Semasa berbelanja hadiah untuk rakan atau saudara milenium, anda mungkin segera memikirkan alat teknologi terkini. Tetapi apabila anda berbelanja selama satu milenium dengan kolitis ulseratif (UC), pembelian hadiah mengambil dimensi lain.
Mulakan dengan mencari barang yang akan menggembirakan hari mereka dan menjadikan hidup mereka sedikit lebih mudah. Berikut adalah beberapa cadangan untuk membantu anda memulakan membeli-belah.
Hari spa
Tekanan tidak menyebabkan UC, tetapi apabila ia meningkat, tekanan dapat menyebabkan gejala menjadi meningkat. Rawat milenium anda selama sehari di spa untuk urutan yang menghilangkan ketegangan.
Bakul hadiah rawatan diri
Pergi ke bilik mandi berkali-kali sehari boleh meninggalkan kawasan kulit yang halus di sekitar bahagian bawah merah, retak, dan menyakitkan. Isi bakul dengan bekalan yang menenangkan, seperti salap dan krim lembut, kertas tandas ultrasoft, dan tuala wanita lembap.
Jurnal
Hadiah ini adalah tempat yang berguna untuk rakan anda mengawasi makanan, yang dapat membantu mereka mengenal pasti makanan yang mencetuskan gejala mereka. Jurnal juga merupakan alat yang berguna untuk melepaskan tekanan terpendam. Menulis mengenai kerisauan anda membantu menghilangkannya.
Kit perjalanan
Berjauhan dari rumah boleh menjadi stres dalam keadaan terbaik. Perjalanan yang membawa seseorang dengan UC jauh dari tandas asas kediaman mereka dapat meningkatkan tahap tekanan mereka lebih banyak lagi.
Beli alat perjalanan yang comel dan isi dengan tisu, semburan wangi, penutup tempat duduk tandas, dan seluar dalam tambahan untuk membantu rakan anda menangani sebarang kecemasan bilik mandi awam yang mungkin timbul.
Botol air yang diperibadikan
Orang dengan UC memerlukan banyak cecair untuk mencegah dehidrasi. Peringatan apa yang lebih baik untuk minum air sepanjang hari daripada botol berwarna dengan nama mereka dicetak tepat di bahagian depan?
Sebotol air yang boleh digunakan semula bukan hanya senang. Ia juga baik untuk alam sekitar kerana mengurangkan keperluan botol plastik sekali pakai.
Selimut yang dipanaskan
Selimut hangat menenangkan badan dan jiwa, terutamanya pada hari-hari ketika kekejangan paling teruk. Panas dari selimut dapat menenangkan sakit perut yang paling ganas.
Kad hadiah kedai makanan
Gejala gastrousus yang teruk mengganggu pencernaan dan menyebabkan beberapa orang dengan UC kekurangan nutrien yang mereka perlukan. Kalsium, asid folik, zat besi, dan vitamin D dan B-12 adalah beberapa kekurangan yang paling biasa di kalangan orang dengan keadaan ini.
Kad hadiah kepada GNC, The Vitamin Shoppe, atau kedai makanan kesihatan tempatan dapat membantu rakan atau orang yang anda sayangi untuk membeli semua makanan tambahan yang dikatakan oleh doktor mereka.
Dispenser pil automatik
Pil dispenser bukan hanya untuk orang yang berusia lebih dari 65 tahun. Orang dengan UC bergantung pada ubat harian, seperti aminosalicylates, antibiotik, dan kortikosteroid. Membuat semuanya lurus boleh memakan masa dan membingungkan.
Jadikan pentadbiran ubat lebih mudah dengan alat yang secara automatik mengeluarkan setiap pil pada waktu yang tepat setiap hari. Sebilangan dispenser malah menghantar mesej ke telefon pintar orang tersebut pada waktu yang dijadualkan untuk mengelakkan dos yang tidak dijawab.
Buku masakan kolitis ulseratif
Lakukan carian di Google atau Amazon, dan anda akan dapati puluhan buku masakan berguna untuk orang yang mempunyai UC. Ada yang khusus untuk penyakit ini, sementara yang lain memusatkan perhatian pada makanan yang mengurangkan keradangan secara umum.
Anda boleh mendapatkan resipi yang rendah serat atau yang bebas tenusu. Kesemuanya disasarkan secara berkhasiat untuk memudahkan perancangan makanan bagi penghidap IBD.
Perkhidmatan penghantaran makanan
Sekiranya rakan anda tidak gemar memasak, dapatkan langganan perkhidmatan penghantaran makanan tempatan. Banyak syarikat hari ini membuat makanan yang disesuaikan secara perubatan dengan keperluan orang yang menghidap IBD dan keadaan kronik yang lain.
Kelas senaman
Zumba, putaran, yoga, atau kelas langkah dapat memberikan rehat yang menyeronokkan pada siang hari. Senaman meningkatkan kekuatan dan stamina dan membantu orang dengan UC berasa lebih baik secara keseluruhan.
Semasa memilih kelas, cari program di tahap kecergasan rakan anda dan program yang mereka sukai. Atau, dapatkan sijil hadiah ke gimnasium yang menawarkan pelbagai kelas pada tahap intensiti yang berbeza.
Langganan streaming
Ketika gejala UC paling teruk, malam menonton filem dan rancangan TV di sofa boleh menjadi masalah. Ketika itulah langganan perkhidmatan streaming seperti Netflix, Amazon Prime Video, atau Hulu sangat berguna.
Bantal Poo
Yang ini terdengar pelik, tetapi bantal IBD memang ada, dan mereka sebenarnya agak comel. Bantal sangat sesuai untuk pelukan - atau pukulan - setiap kali gejala menjadi teruk.
Sumbangan kepada Crohn's & Colitis Foundation
Masih tidak pasti apa yang hendak diperoleh? Tunjukkan sokongan anda dengan membuat sumbangan kepada organisasi yang berdedikasi untuk memperbaiki kehidupan orang dengan IBD.
Bawa pulang
Hadiah yang ideal untuk orang yang mempunyai UC memberikan keselesaan, relaksasi, dan penyembuhan.
Anda tidak perlu mengeluarkan banyak wang untuk membuat hari seseorang. Ingatlah bahawa tidak kira apa yang anda beli, hadiah terbaik yang dapat anda berikan kepada orang yang anda sayangi adalah sokongan anda, dan telinga yang bersimpati setiap kali suar melanda.
