Video: Anatomi, Gambar & Gambar Otot Leher - Peta Badan
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Otot leher adalah badan tisu yang menghasilkan gerakan di leher ketika dirangsang. Otot-otot leher bergerak dari pangkal tengkorak ke punggung atas dan bekerjasama untuk menekuk kepala dan membantu bernafas.
Pergerakan otot-otot leher dibahagikan kepada empat kategori: putaran, lenturan lateral, lenturan, dan hiperextensi. Putaran menggambarkan tindakan menggerakkan kepala dari sisi ke sisi, gerakan lateral membawa telinga ke bahu, lenturan menggerakkan dagu ke dada (seperti ketika melihat ke bawah), dan hiperextensi menggerakkan leher sehingga kepala condong ke atas.
Penting untuk memastikan otot leher tetap kuat untuk mengekalkan fungsi yang betul dan mengelakkan kecederaan dan sakit leher. Fungsi utama otot leher adalah pergerakan kepala, tetapi mereka juga menyumbang kepada pemeliharaan aliran darah ke otak dan memegang kepala tegak.
Penyebab sakit leher yang paling biasa adalah ketegangan atau ketegangan pada otot leher. Sebilangan besar sakit leher dapat diatasi dengan menggunakan panas atau ais, mengurangkan aktiviti fizikal, meregangkan kawasan sakit melalui latihan gerakan perlahan, urut, atau dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter.
Disyorkan:
Otot Dangkal Leher: Lokasi & Fungsi
Otot leher yang dangkal dan dalam bekerjasama untuk memberikan pergerakan ke seluruh badan anda. Memahami fungsi otot-otot ini dapat membantu anda mencapai akar sakit leher, mengembangkan corak pergerakan yang sihat, dan menyembuhkan kecederaan leher yang ada. Ketahui lebih lanjut mengenai kumpulan otot penting ini
Anatomi Rotator Cuff: Otot, Fungsi, Dan Gambar
Rotator cuff terdiri daripada empat otot yang memegang bahu anda di tempatnya. Ia membantu anda melakukan semua pergerakan lengan dan bahu atas
Arteri Badan: Gambar, Anatomi, Definisi & Banyak Lagi
Apakah arteri utama badan? Gambaran dan senarai bahagian utama sistem peredaran darah anda
5 Titik Tekanan Untuk Leher: Rawat Sakit Leher Secara Holistik
Ketahui mengenai akupresur dan bagaimana ia dapat mengatasi sakit leher anda secara semula jadi. Terdapat lima titik tekanan pada badan anda yang dapat menyembuhkan sakit leher yang mengganggu, sekurang-kurangnya menurut bukti anekdot
Leher Leher (Torticollis): Sebab, Jenis, Dan Gejala
Leher leher (torticollis) adalah leher yang miring dan berpintal yang boleh menjadi kongenital atau akibat kecederaan otot, kelenjar getah bening, jangkitan telinga, atau sebab lain