Gambaran keseluruhan
Perut yang bengkak berlaku apabila kawasan perut anda lebih besar daripada biasa. Ini kadang-kadang dikenali sebagai perut buncit atau perut bengkak. Perut yang bengkak selalunya tidak selesa atau bahkan menyakitkan. Perut yang membengkak mempunyai beberapa kemungkinan penyebab dan merupakan kejadian biasa.
Apa yang menyebabkan pembengkakan perut?
Perut anda boleh membengkak kerana pelbagai alasan. Ini bermula dari makan terlalu banyak hingga kehamilan. Hanya doktor anda yang dapat menentukan punca sebenar perut anda bengkak.
Penyebab biasa pembengkakan perut adalah gas. Menelan udara sebagai sebahagian daripada kebiasaan saraf atau memakan makanan yang tinggi serat dapat menyebabkan pengeluaran gas. Sekiranya anda tidak melepaskan gas ini, ia boleh menyebabkan pembengkakan perut.
Sindrom usus yang merengsa
Sindrom iritasi usus (IBS) adalah gangguan yang menyebabkan kekejangan dan sakit di perut anda, antara gejala lain. IBS juga boleh menyebabkan kembung dan gas, yang boleh menyebabkan perut buncit.
Menurut International Foundation for Functional Gastrointestinal Diseases, kira-kira 1 dari 10 orang mempunyai gejala IBS.
Toleransi laktosa
Intoleransi laktosa adalah keadaan yang berlaku apabila badan anda tidak dapat mencerna laktosa, gula yang terdapat dalam produk tenusu. Gejala intoleransi laktosa termasuk kembung perut dan gas. Gejala ini boleh menyebabkan perut anda membengkak.
Sekiranya anda mengalami pembengkakan perut dalam masa dua jam setelah memakan susu, anda mungkin tidak toleran terhadap laktosa. Intoleransi laktosa paling kerap berlaku pada orang keturunan Afrika, Asia, Hispanik dan India Amerika.
Ascites
Ascites adalah keadaan yang berlaku apabila cecair menumpuk di dalam perut anda. Penumpukan ini biasanya disebabkan oleh masalah dengan hati anda, seperti sirosis. Sirosis berlaku apabila hati anda menjadi parut.
Ketika asites mula-mula berkembang, anda mungkin tidak akan melihat sebarang gejala. Apabila cecair terkumpul dari masa ke masa, anda akan mula melihat perut anda semakin membengkak. Asites boleh menyebabkan anda tidak selesa.
Sebab-sebab lain
Perut bengkak anda mungkin disebabkan oleh gejala lain yang kurang biasa. Contohnya, batu empedu adalah jisim keras yang boleh menumpuk di pundi hempedu anda.
Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Peningkatan berat badan juga boleh menyebabkan pembengkakan perut, seperti halnya penyumbatan pada usus anda. Kista ovari juga boleh menyebabkan perut membengkak.
Apakah pilihan rawatan untuk pembengkakan perut?
Rawatan di rumah
Bergantung pada punca perut anda membengkak, anda mungkin dapat merawat simptom anda dengan mudah di rumah.
Sekiranya perut anda membengkak kerana anda makan terlalu banyak, hanya menunggu makanan anda dicerna dapat menyelesaikan masalah anda. Makan makanan yang lebih kecil dapat membantu mencegah masalah ini pada masa akan datang. Juga, pertimbangkan untuk makan dengan lebih perlahan untuk memberi masa perut anda memproses makanan anda.
Sekiranya perut anda bengkak kerana gas, cubalah mengelakkan makanan yang diketahui menyebabkan gas. Sebilangan makanan ini adalah kacang dan sayur-sayuran seperti brokoli dan kubis. Elakkan minum minuman berkarbonat dan minum dari jerami. Makan dengan perlahan juga dapat membantu mengelakkan anda menelan udara, yang membawa kepada gas.
Mengelakkan produk tenusu dapat membantu melegakan pembengkakan perut yang disebabkan oleh intoleransi laktosa. Dalam kes IBS, penurunan tahap tekanan anda dan meningkatkan pengambilan serat anda terbukti dapat membantu melegakan gejala. Sekiranya anda mempunyai asites, rehat di tempat tidur dan mengurangkan pengambilan natrium dapat membantu badan anda membuang lebihan cecair.
Rawatan perubatan
Sekiranya berehat dan menurunkan jumlah natrium dalam makanan anda tidak berfungsi untuk meredakan gejala, doktor anda mungkin mencadangkan penggunaan ubat diuretik.
Diuretik akan membantu buah pinggang anda membuang lebih banyak cecair yang menyebabkan pembengkakan. Dalam kes yang jarang berlaku, jangkitan boleh terjadi pada cairan asites anda. Sekiranya ini berlaku, anda perlu menjalani rawatan yang ketat dengan antibiotik.
Tidak banyak rawatan perubatan yang tersedia untuk melegakan perut yang bengkak kerana IBS dan intoleransi laktosa.
Ascites biasanya merupakan kesan sampingan dari masalah serius lain di dalam badan, seperti sirosis. Anda harus berbincang dengan doktor anda mengenai rancangan rawatan.
Selain merawat penyakit yang menyebabkannya, anda mungkin perlu menjalani penyingkiran cecair. Prosedur penyingkiran cecair, atau paracentesis, berbeza dalam jangka masa kerana bergantung pada berapa banyak cecair yang perlu dikeluarkan.
Bilakah saya harus mendapatkan rawatan perubatan?
Tidak mungkin perut anda yang bengkak adalah akibat dari penyakit serius, tetapi ada beberapa perkara yang harus anda perhatikan. Hubungi doktor anda jika perut anda semakin besar, atau jika anda mempunyai gejala lain yang menyertai pembengkakan, seperti demam atau loya.
Dapatkan rawatan perubatan sekiranya anda mengalami cirit-birit atau darah yang teruk di dalam najis anda. Sekiranya anda mendapati bahawa anda tidak dapat makan atau minum lebih dari lapan jam, beritahu doktor anda.
