Sebilangan besar lelaki, pada suatu ketika dalam hidup mereka, akan mengalami beberapa bentuk disfungsi ereksi. Menurut “Manual Merck untuk Profesional Penjagaan Kesihatan,” sekurang-kurangnya 10 hingga 20 juta lelaki di Amerika Syarikat menderita disfungsi ereksi.
Pakar percaya bahawa jumlahnya sebenarnya lebih tinggi kerana lelaki kadang-kadang tidak selesa bercakap dengan doktor mereka mengenai masalah seksual.
Apa itu mati pucuk dan disfungsi ereksi?
Mati pucuk merujuk kepada ketidakupayaan lelaki untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi yang cukup lama untuk melakukan hubungan seksual. Kadang-kadang mempunyai masalah untuk mendapatkan atau menjaga ereksi adalah perkara biasa. Dan secara amnya ia tidak menjadi perhatian.
Sekiranya ia berlaku lebih dari sekadar sekali-sekala, maka ia perlu ditangani dengan doktor anda. Disfungsi ereksi boleh menjadi tanda keadaan kesihatan yang mendasari seperti diabetes atau penyakit jantung. Tidak kira punca mati pucuk, jika tidak dirawat, ia boleh menjejaskan hubungan dan keyakinan diri anda.
Gejala
Mengalami masalah ereksi sekali-sekala adalah sesuatu yang berlaku pada kebanyakan lelaki pada satu ketika. Apabila gejala berikut berlanjutan, atau menjadi masalah bagi anda dan pasangan anda, ia mungkin menjadi kebimbangan:
- kesukaran untuk tegak
- kesukaran menjaga ereksi yang kuat
- pengurangan seks
Penyebab disfungsi ereksi
Terdapat beberapa faktor yang berperanan dalam rangsangan seksual seorang lelaki, dan boleh menjadi fizikal dan emosi. Penyebab disfungsi ereksi semudah kesan sampingan dari ubat, tekanan, masalah hubungan, atau akibat penyakit.
Beberapa sebab fizikal yang biasa termasuk:
- ubat preskripsi tertentu
- penyakit jantung
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- kolesterol tinggi
- tahap testosteron rendah
- sindrom metabolisme
- kegemukan
- sklerosis berbilang
- penyakit Parkinson
- rawatan barah
- Penyakit Peyronie
- pembedahan tertentu
- penggunaan dadah dan tembakau
- pengambilan alkohol berlebihan
Penyebab psikologi yang biasa termasuk:
- kemurungan
- kegelisahan
- tekanan
- masalah kesihatan mental
- masalah hubungan yang berpunca dari kebencian, kemarahan, atau kurangnya kepercayaan
Faktor-faktor risiko
Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan disfungsi ereksi. Selain banyak sebab fizikal atau psikologi, ada juga faktor lain yang dapat membuat Anda berisiko untuk mengembangkan masalah yang berterusan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi, atau terangsang.
Faktor yang paling biasa adalah penuaan. Apabila lelaki semakin tua, semakin sukar bagi mereka untuk mengalami ereksi. Dalam beberapa kes, sedikit sentuhan dan rangsangan tambahan dapat membantu, sementara yang lain mungkin memerlukan rawatan.
Faktor risiko yang jarang dibincangkan adalah kitaran berpanjangan, yang mempengaruhi aliran darah ke zakar dan dapat menekan saraf, menyebabkan disfungsi ereksi sementara.
Rawatan
Langkah pertama dalam merawat disfungsi ereksi adalah pemeriksaan oleh doktor. Mereka pasti ingin mengetahui simptom anda dan mengenai sebarang tekanan dalam hidup anda. Doktor anda ingin mengetahui bila gejala anda bermula, dan adakah anda mengalami ereksi pada waktu malam secara spontan. Doktor anda juga mungkin bercakap dengan pasangan anda.
Pemeriksaan fizikal yang lengkap, termasuk ujian darah dan air kencing dan mungkin ultrasound, juga akan digunakan untuk menentukan apa yang boleh menyebabkan masalah ini. Tidak mudah untuk bercakap dengan seseorang mengenai kesihatan seksual atau hubungan anda, tetapi semakin jujur anda tentang apa yang berlaku, semakin mudah doktor anda menolong anda.
Rawatan anda bergantung pada apa yang dijumpai semasa pemeriksaan anda. Sekiranya keadaan perubatan seperti tekanan darah tinggi atau penyakit jantung dianggap penyebabnya, maka merawat keadaan tersebut cenderung memperbaiki keadaan anda.
Sekiranya penyebabnya adalah psikologi, maka kaunseling mungkin menjadi sebahagian daripada rawatan anda. Ini mungkin termasuk kaunseling pasangan sekiranya masalah dalam hubungan anda menjadi masalah.
Terdapat beberapa pilihan rawatan untuk disfungsi ereksi yang dapat membantu anda mencapai dan mengekalkan ereksi, termasuk:
- ubat oral (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- suntikan sendiri alprostadil (Caverject Impulse, Edex)
- supositoria zakar intraurethral alprostadil (Muse)
- pam zakar
Testosteron juga dapat digunakan untuk merawat kadar testosteron yang rendah. Kecemasan dan antidepresan juga boleh diresepkan untuk mengatasi masalah psikologi. Dan ubat tekanan darah tinggi, pengencer darah, atau insulin dapat merawat keadaan perubatan yang mendasari.
Pilihan pembedahan juga terdapat dalam kes yang jarang berlaku. Pembedahan saluran darah akan memperbaiki saluran darah yang rosak atau tersumbat yang mungkin menyebabkan mati pucuk atau disfungsi ereksi. Atau pembedahan implan zakar boleh membantu jika semua pilihan rawatan lain telah habis.
Perubahan gaya hidup untuk memperbaiki disfungsi ereksi
Terdapat perubahan gaya hidup yang boleh anda lakukan untuk membantu memperbaiki disfungsi ereksi. Menurunkan berat badan jika anda berlebihan berat badan akan meningkatkan kesihatan keseluruhan anda. Diet yang lebih sihat dan senaman yang teratur akan membantu anda mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat, yang boleh mempengaruhi kesihatan seksual anda. Ia juga meningkatkan peredaran darah dan dapat membantu mengawal masalah jantung dan diabetes.
Merokok dan penggunaan alkohol atau ubat-ubatan boleh menjadi faktor penyebab disfungsi ereksi, dan juga mendatangkan malapetaka terhadap kesihatan fizikal dan mental anda. Sekiranya bahan-bahan ini digunakan secara berlebihan, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengurangkan penggunaan anda, atau meminta bantuan untuk rawatan ketagihan.
Terdapat juga teknik relaksasi yang membantu orang mengatasi tekanan dan kegelisahan. Ini termasuk:
- yoga
- bertafakur
- bernafas panjang
- urut
Latihan juga mempunyai kesan yang menenangkan, seperti melakukan aktiviti yang anda nikmati, seperti berjalan kaki, melukis, atau apa sahaja yang membawa anda keseronokan dan membolehkan anda menghilangkan tekanan.
