Anda boleh menghidap beberapa penyakit hanya dengan bernafas. Ini disebut penyakit bawaan udara.
Penyakit udara boleh merebak ketika orang dengan jangkitan tertentu batuk, bersin, atau bercakap, memuntahkan rembesan hidung dan tekak ke udara. Sebilangan virus atau bakteria terbang dan menggantung di udara atau mendarat di permukaan atau orang lain.
Apabila anda menghirup organisma patogen melalui udara, mereka akan tinggal di dalam anda. Anda juga boleh mengambil kuman apabila anda menyentuh permukaan yang menutupnya, dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut anda sendiri.
Kerana penyakit ini bergerak di udara, mereka sukar dikawal. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jenis penyakit bawaan udara yang biasa dan apa yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri daripada tertular.
Jenis penyakit bawaan udara
Banyak penyakit merebak di udara, termasuk:
Coronavirus dan COVID-19
CDC mengesyorkan agar semua orang memakai topeng muka kain di tempat awam di mana sukar untuk menjaga jarak 6 kaki dari yang lain. Ini akan membantu melambatkan penyebaran virus dari orang tanpa gejala atau orang yang tidak mengetahui bahawa mereka telah dijangkiti virus. Topeng muka kain harus dipakai sambil terus berlatih menjauhkan fizikal. Arahan untuk membuat topeng di rumah boleh didapati di sini.
Catatan: Sangat penting untuk menempah topeng pembedahan dan alat pernafasan N95 untuk pekerja kesihatan.
Coronavirus yang menyebar dengan cepat, SARS-CoV-2, dan penyakit yang ditimbulkannya, COVID-19, telah bertanggungjawab untuk berjuta-juta jangkitan dan ratusan ribu kematian di seluruh dunia pada tahun 2020. Maklumat mengenai coronavirus dan COVID-19 sentiasa dikemas kini sebagai hasil.
Walaupun coronavirus yang menyebabkan COVID-19 secara umum tidak dianggap sebagai udara, mungkin ada beberapa situasi di mana virus tersebut dapat bertindak seperti penyakit di udara. Ini termasuk keadaan klinikal tertentu di mana orang menerima rawatan perubatan intensif. Dalam situasi biasa, SARS-CoV-2 menyebar melalui titisan pernafasan setelah seseorang batuk atau bersin, tetapi titisan ini lebih besar daripada yang dianggap melalui udara.
Gejala COVID-19 yang paling biasa termasuk demam, batuk, keletihan, dan sesak nafas. Sekiranya anda mengalami gejala ini, berjumpa doktor dengan segera.
Selsema biasa
Berjuta-juta kes selesema biasa berlaku setiap tahun di Amerika Syarikat. Sebilangan besar orang dewasa mendapat dua atau tiga selsema setahun. Kanak-kanak cenderung mendapatkannya lebih kerap.
Selsema adalah sebab utama ketidakhadiran di sekolah dan tempat kerja. Terdapat banyak virus yang boleh menyebabkan selesema, tetapi biasanya virus rhinovirus.
Selesema
Sebilangan besar daripada kita mempunyai beberapa pengalaman dengan selesema. Ia merebak dengan mudah kerana menular sehari sebelum anda melihat gejala pertama. Ia tetap berjangkit selama 5 hingga 7 hari lagi. Sekiranya anda mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah dengan alasan apa pun, anda boleh menyebarkannya kepada orang lain lebih lama daripada itu.
Terdapat banyak jenis selesema, dan mereka terus berubah. Itu menyukarkan badan anda untuk mengembangkan imuniti.
Cacar air
Cacar air disebabkan oleh virus varicella-zoster. Sekiranya anda menghidap cacar air, anda boleh menyebarkannya selama satu atau dua hari sebelum anda mendapat ruam. Diperlukan sehingga 21 hari selepas pendedahan penyakit ini berkembang.
Sebilangan besar orang mendapat cacar air sekali sahaja, dan kemudian virus itu tidak aktif. Sekiranya virus itu dihidupkan semula di kemudian hari, anda akan mendapat keadaan kulit yang menyakitkan yang disebut kayap.
Sekiranya anda tidak menghidap cacar air, anda boleh mengidapnya dari seseorang dengan herpes zoster.
Beguk
Gondok adalah satu lagi penyakit virus yang sangat menular. Anda boleh menyebarkannya sebelum gejala muncul dan sehingga 5 hari selepasnya. Gondok biasa terjadi di Amerika Syarikat, tetapi kadarnya menurun sebanyak 99 peratus kerana vaksinasi.
Dari 1 Januari hingga 25 Januari 2020, 70 kes di Amerika Syarikat dilaporkan ke CDC. Wabak cenderung terjadi di lingkungan yang padat penduduk.
Campak
Campak adalah penyakit yang sangat menular, terutama dalam keadaan sesak.
Virus yang menyebabkan campak dapat terus aktif di udara atau di permukaan hingga 2 jam. Anda dapat menyebarkannya kepada orang lain sehingga 4 hari sebelumnya dan 4 hari selepas ruam campak muncul.
Kebanyakan orang mendapat campak sekali sahaja.
Campak adalah penyebab utama kematian di kalangan kanak-kanak di seluruh dunia dan bertanggungjawab untuk 140,000 kematian pada tahun 2018. Dianggarkan bahawa vaksin campak mencegah sekitar 23 juta kematian dari tahun 2000 hingga 2018.
Penyakit ini jarang dijumpai di Amerika Syarikat dan berlaku terutamanya pada orang yang belum diberi vaksin. Terdapat 1.282 kes yang dilaporkan pada tahun 2019. Pada 2 Mac 2020, terdapat 12 kes yang disahkan pada tahun 2020.
Batuk rejan (pertusis)
Penyakit pernafasan ini menyebabkan pembengkakan saluran udara yang mengakibatkan batuk hacking yang berterusan. Ia berada di puncak penularan selama kira-kira 2 minggu selepas batuk bermula.
Di seluruh dunia, terdapat sekitar 24.1 juta kes batuk rejan setiap tahun, yang mengakibatkan 160.700 kematian.
Pada tahun 2018, terdapat 15.609 kes yang dilaporkan di Amerika Syarikat.
Tuberkulosis (TB)
TB, juga dikenali sebagai penggunaan, adalah penyakit bawaan udara. Ini adalah jangkitan bakteria yang tidak mudah merebak. Anda biasanya harus berhubung rapat dengan orang yang memilikinya untuk masa yang lama.
Anda boleh dijangkiti TB tanpa jatuh sakit atau menyebarkannya kepada orang lain.
Kira-kira 1.4 bilion orang di seluruh dunia menghidap TB. Sebilangan besar tidak sakit. Kira-kira 10 juta orang di seluruh dunia menghidap TB aktif.
Orang dengan sistem imun yang lemah mempunyai risiko paling besar untuk menghidap penyakit ini. Gejala boleh muncul dalam beberapa hari selepas pendedahan. Bagi sesetengah orang, diperlukan beberapa bulan atau tahun untuk diaktifkan.
Apabila penyakit ini aktif, bakteria cepat membiak dan menyerang paru-paru. Ia boleh merebak melalui aliran darah dan kelenjar getah bening ke organ, tulang, atau kulit lain.
Difteria
Dulu penyebab utama penyakit dan kematian pada kanak-kanak, difteria kini jarang berlaku di Amerika Syarikat. Oleh kerana vaksinasi meluas, kurang dari lima kes telah dilaporkan dalam dekad yang lalu.
Di seluruh dunia, terdapat kira-kira 7.100 kes difteria pada tahun 2016, tetapi mungkin tidak dilaporkan.
Penyakit ini melukai sistem pernafasan anda dan boleh merosakkan jantung, ginjal, dan saraf anda.
Gejala
Penyakit udara biasanya mengakibatkan satu atau lebih gejala berikut:
- keradangan hidung, tekak, sinus, atau paru-paru anda
- batuk
- bersin
- kesesakan
- hidung berair
- sakit tekak
- kelenjar bengkak
- sakit kepala
- sakit badan
- hilang selera makan
- demam
- keletihan
Cacar air menyebabkan ruam gatal yang biasanya bermula di dada, muka, dan belakang anda sebelum merebak ke seluruh bahagian badan anda. Dalam beberapa hari, lepuh berisi cecair terbentuk. Lepuh melecet dan melecet lebih kurang seminggu.
Ruam campak boleh memakan masa 7 hingga 18 hari untuk muncul setelah anda terdedah. Ini biasanya bermula pada wajah dan leher anda, dan kemudian merebak selama beberapa hari. Ia memudar dalam masa seminggu.
Komplikasi campak yang serius termasuk:
- jangkitan telinga
- cirit-birit
- penyahhidratan
- jangkitan pernafasan yang teruk
- buta
- bengkak otak, atau ensefalitis
Batuk rejan mendapat namanya dari gejala utamanya, batuk hacking yang teruk, yang biasanya diikuti dengan pengambilan udara yang kuat.
Gejala TB berbeza-beza bergantung pada organ atau sistem badan mana yang terjejas dan mungkin termasuk batuk dahak atau darah.
Difteria boleh menyebabkan pembengkakan pada leher anda. Ini menyukarkan pernafasan dan menelan.
Komplikasi penyakit bawaan udara cenderung mempengaruhi golongan muda, sangat tua, dan orang yang mempunyai sistem imun yang terganggu.
Rawatan untuk penyakit bawaan udara yang biasa
Untuk kebanyakan penyakit di udara, anda memerlukan banyak rehat dan cecair. Rawatan selanjutnya bergantung pada penyakit spesifik anda.
Beberapa penyakit di udara, seperti cacar air, tidak mempunyai rawatan yang disasarkan. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan dan rawatan sokongan lain dapat membantu melegakan gejala.
Sebilangan, seperti selesema, dapat diobati dengan ubat antivirus.
Rawatan untuk bayi dengan batuk rejan termasuk antibiotik, dan rawat inap sering diperlukan.
Ada ubat untuk merawat dan menyembuhkan TB, walaupun beberapa jenis TB tahan terhadap ubat. Kegagalan untuk menyelesaikan kursus perubatan boleh menyebabkan ketahanan terhadap ubat dan gejala kembali.
Sekiranya dijangkiti lebih awal, difteria dapat diatasi dengan antitoksin dan antibiotik.
Kejadian
Penyakit bawaan udara berlaku di seluruh dunia dan mempengaruhi hampir semua orang.
Mereka menyebar dengan mudah di tempat yang dekat, seperti sekolah dan rumah jagaan. Wabak besar cenderung berlaku dalam keadaan sesak dan di tempat di mana sistem kebersihan dan sanitasi buruk.
Insiden lebih rendah di negara-negara di mana vaksin banyak tersedia dan berpatutan.
Prospek
Sebilangan besar penyakit di udara berjalan dalam beberapa minggu. Yang lain, seperti batuk rejan, boleh bertahan selama berbulan-bulan.
Komplikasi serius dan masa pemulihan yang lebih lama kemungkinan besar berlaku jika anda mempunyai sistem imun yang lemah atau jika anda tidak mempunyai akses ke rawatan perubatan yang baik. Dalam beberapa kes, penyakit di udara boleh membawa maut.
Apa yang anda boleh lakukan untuk mencegah penyebaran penyakit bawaan udara
Walaupun mustahil untuk mengelakkan sepenuhnya patogen melalui udara, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menurunkan peluang anda jatuh sakit:
- Elakkan hubungan rapat dengan orang yang mempunyai gejala penyakit yang aktif.
- Tinggal di rumah semasa anda sakit. Jangan biarkan orang-orang yang rentan berhubungan rapat dengan anda.
- Sekiranya anda mesti berada di sekitar orang lain, pakai topeng muka untuk mengelakkan penyebaran atau pernafasan kuman.
- Tutup mulut anda semasa anda batuk atau bersin. Gunakan tisu atau siku anda untuk mengurangkan kemungkinan penularan kuman di tangan anda.
- Basuh tangan anda dengan bersih (sekurang-kurangnya 20 saat) dan kerap, terutama selepas bersin atau batuk.
- Elakkan menyentuh wajah anda atau orang lain dengan tangan yang tidak dicuci.
Vaksin dapat mengurangkan peluang anda terkena penyakit udara. Vaksin juga menurunkan risiko orang lain dalam komuniti. Penyakit udara yang mempunyai vaksin termasuk:
- cacar air
- difteria
- influenza: vaksin diperbaharui setiap tahun untuk merangkumi strain yang kemungkinan besar akan merebak pada musim akan datang
- campak: biasanya digabungkan dengan vaksin untuk gondok dan rubela, dan dikenali sebagai vaksin MMR
- beguk: vaksin MMR
- TB: tidak disyorkan secara amnya di Amerika Syarikat
- batuk rejan
Di negara-negara membangun, kempen imunisasi massa membantu menurunkan kadar penularan beberapa penyakit bawaan udara ini.
