Paha menanggung sebahagian besar beban badan ketika seseorang tegak. Ia mengandungi banyak otot dan saraf tetapi hanya mempunyai satu tulang, tulang paha, yang merupakan tulang terpanjang dan terkuat di dalam tubuh manusia.
Keempat otot yang membentuk quadriceps adalah yang paling kuat dan ramping dari semua otot di badan. Otot-otot ini di bahagian depan paha adalah pemanjangan utama (membantu memanjangkan kaki lurus) lutut. Mereka adalah:
- Vastus lateralis
- Vastus medialis
- Vastus intermedius
- Rectus femoris
Keempat otot ini bersatu membentuk tendon tunggal, yang memasukkan ke dalam patella, atau tempurung lutut.
Otot yang lain daripada anterior (depan) paha termasuk pectineus, sartorius, dan iliopsoas, yang terdiri daripada psoas utama dan iliacus.
Otot di paha medial membantu membawa paha ke arah garis tengah badan dan memutarnya. Otot-otot ini adalah adducor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis, dan obturator externus.
The hamstrings tiga otot di belakang paha yang memberi kesan pinggul dan lutut pergerakan. Mereka bermula di bawah gluteus maximus di belakang tulang pinggul dan melekat pada tibia di lutut. Mereka adalah:
- Biceps femoris
- Semimembranosus
- Semitendinosus
Bekalan saraf ke paha berasal dari pelbagai saraf lumbal dan sakral melalui femoralis, obturator, dan saraf peroneal biasa. Saraf tibial dan sciatic juga membekalkan bahagian paha.
Satu-satunya tulang di paha adalah tulang paha, yang memanjang dari pinggul hingga lutut. Ia dapat menahan kekuatan 1,800 hingga 2,500 paun, sehingga tidak mudah patah.
Cabang arteri femoral membekalkan paha dengan darah yang kaya dengan oksigen. Arteri femoral dibahagikan kepada arteri dangkal, dalam, dan biasa, dan ini seterusnya terbahagi kepada cawangan, termasuk arteri circumflex medial dan lateral. Cabang terbesar arteri femoral adalah arteri femoral dalam, juga disebut profunda femoris. The urat femoral berjalan bersama arteri femoral dan juga mempunyai banyak cawangan. Ia mengambil darah yang kekurangan oksigen dari paha di jalan kembali ke jantung.
Masalah biasa pada paha sering kali disebabkan oleh penyertaan dalam sukan atau pergerakan berulang. Ini termasuk:
- Ketegangan otot (tarikan atau air mata)
- Kekejangan otot
- Kesesakan (lebam)
- Tendonitis (keradangan tendon)
- Sciatica (sakit dari saraf sciatic)
