Salap DIY di perkhidmatan anda
Rawatan herba topikal boleh menjadi cara yang lembut tetapi berkesan untuk mengatasi calar yang menyakitkan, ruam gatal, dan kulit kering dan kusam.
Walaupun anda sering mendapatkannya di kedai kesihatan tempatan anda, ia sering cepat dan mudah dibuat di rumah. Ubat topikal ini bukan sahaja memberi khasiat pada kulit anda, tetapi juga dapat membuat segel lembut yang melindungi dan membantu kulit anda menyerap nutrien.
Minyak, garam, dan krim
Terdapat tiga jenis rawatan herba topikal utama: minyak, salap, dan krim atau losyen yang disuntik.
- Minyak yang disuntikkan dibuat dengan merendam ramuan dalam minyak pembawa seperti zaitun atau badam untuk mengekstrak penyusun tumbuhan perubatan yang akan menenangkan kulit anda.
- Salap adalah gabungan minyak dan lilin padat seperti lilin lebah atau lilin soya.
- Krim dan losyen, seperti yang anda mungkin biasa, berbeza dari tekstur yang lebih tebal hingga lebih ringan, dan menggabungkan minyak dengan air untuk membuat rawatan topikal yang menghidrat.
Langkah pertama untuk membuat ubat ini di rumah adalah memasukkan minyak dengan ramuan kering. Setelah melakukan ini, anda boleh menggunakan minyak itu sendiri sebagai rawatan topikal, atau mencampurkannya untuk membuat salap atau krim.
Minyak dapat bertahan hingga satu tahun, sehingga anda dapat mencampuradukkan dan bergantung pada apa yang anda perlukan dalam kit alat ubat rumah anda.
Jangan lupa: Lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan sesuatu yang baru pada kulit anda, untuk mengelakkan reaksi alergi.
Cara membuat minyak yang disuntik dengan ramuan
Membuat kira-kira 8 auns.
Awak perlu:
- 4 oz. ramuan kering
- 8 oz minyak pembawa yang selamat untuk badan, seperti minyak zaitun atau minyak badam
- balang mason bersaiz kuart
- periuk pinggan mangkuk atau periuk stok
Petunjuk:
- Cincang halus atau serbuk ramuan kering anda dan masukkan ke dalam balang mason. Tutup dengan minyak, dan kacau perlahan-lahan untuk menyebarkan ramuan ke seluruh minyak.
- Letakkan topi pada balang tukang batu, dan letakkan balang di tempat mandi air di dalam pinggan mangkuk atau periuk stok di atas dapur (jika menggunakan kaedah periuk stok, letakkan cincin penutup balang mason di bawah balang dengan minyak anda di dalamnya sehingga gelas tidak langsung pada logam periuk).
- Panaskan air dan minyak dengan perlahan selama 3-5 hari, cuba mengekalkan suhu minyak sekitar 110 darjah. Tetapan "hangat" pada periuk tempurung sangat sesuai.
- Selepas 3–5 hari, angkat balang dan biarkan minyak sejuk sedikit sehingga tidak terlalu panas untuk disentuh, dan kemudian saring minyak anda melalui kain muslin, kain tipis, atau t-shirt lama dan bersih untuk menghilangkan ramuan kering.
- Simpan minyak anda dalam balang kedap udara di tempat yang gelap dan sejuk. Ia akan berlangsung sehingga satu tahun.
Cara membuat salap herba
Membuat kira-kira 9 auns.
Awak perlu:
- 8 oz minyak herba yang disuntik
- 1 oz lilin lebah, sama ada parut atau pelet
- dandang berganda
- balang kaca bersih atau timah logam
- minyak pati, jika mahu
Petunjuk:
- Minyak suam dalam dandang berganda. Masukkan lilin lebah dan kacau hingga cair. Uji konsistensi garam anda dengan mencelupkan sudu bersih ke dalam campuran, dan masukkan ke dalam peti sejuk selama beberapa minit. Sekiranya lebih lembut daripada yang anda mahukan, tambahkan lebih banyak lilin lebah.
- Tuangkan garam yang masih suam ke dalam bekas (balang jem lama atau tin logam kecil berfungsi dengan baik). Sekiranya menambah minyak pati, lakukan sekarang (hanya perlu beberapa tetes sahaja) dan kacau dengan sumpit atau alat bersih lain.
- Letakkan penutup pada bekas, dan simpan di tempat yang gelap dan sejuk. Salap akan bertahan sehingga setahun.
Cara membuat krim herba
Membuat kira-kira 16 auns.
Awak perlu:
- 1 cawan air suling atau air mawar
- 3/4 cawan minyak pembawa (badam, atau minyak yang disuntik dengan ramuan)
- 1/2 oz. – 1 oz. lilin lebah (kurang untuk konsistensi yang lebih nipis, lebih banyak untuk krim yang lebih tegas)
- dandang berganda
- pengisar atau pengisar rendaman
- balang kaca bersih
- minyak pati, jika mahu
Petunjuk:
- Satukan minyak dan lilin lebah dalam dandang berganda dan panaskan perlahan sehingga lilin lebah mencair. Tuangkan campuran minyak ke dalam pengisar, dan biarkan sejuk hingga suhu bilik. Campuran akan bertukar mendung dan menebal.
- Apabila campuran telah sejuk, putar pengisar pada kelajuan tinggi dan perlahan-lahan tambahkan air ke minyak di tengah pusaran dalam aliran yang nipis dan halus. Sekiranya pengisar anda cenderung menjadi panas, anda mungkin perlu berhenti sejenak dan biarkan sejuk sebelum meneruskannya - panas akan mencairkan semula minyak dan lilin lebah, mencegah emulsi yang betul.
- Perhatikan campuran apabila berubah menjadi putih dan membentuk konsistensi tebal. Pengisar akan mula gagap kerana krim menjadi terlalu kaku untuk mengambil lebih banyak. Anda mungkin tidak menggunakan semua air, dan tidak mengapa!
- Sekiranya anda ingin menambah minyak pati, anda boleh melipat 1-2 tetes sekarang.
- Tuangkan krim anda ke dalam bekas kaca, menggunakan spatula untuk mengeluarkan semua krim dari pengisar. Tutup dan simpan di tempat yang sejuk dan kering. Krim akan bertahan sehingga sebulan, dan boleh berpanjangan dengan menyimpan di dalam peti sejuk.
Salap untuk mengikis dan melecur
Catatan: Luka bakar yang teruk memerlukan rawatan perubatan. Salap ini sangat sesuai untuk luka bakar dan calar ringan. Sekiranya anda mempunyai masalah, dapatkan rawatan perubatan.
Awak perlu:
- 8 oz minyak yang disuntik dengan ramuan menggunakan daun comfrey bahagian yang sama (Symphytum sp.), akar anggur oregon (Berberis aquifolium), dan calendula (Calendula officinalis)
- 1-2 titisan minyak pati lavender (Lavandula sp.)
Resipi untuk krim ruam
Untuk krim ini, ganti sedikit air dengan lidah buaya untuk pengalaman menyejukkan dan menenangkan.
Awak perlu:
- 2/3 cawan air suling
- 1/3 cawan gel aloe vera
- 3/4 cawan minyak herba yang disuntik dengan bahagian yang sama lemon balm (Melissa officinalis), chamomile (Matricaria recutita), dan akar marshmallow (Althea officinalis)
- 1-2 titisan minyak pati pokok teh (Melaleuca alternifolia)
Resipi krim wajah berseri
Awak perlu:
- 1 cawan air ros
- 3/4 cawan minyak herba yang disuntik dengan bahagian yang sama yarrow (Achillea millefolium) dan calendula (Calendula officinalis)
- 1-2 tetes minyak pati clary sage (Salvia sclarea)
Bawa pulang
Sekarang setelah anda mengetahui asas-asas untuk membuat ubat herba topikal, anda boleh mencuba resipi mudah ini dan mengisi kit pertolongan cemas anda dengan rawatan semula jadi untuk membantu mengurangkan goresan, ruam, tompok kering, dan kecelakaan kecil yang lain.
Sarah M. Chappell adalah pakar herba klinikal, penulis, dan guru yang berpusat di Asheville, NC. Apabila tidak membuat ubat herba bebas alkohol atau berkongsi cara menggunakan tarot sebagai alat untuk rawatan diri, dia suka merajut, bermain dengan pit bull penyelamatnya, dan memposting di Instagram.
