Orang yang menghidap penyakit Parkinson bergantung pada pengasuh untuk mendapatkan pelbagai sokongan - dari memandu mereka ke janji doktor hingga membantu mereka berpakaian. Apabila penyakit ini berkembang, pergantungan pada pengasuh meningkat dengan ketara. Pengasuh dapat membantu penghidap Parkinson untuk menyesuaikan diri dengan kesan penyakit pada tubuh. Dan mengetahui bahawa orang yang dikasihi dijaga dapat membantu seluruh keluarga menyesuaikan diri dengan diagnosis.
Tetapi orang yang menghidap penyakit Parkinson bukanlah satu-satunya yang harus dijaga. Pengasuh mesti menjaga diri mereka juga. Menjadi pengasuh boleh menjadi pengalaman menguras secara fizikal dan emosi.
Berikut adalah lima cara untuk menangani peranan anda sebagai pengasuh, tanpa mengabaikan kesejahteraan anda sendiri.
1. Terlibat
Doktor sangat menggalakkan pengasuh untuk menghadiri temu janji doktor. Input anda dapat membantu doktor memahami bagaimana penyakit ini berkembang, bagaimana rawatannya berjalan, dan apa kesan sampingan yang berlaku.
Ketika penyakit Parkinson berkembang, demensia boleh membuat ingatan pesakit bertambah buruk. Dengan membuat janji temu, anda dapat membantu mengingatkan orang yang anda sayangi apa yang dikatakan atau diperintahkan oleh doktor. Peranan anda selama ini sangat penting dalam rancangan rawatan.
2. Menubuhkan Pasukan
Ramai ahli keluarga, rakan, dan jiran akan dengan senang hati membantu jika anda perlu menjalankan tugas atau berehat sebentar. Simpan senarai orang yang berguna yang boleh anda panggil sesekali apabila anda memerlukan bantuan. Seterusnya, tentukan siapa yang harus anda hubungi untuk situasi tertentu. Sebilangan orang mungkin lebih banyak membantu dengan tugas-tugas tertentu, seperti membeli barang runcit, pakej surat, atau menjemput anak-anak dari sekolah.
3. Cari Kumpulan Sokongan
Merawat orang yang dikasihi dapat sangat memuaskan. Ini adalah peluang bagi keluarga anda untuk bersama ketika anda menghadapi cabaran penyakit Parkinson secara langsung. Walau bagaimanapun, memberi rawatan emosi dan fizikal bagi seseorang yang menghidap penyakit boleh menjadi tertekan dan, kadang-kadang, membebankan. Mengimbangkan kehidupan peribadi anda dengan penjagaan adalah sukar. Ramai pengasuh akan menghadapi masa merasa bersalah, marah, dan ditinggalkan.
Sudah tentu, anda tidak perlu mengalami ini sahaja. Sokongan dari ahli keluarga atau profesional lain dapat membantu menghilangkan tekanan, menilai semula pendekatan rawatan, dan menawarkan perspektif baru mengenai hubungan pengasuhan.
Tanyakan kepada doktor atau pejabat jangkauan kesihatan hospital tempatan anda untuk mendapatkan maklumat hubungan untuk kumpulan pengasuh penyakit Parkinson. Orang yang anda jaga kemungkinan juga akan mendapat manfaat daripada menjadi sebahagian daripada kumpulan sokongan. Kumpulan ini membenarkan komunikasi terbuka dengan orang lain yang menghadapi perjuangan yang sama. Mereka juga memberi peluang untuk berkongsi cadangan, idea, dan petua di antara ahli kumpulan.
4. Dapatkan Bantuan Profesional
Terutama pada peringkat terakhir penyakit Parkinson, merawat orang yang anda sayangi mungkin menjadi lebih sukar. Apabila ini berlaku, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan profesional. Gejala dan kesan sampingan penyakit Parkinson yang terbaik dapat diatasi dengan bantuan profesional atau jururawat kesihatan di rumah, atau di persekitaran rumah jagaan. Gejala dan kesan sampingan ini termasuk kesukaran berjalan atau mengimbangkan, demensia, halusinasi, dan kemurungan teruk.
Beberapa organisasi, termasuk The National Alliance for Caregiving dan National Family Caregiver Association, memberikan bantuan dan penjagaan khusus kepada pengasuh. Kumpulan sokongan pengasuh ini menawarkan seminar pendidikan, sumber pengayaan, dan hubungan dengan individu lain dalam situasi yang serupa.
5. Menjaga Pengasuh
Penyakit Parkinson bermula dengan sangat perlahan, dan biasanya bermula dengan gegaran kecil di satu tangan atau kesukaran berjalan atau bergerak. Oleh kerana itu, peranan pengasuhan sering ditujukan kepada seseorang yang mempunyai peringatan atau persiapan yang sangat sedikit. Penting bagi pengasuh untuk mengetahui semua aspek penyakit ini. Ini akan memastikan penjagaan yang lebih baik bagi pesakit dan peralihan yang lebih mudah bagi pengasuh.
Apabila orang yang dikasihi didiagnosis menghidap penyakit Parkinson, rawatan untuk penyakit itu harus dimulakan dengan segera. Ini adalah masa perubahan besar bukan sahaja bagi orang yang menghidap Parkinson tetapi juga untuk anda, pengasuh.
Sama ada anda pasangan, ibu bapa, anak, atau rakan, peranan anda sebagai pengasuh adalah terus menghubungi 24/7. Anda mungkin akan merasa seolah-olah seluruh dunia berputar di sekitar orang yang anda sayangi, sementara kehidupan peribadi anda memerlukan tempat duduk belakang.
Apabila tuntutan fizikal untuk menjaga orang yang disayangi meningkat, banyak pengasuh mengabaikan kesihatan mereka sendiri. Ingatlah untuk menjaga diri. Makan makanan yang seimbang, bersenam secara teratur, dan tidur yang betul adalah tiga perkara yang boleh anda lakukan untuk tetap bugar.
