Diagnosis sklerosis berganda, atau MS, terasa seperti hukuman seumur hidup. Anda mungkin merasa di luar kawalan badan anda sendiri, masa depan anda sendiri, dan kualiti hidup anda sendiri. Nasib baik, terdapat banyak aspek yang masih boleh anda kendalikan, atau sekurang-kurangnya memberi kesan positif. Langkah pertama anda ialah berjumpa dengan doktor anda dan bercakap mengenai pilihan rawatan dan cara untuk membuat setiap hari dihitung.
Doktor Anda
Sebagai pakar perubatan, peranan doktor anda adalah untuk mendiagnosis dan merawat penyakit anda. Namun, itu bukan semua yang boleh atau harus mereka lakukan. Doktor anda adalah pasangan anda dalam bidang kesihatan, dan pasangan yang baik harus dilaburkan untuk kesejahteraan anda secara keseluruhan, baik secara fizikal dan mental.
Petua untuk Lawatan yang Bererti
Doktor memberikan rawatan perubatan untuk pesakit mereka. Walau bagaimanapun, masa yang anda ada dengan doktor untuk setiap temu janji adalah terhad. Bersedia terlebih dahulu akan membantu anda memanfaatkan sepenuhnya masa anda dan memastikan semua keperluan anda dilindungi.
Jadualkan Masa Anda
Apabila anda membuat janji temu, beritahu pejabat bahawa anda ingin membincangkan pilihan rawatan dan masalah kualiti hidup dengan doktor anda. Ini akan membantu mereka menjadualkan masa yang sesuai agar anda tidak merasa terburu-buru semasa janji temu.
Jejaki Gejala
Mungkin berguna untuk mencatat gejala anda semasa lawatan ke doktor anda. Ini dapat membantu anda melihat corak, seperti perbezaan gejala mengikut waktu hari atau tahap aktiviti, dan gejala yang bertambah atau berkurang dari masa ke masa. Anda mungkin mendapati bahawa perubahan diet atau gaya hidup tertentu nampaknya dapat memperbaiki beberapa gejala.
Membuat senarai
Luangkan masa terlebih dahulu untuk menulis senarai perkara yang ingin anda bincangkan. Ini akan menjimatkan masa dan memastikan bahawa anda tidak melupakan apa-apa. Beberapa topik yang perlu dipertimbangkan merangkumi:
- jenis rawatan
- kesan sampingan
- keparahan MS anda, dan prognosis
- gejala anda, dan cara menguruskannya
- bagaimana rawatan semasa anda berfungsi (atau tidak)
- kesan diet dan senaman
- faedah vitamin D atau makanan tambahan lain
- masalah kesihatan mental, menguruskan tekanan, kegelisahan, dan / atau kemurungan
- terapi pelengkap atau alternatif
- kebimbangan mengenai kesuburan atau kehamilan
- sifat keturunan MS
- apa yang menjadi darurat, dan apa yang harus dilakukan sekiranya anda mengalaminya
Beritahu Doktor Anda Apa Yang Penting bagi Anda
Pastikan anda berkomunikasi dengan doktor anda mengenai masalah yang paling penting bagi anda. Adakah berjalan-jalan pagi dengan anjing anda adalah bahagian penting dalam rutin harian anda? Adakah anda mempunyai minat untuk berjubah? Adakah anda prihatin untuk tinggal bersendirian? Pemahaman yang baik mengenai keperluan dan kehendak khusus anda akan membantu doktor anda memberi cadangan yang sesuai.
Minta Apa Yang Anda Mahukan
Anda tidak perlu takut untuk bercakap fikiran anda. Doktor anda mungkin menyukai rancangan rawatan yang agresif, sedangkan anda mungkin lebih suka bertindak balas terhadap masalah ketika ia muncul. Pasti, doktor adalah pakar, tetapi mereka menghargai apabila pesakit diberitahu dan memainkan peranan aktif dalam keputusan kesihatan mereka sendiri. Dalam kebanyakan kes, tidak ada keputusan rawatan "betul" atau "salah". Kuncinya adalah mencari yang sesuai untuk anda.
Jangan Takut dengan Percubaan dan Kesalahan
Bukan perkara biasa untuk menguji satu atau lebih rawatan sebelum mencari yang paling sesuai. Selain itu, apa yang berfungsi selama enam bulan atau setahun mungkin tidak berfungsi dengan baik dalam jangka masa panjang. Kadang kala penyesuaian atau perubahan ubat mengikut urutan. Yang penting adalah menjaga komunikasi yang terbuka dengan doktor anda, agar anda dapat bekerjasama untuk memastikan anda merasa yang terbaik.
