Artritis boleh menjadikan kehidupan seharian lebih sukar
Artritis menyebabkan lebih daripada sekadar kesakitan. Ini juga merupakan penyebab utama kecacatan.
Menurut Pusat Kawalan Penyakit (CDC), lebih daripada 50 juta orang Amerika mempunyai artritis. Artritis menghadkan aktiviti hampir 10 peratus orang dewasa Amerika.
Apabila tidak dirawat, artritis boleh melemahkan. Walaupun dengan rawatan, beberapa kes arthritis menyebabkan kecacatan. Sekiranya anda menghidap arthritis, penting untuk memahami bagaimana keadaan anda dapat berkembang dan mempengaruhi kehidupan seharian anda. Ini mungkin memberi anda motivasi yang anda perlukan untuk mengambil tindakan sekarang, sebelum keadaan anda bertambah buruk.
Jenis-jenis artritis
Terdapat dua jenis arthritis utama: rheumatoid arthritis (RA) dan osteoarthritis (OA). RA adalah keadaan autoimun yang berlaku apabila sistem imun anda menyerang lapisan sendi anda. Lama kelamaan, ia boleh merosakkan tulang rawan dan tulang sendi anda. OA berlaku apabila tulang rawan pada sendi anda hancur akibat haus dan lusuh.
Secara keseluruhan, terdapat lebih daripada 100 bentuk artritis. Semua jenis boleh menyebabkan kesakitan dan keradangan.
Sakit dan tidak bergerak
Kesakitan adalah gejala artritis yang ketara. Ia berlaku apabila tulang rawan pada sendi anda pecah dan membiarkan tulang anda bergesekan antara satu sama lain. Anda boleh mengalami kesakitan yang berkaitan dengan artritis pada mana-mana sendi di badan anda, termasuk:
- bahu
- siku
- pergelangan tangan
- buku jari
- pinggul
- lutut
- buku lali
- sendi jari kaki
- tulang belakang
Kesakitan ini dapat mengehadkan pergerakan anda. Akhirnya, ia dapat mengurangkan mobiliti keseluruhan anda. Kekurangan mobiliti adalah ciri umum kecacatan fizikal. Sekiranya anda berlebihan berat badan, anda cenderung mengalami masalah kesakitan dan pergerakan yang berkaitan dengan arthritis.
Gejala lain
Sakit sendi bukan satu-satunya gejala keadaan artritis. Contohnya, RA boleh menyebabkan ruam pada kulit dan masalah organ. Gout boleh menyebabkan kulit di sekitar sendi menjadi radang. Lupus boleh menyebabkan pelbagai gejala yang melemahkan, termasuk:
- keletihan berlebihan
- kesukaran bernafas
- demam
Gejala-gejala ini juga boleh menjadikan tugas harian lebih sukar.
Kecacatan
Artritis boleh menyebabkan kecacatan, seperti keadaan kesihatan mental dan fizikal yang lain. Anda mengalami kecacatan apabila keadaan membatasi pergerakan, deria, atau aktiviti normal anda.
Tahap kecacatan anda bergantung pada aktiviti yang sukar anda selesaikan. Contohnya, anda mungkin menghadapi masalah:
- berjalan menaiki tangga
- berjalan sejauh 1/4 batu
- berdiri atau duduk selama dua jam
- menggenggam objek kecil dengan tangan anda
- mengangkat 10 paun atau lebih
- memegang tangan anda
Doktor anda mungkin mendiagnosis anda dengan kerja tertentu atau batasan sosial.
Kerja boleh menyakitkan
Anda mungkin mengesyaki anda mempunyai kecacatan yang berkaitan dengan artritis sekiranya keadaan anda mengganggu pekerjaan anda. Artritis boleh menyukarkan pekerjaan yang menuntut secara fizikal. Ia bahkan boleh menjadikan kerja pejabat lebih sukar.
CDC melaporkan bahawa satu daripada 20 orang dewasa usia bekerja terhad kemampuan mereka bekerja dengan gaji kerana arthritis. Satu daripada tiga orang dewasa yang bekerja dengan arthritis mengalami batasan seperti itu. Statistik ini berdasarkan pada orang yang melaporkan mengalami arthritis yang didiagnosis oleh doktor. Bilangan sebenar mungkin lebih tinggi.
Kos dan akibat ekonomi
Keadaan kesihatan yang melumpuhkan dapat menguruskan akaun bank anda dengan cepat. Ia dapat mengurangkan kemampuan anda untuk mencari nafkah. Ia juga mahal untuk dirawat dan diuruskan.
Menurut CDC, jumlah kos artritis dan keadaan reumatoid lain di Amerika Syarikat adalah sekitar $ 128 bilion pada tahun 2003. Ini termasuk lebih daripada $ 80 bilion kos langsung, seperti rawatan perubatan. Ia juga merangkumi $ 47 bilion kos tidak langsung, seperti kehilangan pendapatan.
Kepentingan rawatan
Untuk mengurangkan risiko kecacatan anda, ambil langkah untuk merawat artritis anda lebih awal. Doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, pembedahan, atau rawatan lain. Dalam banyak kes, senaman berkala dapat membantu.
Dengan kebenaran doktor anda, sertakan latihan berimpak rendah dalam rutin anda. Contohnya, cuba:
- berjalan
- menunggang basikal pegun
- senamrobik air
- Tai Chi
- latihan kekuatan dengan berat ringan
Usaha bersama
Kecacatan menimbulkan cabaran besar bagi penghidap artritis. Pengesanan dan rawatan awal dapat membantu anda mencegahnya. Mengabaikan gejala anda hanya akan memperburuk pandangan jangka panjang anda.
Sekiranya anda mengesyaki anda menghidap arthritis, buat temu janji dengan doktor anda. Sekiranya artritis sukar untuk menyelesaikan tugas harian, anda mungkin mengalami kecacatan yang berkaitan dengan artritis. Tanya doktor anda untuk mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai undang-undang kecacatan dan sumber sokongan. Anda mungkin layak mendapat penginapan khas untuk membantu menguruskan keadaan anda.
