kedudukan dapat membantu menenangkan beberapa bayi yang kolik. Anda juga boleh menggosok punggung bayi anda, yang kedua-duanya menenangkan dan dapat menolong gas mengalir.
Di samping itu, masa perut membantu bayi anda membina otot leher dan bahu yang lebih kuat. Ingatlah untuk hanya meletakkan bayi anda di perut semasa mereka terjaga dan berada di bawah pengawasan.
2. Membawa mereka
Bayi yang mengalami kolik sering bertindak balas dengan baik ketika ditahan. Berdekatan dengan anda adalah selesa. Memegang bayi anda untuk jangka masa yang lebih lama pada waktu awal mungkin dapat mengurangkan kolik pada waktu petang.
Menggunakan alat pembawa bayi membolehkan anda menjaga bayi dengan rapat sambil tangan anda bebas.
Kedai: Beli alat pembawa bayi.
3. Mempraktikkan gerakan berulang
Menjaga bayi anda bergerak cukup untuk menenangkan kolik. Cuba pergi dengan bayi anda atau letakkan bayi dalam buaian.
Kedai: Beli buaian bayi.
4. Pegang tegak selepas memberi makan
Mempunyai refluks asid yang menyebabkan gejala, atau penyakit refluks gastroesofagus (GERD), mungkin menjadi faktor penyumbang bagi beberapa bayi yang mengalami kolik. Bayi dengan GERD mengalami pedih ulu hati kerana susu ibu atau susu formula akan masuk melalui esofagus mereka.
Memegang bayi tegak selepas menyusu dapat mengurangkan gejala refluks asid. Berbaring di punggung atau berbaring di tempat duduk kereta selepas makan boleh memburukkan lagi gejala, menyebabkan bayi menjadi rehat.
5. Menggunakan bijirin bayi untuk menebalkan susu
Bijirin beras bayi boleh ditambahkan ke dalam susu ibu atau formula sebagai agen pemekat. Beberapa doktor mengesyorkan ini sebagai kaedah lain untuk mencuba mengurangkan episod refluks asid pada bayi dengan GERD.
Masukkan 1 sudu besar bijirin beras hingga 1 auns formula atau susu ibu yang dipam. Anda mungkin perlu membuat lubang puting pada botol bayi anda sedikit lebih besar untuk cecair yang lebih tebal.
Pastikan anda berjumpa dengan pakar pediatrik anda sebelum mencuba petua ini, kerana terdapat beberapa risiko yang berkaitan dengan amalan ini dan kebanyakan pakar pediatrik tidak lagi mengesyorkannya.
Kedai: Beli bijirin beras bayi dan botol bayi.
6. Menukar formula
Ketidakselesaan akibat intoleransi atau alergi protein susu juga mungkin sebahagiannya menyebabkan kolik bayi anda, walaupun ini jarang berlaku jika menangis atau kekecohan adalah satu-satunya gejala.
Dalam kes ini, beralih ke formula unsur atau satu dengan sumber protein yang berbeza dapat menjadikannya lebih mudah dicerna. Ketahui mengenai beberapa alternatif di sini.
Diperlukan sekitar dua hari untuk melihat peningkatan. Sekiranya bayi anda masih menangis dengan kadar yang sama, intoleransi atau alergi mungkin tidak menjadi masalah.
Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba formula lain dan tidak melihat perubahan dalam tangisan bayi anda, secara amnya tidak berguna untuk terus mencuba formula lain. Bercakap dengan doktor anda mengenai formula mana yang hendak digunakan.
Beli-belah: Beli formula asas.
Ubat-ubatan lain
Langkah lain yang boleh anda lakukan untuk menenangkan kolik bayi anda termasuk:
- membalut mereka atau membungkusnya dengan selimut lembut
- mengurutnya dengan minyak pati
- memberi mereka alat penenang
- menggunakan mesin bunyi putih untuk menolong mereka tertidur
- menempatkan mereka di ruang santai yang tidak terlalu panas, tidak terlalu sejuk, dan mempunyai pencahayaan lembut
- memberi mereka titisan gas yang mengandungi simethicone, bahan yang membantu melegakan kesakitan yang disebabkan oleh gelembung gas; ini dapat membantu sekiranya bayi anda mengalami gas
Kedai: Beli selimut swaddle, pacifier, mesin white noise, atau titisan gas.
Ubat dengan beberapa risiko
Ada beberapa ubat rumah yang dicuba orang yang boleh membawa risiko.
- Diet penghapusan. Sekiranya anda menyusu, anda mungkin mempertimbangkan untuk menghilangkan makanan tertentu dari diet anda, termasuk kemungkinan alergen seperti tenusu. Oleh kerana diet penghapusan yang ketat boleh menjadi tidak sihat dan tidak terbukti dapat membantu dalam kebanyakan kes kolik, berbincanglah dengan doktor anda sebelum membuat perubahan yang signifikan terhadap diet anda.
- Mencengkam air. Sebilangan orang menyarankan agar memberi anak anda air cengkaman, ubat cair yang mengandungi ramuan seperti chamomile atau lavender. Oleh kerana tidak diatur, tidak ada cara untuk mengetahui dengan tepat apa yang ada di dalam air yang anda beli, dan terdapat banyak formulasi yang berbeza. Air grip tidak mempunyai faedah yang terbukti, dan memandangkan sifat penjualannya yang tidak terkawal, ada beberapa risiko yang berkaitan dengannya.
Kedai: Beli air gripe.
Bawa pulang
Perhatikan apa yang berfungsi (atau tidak) untuk menenangkan bayi anda. Ini akan membantu anda menentukan jalan keluar terbaik untuk mengembalikan ketenangan di rumah anda dan keselesaan kepada si kecil.
Pastikan anda membincangkan sebarang gejala dengan pakar pediatrik anak anda. Juga berjumpa dengan mereka sebelum mencuba sebarang kaedah alternatif, termasuk air keluhan.
Kongsi di Pinterest
Rena Goldman adalah seorang wartawan dan editor yang tinggal di Los Angeles. Dia menulis tentang kesihatan, kesejahteraan, reka bentuk dalaman, perniagaan kecil, dan gerakan akar umbi untuk mendapatkan banyak wang dari politik. Ketika dia tidak menatap skrin komputer, Rena suka meneroka tempat-tempat pendakian baru di California Selatan. Dia juga menikmati berjalan di kawasan kejiranannya dengan dachshund, Charlie, dan mengagumi landskap dan seni bina rumah LA yang tidak mampu dia beli.
