Apa itu progesteron?
Progesteron adalah hormon seks wanita. Ia dihasilkan terutamanya di ovari selepas ovulasi setiap bulan. Ini adalah bahagian penting dalam kitaran haid dan pemeliharaan kehamilan.
Progesteron membantu mengatur kitaran anda. Tetapi tugas utamanya adalah menyiapkan rahim anda untuk kehamilan. Selepas anda ovulasi setiap bulan, progesteron membantu menebalkan lapisan rahim untuk mempersiapkan telur yang disenyawakan. Sekiranya tidak ada telur yang disenyawakan, tahap progesteron menurun dan haid bermula. Sekiranya telur yang disenyawakan menanam di dinding rahim, progesteron membantu mengekalkan lapisan rahim sepanjang kehamilan.
Progesteron diperlukan untuk perkembangan payudara dan penyusuan. Ia melengkapkan beberapa kesan estrogen, hormon wanita yang lain. Ia juga berfungsi dengan testosteron, pendahulu hormon adrenal. Lelaki menghasilkan sejumlah kecil progesteron untuk membantu perkembangan sperma.
Sekiranya saya prihatin dengan progesteron rendah?
Progesteron penting pada tahun-tahun melahirkan anak. Sekiranya anda tidak mempunyai cukup progesteron, anda mungkin menghadapi masalah untuk hamil atau hamil.
Selepas salah satu ovari anda melepaskan telur, tahap progesteron anda akan meningkat. Progesteron membantu rahim menebal dengan harapan dapat menerima telur yang disenyawakan. Sekiranya tidak cukup tebal, telur tidak akan menanam.
Gejala progesteron rendah pada wanita yang tidak hamil termasuk:
- sakit kepala atau migrain
- perubahan mood, termasuk kegelisahan atau kemurungan
- penyelewengan dalam kitaran haid
Progesteron rendah boleh menyebabkan pendarahan rahim yang tidak normal pada wanita yang tidak hamil. Tempoh yang tidak teratur atau tidak hadir mungkin menunjukkan ovari dan progesteron rendah berfungsi.
Sekiranya anda hamil, anda masih memerlukan progesteron untuk mengekalkan rahim sehingga bayi anda dilahirkan. Tubuh anda akan menghasilkan peningkatan progesteron ini, yang menyebabkan beberapa gejala kehamilan, termasuk nyeri payudara dan mual. Sekiranya tahap progesteron anda terlalu rendah, rahim anda mungkin tidak dapat membawa bayi untuk bersalin.
Semasa mengandung, gejala progesteron rendah termasuk bintik-bintik dan keguguran.
Progesteron rendah mungkin menunjukkan kehamilan ektopik. Ini boleh mengakibatkan keguguran atau kematian janin.
Tanpa progesteron untuk melengkapkannya, estrogen boleh menjadi hormon yang dominan. Ini boleh menyebabkan gejala termasuk:
- kenaikan berat badan
- penurunan dorongan seks, perubahan mood, dan kemurungan
- PMS, kitaran haid tidak teratur, pendarahan berat
- kelembutan payudara, payudara fibrocystic
- fibroid
- masalah pundi hempedu
Tahap pemahaman dan pengujian
Ujian progesteron (PGSN) dapat membantu doktor anda mengetahui sama ada tahap progesteron anda terlalu rendah. Ini adalah ujian darah sederhana yang tidak memerlukan persiapan.
Ujian tersebut mungkin menunjukkan mengapa anda menghadapi masalah untuk hamil. Ia juga dapat mengesahkan jika anda mengalami ovulasi. Ujian PGSN dapat digunakan untuk memantau terapi penggantian hormon atau kesihatan kehamilan berisiko tinggi. Tahap progesteron biasanya lebih tinggi daripada biasa semasa kehamilan. Mereka lebih tinggi jika anda mempunyai lebih daripada satu bayi.
Lelaki, kanak-kanak, dan wanita pascamenopause semuanya mempunyai tahap progesteron yang lebih rendah daripada wanita pada usia subur. Apa yang dianggap sebagai tahap progesteron "normal" bergantung pada usia dan jantina seseorang. Pada wanita, faktor lain termasuk sama ada anda hamil dan di mana anda berada dalam kitaran haid anda. Tahap progesteron turun naik sepanjang kitaran haid. Puncaknya sekitar tujuh hari sebelum haid anda. Dan tahap boleh berbeza-beza dalam satu hari.
Ovari yang tidak berfungsi dengan baik boleh menyebabkan pengeluaran progesteron yang buruk. Dan semasa menopaus, adalah wajar untuk penurunan kadar estrogen dan progesteron.
Apa yang boleh saya lakukan mengenai progesteron rendah?
Anda mungkin tidak mempunyai gejala progesteron rendah, dan anda mungkin tidak memerlukan rawatan. Tetapi jika anda ingin mempunyai bayi, terapi hormon boleh bermanfaat. Terapi hormon meningkatkan tahap progesteron dan dapat membantu menebalkan lapisan rahim anda. Ini dapat meningkatkan peluang kehamilan yang sihat dan berterusan.
Penyimpangan haid dan pendarahan yang tidak normal dapat bertambah baik dengan terapi hormon. Untuk gejala menopaus yang teruk, terapi hormon biasanya melibatkan gabungan estrogen dan progesteron. Wanita yang mengambil estrogen tanpa progesteron berisiko tinggi terkena barah endometrium.
Pilihan rawatan untuk suplemen progesteron termasuk:
- krim dan gel, yang boleh digunakan secara topikal atau vagina
- suppositori, yang biasanya digunakan untuk merawat progesteron rendah yang menyebabkan masalah kesuburan
- ubat oral, seperti Provera
Terapi hormon (hanya estrogen atau gabungan estrogen dan progesteron) dapat membantu meringankan gejala seperti:
- kilat panas
- berpeluh malam
- kekeringan faraj
Bagi sesetengah wanita, progesteron meningkatkan mood. Progesteron oral boleh memberi kesan menenangkan, menjadikannya lebih mudah untuk tidur.
Terapi hormon boleh meningkatkan risiko:
- serangan jantung dan strok
- darah beku
- masalah pundi hempedu
- jenis barah payudara tertentu
Doktor anda mungkin akan memberi nasihat mengenai terapi hormon jika anda mempunyai sejarah:
- kanser payudara
- barah endometrium
- penyakit hati
- darah beku
- strok
Ubat semula jadi untuk meningkatkan tahap progesteron rendah termasuk:
- meningkatkan pengambilan vitamin B dan C anda, yang diperlukan untuk mengekalkan tahap progesteron
- makan lebih banyak makanan dengan zink, seperti kerang
- mengawal tahap tekanan, kerana badan anda melepaskan kortisol dan bukannya progesteron ketika anda mengalami tekanan
Progesteron pada umumnya tidak ditambah pada wanita yang mengalami gejala menopaus ketidakseimbangan hormon. Ini kerana gejala menopaus kebanyakannya disebabkan oleh tahap estrogen yang rendah.
Penggantian hormon membawa beberapa risiko, jadi penting untuk membincangkannya dengan doktor anda. Terdapat ubat-ubatan preskripsi yang diformulasikan agar kelihatan sama dengan tubuh anda seperti hormon yang anda alami. Ini kadang-kadang dipanggil "hormon bioidentikal." Walaupun ini mungkin terdengar lebih baik, mereka mempunyai risiko yang sama dengan formulasi preskripsi lain.
Prospek
Progesteron rendah boleh menyebabkan masalah yang berbeza bagi lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, terdapat rawatan yang dapat membantu mengatasi progesteron rendah. Terapi hormon boleh menjadi penyelesaian jangka panjang bagi sesetengah orang, terutama wanita pascamenopause.
Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan mana yang terbaik. Mungkin memerlukan beberapa minggu untuk melihat hasil terapi hormon. Dan anda boleh bekerjasama dengan doktor anda untuk menilai semula rancangan rawatan anda setiap tahun.
