Hari panas dan kabur musim panas telah kembali.
Anda mungkin menyukainya, tetapi kulit anda pasti tidak. Ini kerana sinar ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB) boleh menyebabkan selaran matahari, penuaan pramatang, dan juga barah.
Di sinilah keperluan untuk perlindungan SPF. Sekiranya anda pernah mendapati diri anda dengan hanya sebotol pelindung matahari lama yang tergeletak, anda mungkin bertanya-tanya: Adakah pelindung matahari habis?
Artikel ini memberi penerangan mengenai persoalan yang sangat penting ini.
Berapa lama pelindung matahari bertahan?
Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) menghendaki agar semua pelindung matahari kekal dengan kekuatan penuh selama 3 tahun.
Menurut pakar dermatologi NYC Dr Hadley King, pelindung matahari fizikal (atau mineral) lebih stabil berbanding dengan pelindung matahari kimia, dan oleh itu biasanya mempunyai jangka hayat yang lebih lama.
Perbezaan utama antara keduanya ialah pelindung matahari fizikal berada di atas kulit untuk memantulkan sinar UVA dan UVB, sedangkan pelindung matahari kimia mengubah sinar UV menjadi panas.
"Pelindung matahari kimia terdiri daripada molekul yang tidak stabil, tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini pengeluar mula menambahkan penstabil seperti octocrylene," jelas King.
Pelindung matahari fizikal, sebaliknya, mengandungi zink oksida dan titanium dioksida.
Anda boleh melihat tarikh luput pada sebotol pelindung matahari untuk menentukan berapa lama ia akan bertahan. Satu-satunya pengecualian adalah apabila pengeluar telah membuktikan produknya bertahan sekurang-kurangnya 3 tahun.
"Untuk perlindungan sinar matahari yang optimum serta tekstur, kestabilan, dan kemandulan, gunakan pelindung matahari sebelum tarikh luput," kata King.
Setelah pelindung matahari habis, ia menjadi kurang berkesan untuk menyekat sinaran UV, oleh itu meningkatkan risiko anda terkena selaran matahari dan barah kulit. Selain itu, pendedahan cahaya matahari langsung dan suhu tinggi dapat menyebabkan pelindung matahari menjadi kurang berkesan dari masa ke masa.
"Panas dan matahari dapat memecah bahan kimia dan menjadikannya tidak berkesan dan berpotensi menjengkelkan kulit," jelas King.
Bagaimana anda dapat mengetahui jika pelindung matahari sudah habis masa berlakunya?
Untuk menentukan sama ada pelindung matahari menjadi buruk atau tidak, lihat tarikh luput yang tertera pada bungkusan.
"Sekiranya tidak ada tarikh luput tertentu, maka anda dapat menganggapnya baik selama 3 tahun setelah tarikh pembeliannya, menurut FDA," kata. Raja.
Pastikan untuk membuang pelindung matahari yang tidak digunakan selepas tarikh ini kerana ia tidak lagi berkesan untuk mencegah terbakar sinar matahari.
Oleh kerana sesetengah negara tidak memerlukan penggunaan tarikh luput pada pelindung matahari, ada baiknya anda menuliskan bulan dan tahun anda membelinya (contohnya, dengan penanda pada botol).
Petunjuk lain adalah perubahan yang jelas, seperti bagaimana baunya atau bagaimana ia berlaku pada kulit anda. Sekiranya bau atau konsistensi mati, buang.
Akhir sekali, gunakan penilaian anda sendiri. Contohnya, jika anda meninggalkan sebotol pelindung matahari di dalam kereta panas selama setahun, ia mungkin akan menjadi buruk.
Cara menyimpan pelindung matahari agar tetap berkesan
Pastikan pelindung matahari dalam keadaan baik dengan menyimpannya di tempat yang sejuk dan gelap. Mendedahkan bekas ke panas yang berlebihan atau cahaya matahari yang terik boleh menyebabkan bahannya menjadi kurang berkesan.
Semasa di luar rumah, anda dapat melindungi pelindung matahari dengan membungkus botol dengan tuala atau meletakkannya di tempat teduh. Pastikan penutup sentiasa kuat.
Sekiranya anda akan berada lama di bawah sinar matahari, anda boleh menyimpan pelindung matahari di tempat yang lebih sejuk. Idea lain adalah menggunakan pelindung matahari di dalam rumah supaya anda tidak boleh mengeluarkannya dari bawah sinar matahari.
Adakah pelindung matahari yang tamat tempoh lebih baik daripada pelindung matahari yang tidak ada?
Ternyata, pelindung matahari yang sudah habis tempohnya lebih baik daripada pelindung matahari yang tidak ada.
"Sekiranya hanya melewati tarikh luput dan pelindung matahari terlihat, terasa, dan berbau normal, maka saya akan merasa baik menggunakannya jika saya tidak mempunyai pilihan lain," kata King.
Ini benar terutamanya jika bahan aktifnya adalah pelindung matahari fizikal seperti zink oksida atau titanium dioksida. King menjelaskan bahawa ini kerana mereka boleh difotostat.
Ini bermaksud bahawa mereka "tidak mengubah struktur molekul mereka ketika terkena sinaran UV. Sekatan cahaya matahari fizikal mempunyai konsistensi seperti buram dan pasta tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini pengeluar telah mengembangkan formulasi yang lebih elegan secara kosmetik dengan mensinkronkan zarah."
Dia menambah bahawa zink oksida mikron dan titanium dioksida dapat berkumpul dari masa ke masa sehingga zarah-zarah dilapisi dengan dimethicone atau silika untuk menjaga agar bahan stabil dan halus.
Kaedah perlindungan matahari yang lain
Sekiranya anda dijangkiti cahaya matahari yang sudah habis masa berlakunya, ada kaedah perlindungan matahari yang lain.
Terdapat pakaian pelindung matahari, misalnya. Ini merangkumi apa saja dari topi hingga kemeja T lengan panjang hingga penutup pakaian mandi. Anda boleh membeli pakaian yang dibuat dengan UPF (faktor perlindungan ultraviolet) yang dibina tepat di dalam kain. Ini merujuk kepada berapa banyak UV disekat.
Walau bagaimanapun, kain yang dirawat UPF tidak akan melindungi anda sepenuhnya tanpa pelindung matahari, jadi penting bila mungkin untuk memiliki kedua-duanya.
Pengambilan utama
Menurut peraturan FDA, pelindung matahari mempunyai jangka hayat 3 tahun. Untuk perlindungan cahaya matahari yang terbaik, gunakan pelindung matahari anda sebelum tarikh luput yang dinyatakan dan simpan di tempat yang sejuk dan gelap.
Pelindung matahari yang luput mungkin lebih baik daripada tidak ada pelindung matahari, tetapi selalu penting untuk mempunyai semacam pelindung matahari ketika berada di luar, hujan atau bersinar.
Yang paling penting, buang pelindung matahari yang mempunyai perubahan warna, bau, atau konsistensi yang jelas. Ingat: Jika ragu, buang!
Yang paling penting, pelindung matahari dimaksudkan untuk digunakan. Aplikasi liberal sekitar satu ons, jadi sebotol tidak boleh bertahan lama.
