2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Paha menanggung sebahagian besar beban badan ketika seseorang tegak. Ia mengandungi banyak otot dan saraf tetapi hanya mempunyai satu tulang, tulang paha, yang merupakan tulang terpanjang dan terkuat di dalam tubuh manusia.
Keempat otot yang membentuk quadriceps adalah yang paling kuat dan ramping dari semua otot di badan. Otot-otot ini di bahagian depan paha adalah pemanjangan utama (membantu memanjangkan kaki lurus) lutut. Mereka adalah:
- Vastus lateralis
- Vastus medialis
- Vastus intermedius
- Rectus femoris
Keempat otot ini bersatu membentuk tendon tunggal, yang memasukkan ke dalam patella, atau tempurung lutut.
Otot yang lain daripada anterior (depan) paha termasuk pectineus, sartorius, dan iliopsoas, yang terdiri daripada psoas utama dan iliacus.
Otot di paha medial membantu membawa paha ke arah garis tengah badan dan memutarnya. Otot-otot ini adalah adducor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis, dan obturator externus.
The hamstrings tiga otot di belakang paha yang memberi kesan pinggul dan lutut pergerakan. Mereka bermula di bawah gluteus maximus di belakang tulang pinggul dan melekat pada tibia di lutut. Mereka adalah:
- Biceps femoris
- Semimembranosus
- Semitendinosus
Bekalan saraf ke paha berasal dari pelbagai saraf lumbal dan sakral melalui femoralis, obturator, dan saraf peroneal biasa. Saraf tibial dan sciatic juga membekalkan bahagian paha.
Satu-satunya tulang di paha adalah tulang paha, yang memanjang dari pinggul hingga lutut. Ia dapat menahan kekuatan 1,800 hingga 2,500 paun, sehingga tidak mudah patah.
Cabang arteri femoral membekalkan paha dengan darah yang kaya dengan oksigen. Arteri femoral dibahagikan kepada arteri dangkal, dalam, dan biasa, dan ini seterusnya terbahagi kepada cawangan, termasuk arteri circumflex medial dan lateral. Cabang terbesar arteri femoral adalah arteri femoral dalam, juga disebut profunda femoris. The urat femoral berjalan bersama arteri femoral dan juga mempunyai banyak cawangan. Ia mengambil darah yang kekurangan oksigen dari paha di jalan kembali ke jantung.
Masalah biasa pada paha sering kali disebabkan oleh penyertaan dalam sukan atau pergerakan berulang. Ini termasuk:
- Ketegangan otot (tarikan atau air mata)
- Kekejangan otot
- Kesesakan (lebam)
- Tendonitis (keradangan tendon)
- Sciatica (sakit dari saraf sciatic)
Disyorkan:
Jenis Lemak Badan: Manfaat, Risiko, Diet, Peratusan Lemak Badan & Banyak Lagi
Terdapat beberapa jenis lemak di dalam badan kita. Jenis sel lemak utama adalah sel putih, coklat, dan kuning air, dan semuanya memainkan peranan yang berbeza dalam tubuh kita. Walaupun ada yang bermanfaat untuk kesihatan kita, yang lain dapat meningkatkan risiko kita untuk beberapa penyakit
Arteri Badan: Gambar, Anatomi, Definisi & Banyak Lagi
Apakah arteri utama badan? Gambaran dan senarai bahagian utama sistem peredaran darah anda
Cara Mendapatkan Paha Yang Lebih Kecil: 10 Cara Menaikkan Paha
Menguatkan paha memerlukan dedikasi terhadap senaman tahan, senaman aerobik, dan perubahan pada tabiat makan anda. Baca lebih lanjut mengenai perubahan gaya hidup ini yang dapat membantu menurunkan berat badan dan menguatkan kaki
CoolSculpting Untuk Bahagian Dalam Paha: Prosedur, Kos, Kesan Sampingan & Foto
CoolSculpting untuk bahagian dalam paha adalah prosedur tidak invasif yang boleh digunakan untuk membantu menghilangkan lemak yang tidak diingini. Anda mungkin akan melihat hasilnya hanya dalam tiga minggu setelah rawatan awal anda. Ketahui mengenai kos rawatan, ketahui kesan sampingan, dan lihat sebelum dan selepas gambar
Anatomi, Rajah & Fungsi Sistem Reproduksi Lelaki - Garis Kesihatan
Manusia bersifat seksual, yang bermaksud bahawa lelaki dan wanita diperlukan untuk membiak. Masing-masing dilengkapi dengan organ-organ tertentu yang mampu menghasilkan sel-sel tertentu yang diperlukan untuk menghasilkan. Bersama dengan organ pembiakan wanita, hubungan seksual boleh menyebabkan pembiakan