Sekiranya anda masih menyusukan bayi atau anak anda dan mendapati diri anda hamil, salah satu fikiran pertama anda adalah: "Apa yang akan berlaku seterusnya dalam hal penyusuan?"
Bagi sesetengah ibu, jawapannya jelas: Mereka tidak mempunyai niat untuk menyusui ketika hamil atau di luar, dan keputusan untuk menyapih bayi atau balita adalah tidak mementingkan.
Bagi ibu-ibu yang lain, perkara-perkara tidak begitu jelas, dan mereka mungkin tertanya-tanya adakah kemungkinan untuk terus menyusukan bayi atau bayi mereka adalah kemungkinan.
Tidak ada jawapan yang tepat di sini, dan semua ibu harus melakukan apa yang sesuai untuk mereka dan keluarga. Tetapi jika anda mempertimbangkan kemungkinan penyusuan bersama - menyusukan anak anda yang baru lahir dan yang lebih tua pada masa yang sama - anda harus tahu bahawa melakukannya adalah pilihan yang biasa, sihat, dan umumnya selamat.
Apa itu penjagaan tandem?
Tandem nursing hanya menyusui dua atau lebih kanak-kanak dari pelbagai usia pada masa yang sama. Biasanya ini berlaku apabila anda mempunyai bayi yang lebih tua, anak kecil, atau anak yang anda menyusui, dan anda menambahkan bayi baru pada gambar.
Sebilangan besar ibu menyusu hanya dua anak - seorang bayi dan anak yang lebih tua - tetapi jika anda menyusui berganda atau melahirkan banyak, anda mungkin akan menyusu lebih daripada dua orang anak.
Penjagaan tandem biasanya bermaksud bahawa anda akan menyusukan anak yang lebih tua sepanjang kehamilan anda. Dalam beberapa kes, kanak-kanak yang lebih tua menyapih atau mengurangkan semasa mengandung - biasanya disebabkan oleh penurunan bekalan susu yang biasa terjadi pada kehamilan - tetapi kemudian menunjukkan minat yang baru dalam penyusuan setelah bayi dilahirkan dan bekalan susu meningkat semula.
Tandem nursing vs nursing twins
Penjagaan tandem serupa dengan bayi kembar yang menyusu kerana anda merasa perlu memenuhi keperluan lebih dari satu anak yang menyusu sekaligus, yang boleh menjadi tindakan penyeimbang.
Anda mungkin menghadapi cabaran yang serupa, termasuk memutuskan sama ada anda mahu menyusukan kedua anak anda secara serentak atau terpisah. Anda mungkin mendapati diri anda menggunakan pegangan dan kedudukan penyusuan yang serupa semasa anda menyusui dua anak sekaligus.
Tetapi penyusuan tandem berbeza dengan anak kembar penyusuan kerana anda adalah anak yang menyusu dari pelbagai peringkat usia. Biasanya anak anda yang lebih tua tidak terlalu bergantung pada nilai pemakanan penyusuan kerana mereka juga makan pepejal. Anak anda yang lebih tua mungkin tidak perlu menyusui sekerap bayi baru lahir anda.
Bagaimana anda menjaga jururawat?
Tidak ada peraturan yang sukar dan cepat dalam soal menyusu bersama. Semua bayi berbeza, dan semua kanak-kanak yang menyusu mempunyai keperluan yang berbeza.
Ibu harus memikirkan apa yang paling sesuai untuk mereka dan anak-anak mereka, dan ingat bahawa apa yang berjaya dalam seminggu mungkin akan berubah pada minggu berikutnya!
Ini semua berkaitan dengan memenuhi keperluan anak-anak anda dan juga memastikan untuk menghormati batasan anda sendiri sebagai seorang ibu, terutamanya kerana mudah merasa terharu dan "terharu" ketika anda menyusui lebih dari satu anak sekaligus.
Perkara-perkara yang perlu diingat mengenai penjagaan bersama:
- Tubuh anda akan menghasilkan susu yang cukup untuk memberi makan kepada kedua-dua anak anda, tetapi jika anda bimbang bayi anda mendapat cukup susu, anda boleh membiarkan bayi anda yang baru lahir terlebih dahulu dan kemudian menyusui anak anda yang lebih tua.
- Apabila bekalan susu anda semakin stabil dan anda dan bayi anda memasuki saluran penyusuan, anda mungkin mula mempertimbangkan untuk menyusukan kedua anak itu sekaligus. Tetapi sekali lagi, itu terpulang kepada anda dan pilihan peribadi anda.
- Sebilangan ibu memutuskan untuk memberikan sisi kepada kedua-dua anak mereka, beralih dari memberi makan kepada makan, atau menggabungkan kaedah.
- Tidak ada jawapan yang tepat mengenai bagaimana menyusun rutin makan anda; secara amnya, lebih baik mempercayai bahawa badan anda akan menghasilkan susu yang mencukupi untuk kedua-dua anak anda, dan anda tidak perlu mengawal pengalamannya.
Apakah kedudukan penyusuan yang paling sesuai untuk menyusu secara bersama?
Semasa anda menyusui kedua-dua anak anda pada masa yang sama, memerlukan sedikit percubaan dan kesilapan untuk mencari kedudukan yang selesa bagi semua orang yang terlibat.
Sebilangan besar kedudukan menyusu yang disukai ibu adalah serupa dengan kedudukan yang digunakan oleh ibu yang merupakan anak kembar. Jawatan dan pegangan boleh merangkumi:
- Letakkan bayi anda yang baru di tempat "bola sepak" di mana mereka datang ke payudara anda dari sisi badan anda. Ini membiarkan pangkuan anda bebas untuk anak anda yang lebih tua masuk dan menyusu.
- Anda juga boleh mencuba posisi "santai", di mana bayi anda yang baru lahir dan anak anda akan bersandar pada anda semasa anda menyusu. Kedudukan ini berfungsi dengan baik di atas katil, di mana terdapat banyak ruang untuk semua orang merasa selesa.
- Anda boleh mencuba penyusuan dengan bayi yang baru lahir dalam buaian sambil anak kecil anda berlutut di sebelah anda semasa menyusu.
Kebimbangan biasa
Adakah selamat menyusu semasa hamil?
Ramai ibu merasa prihatin untuk menyusu ketika hamil. Mereka tertanya-tanya apakah itu akan menyebabkan keguguran atau jika janin mereka yang tumbuh akan mendapat nutrisi yang mencukupi.
Ini adalah keprihatinan yang dapat difahami, tetapi yang sebenarnya adalah bahawa biasanya ada sedikit risiko yang terlibat dalam penyusuan susu ibu semasa kehamilan, baik untuk Anda atau bayi yang sedang membesar, seperti yang dinyatakan dalam sebuah kajian tahun 2012.
Seperti yang dijelaskan oleh American Academy of Family Physicians (AAFP), “Penyusuan susu ibu semasa kehamilan berikutnya bukanlah sesuatu yang luar biasa. Sekiranya kehamilan itu normal dan ibu sihat, penyusuan semasa kehamilan adalah keputusan peribadi wanita itu."
AAFP menekankan bahawa penyusuan susu ibu sehingga ke usia balita bermanfaat bagi anak-anak, jadi jika anda hamil dan anda ingin meneruskannya, anda mempunyai alasan yang baik untuk mencuba.
Sudah tentu, menyusui semasa mengandung mempunyai cabaran yang tersendiri, termasuk sakit puting, pergeseran emosi dan hormon, dan kemungkinan anak anda menyapih kerana bekalan susu yang berkurang disebabkan oleh hormon kehamilan.
Sekali lagi, meneruskan penyusuan semasa kehamilan adalah keputusan peribadi, dan anda perlu melakukan apa yang sesuai untuk anda.
Adakah saya dapat menghasilkan susu yang mencukupi untuk kedua-dua anak saya?
Keprihatinan lain yang sering dialami oleh ibu menyusu adalah sama ada mereka dapat menghasilkan susu yang mencukupi untuk kedua-dua anak mereka.
Sesungguhnya, badan anda akan menghasilkan susu yang anda perlukan untuk kedua-dua anak anda, dan nilai pemakanan susu ibu anda akan tetap kuat untuk kedua-dua anak anda.
Semasa anda hamil dengan bayi baru anda, badan anda memulakan proses penyusuan untuk menyusui, walaupun anda terus menyusukan anak anda yang lebih tua. Oleh itu, badan anda akan menghasilkan kolostrum untuk bayi anda yang baru lahir, dan kemudian menyediakan bekalan susu berdasarkan keperluan bayi dan anak anda yang lebih tua.
Ingatlah bahawa cara bekalan susu berfungsi adalah dengan penawaran dan permintaan sehingga semakin banyak susu yang diminta oleh anak-anak anda, semakin banyak susu yang akan anda hasilkan. Anda mendapat ini!
Faedah penyusuan tandem
Sekiranya anda memilih untuk menyusu anak yang baru lahir dan lebih tua, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak faedah menarik, termasuk:
- Ini dapat membantu anak anda yang lebih tua merasa lebih aman dan yakin ketika anda beralih ke dinamika keluarga yang baru.
- Anak anda yang lebih tua dapat membantu mengurangkan gejala pembengkakan setelah susu anda masuk, yang boleh sangat membantu jika anda cenderung sangat membengkak.
- Anak anda yang lebih tua dapat membantu meningkatkan bekalan susu dengan cepat sekiranya anda memerlukan peningkatan.
- Menyusui anak anda yang lebih tua bersama bayi baru lahir adalah cara yang baik untuk memastikan mereka sibuk (dan tidak menghadapi masalah!).
Cabaran kejururawatan tandem
Selain keprihatinan mengenai bekalan susu, mungkin masalah dan cabaran terbesar yang dihadapi oleh ibu-ibu semasa menyusui adalah bagaimana ia dapat dirasakan pada masa-masa tertentu.
Anda mungkin merasa tidak pernah mendapat rehat, bahawa anda benar-benar selalu memberi makan kepada seseorang, dan bahawa anda tidak mempunyai masa untuk memenuhi keperluan anda sendiri. Anda juga mungkin merasa "tersinggung" atau gelisah ketika menyusu.
Sekiranya perkara seperti terlalu banyak, ketahui bahawa anda mempunyai pilihan. Penjagaan tandem bukanlah “semua atau tidak” dan tidak mengapa untuk mula menetapkan beberapa peraturan asas untuk anak kecil atau anak anda yang lebih tua. Pertimbangkan:
- memutuskan untuk mengehadkan makanan mereka kepada beberapa kali sehari
- mencuba "jangan tawarkan, jangan menolak" untuk membantu mereka secara semula jadi mengurangkan
- mengehadkan jumlah masa mereka dapat bertahan di payudara - sebagai contoh, beberapa ibu akan menyanyikan tiga ayat "lagu ABC" dan kemudian melepaskannya selepas itu.
Sekiranya tidak ada yang membantu, anda boleh mempertimbangkan untuk menyapih. Sekiranya anda memutuskan untuk menyapih, pastikan untuk melakukannya dengan lembut dan sedikit demi sedikit sehingga anak anda dapat menyesuaikan diri dan payudara anda tidak terlalu berlebihan. Ingat bahawa menyapih tidak bermaksud akhir ikatan: Anda dan anak anda akan mencari cara baru untuk meringkuk dan dekat.
Bawa pulang
Penjagaan tandem adalah pilihan terbaik bagi banyak ibu dan anak mereka. Walau bagaimanapun, kadang-kadang boleh mengasingkan. Anda harus tahu bahawa anda tidak bersendirian.
Sebilangan besar ibu mengandung bersama-sama - kebanyakan penyusuan anak yang lebih tua berlaku di belakang pintu tertutup sehingga anda tidak melihatnya atau mendengarnya secara amnya. Ramai ibu tidak menyatakan bahawa mereka adalah penyusu bersama kerana balita yang menyusu atau anak yang lebih tua masih menjadi subjek pantang larang.
Sekiranya anda memutuskan untuk berjumpa dengan jururawat, pertimbangkan untuk mendapatkan sokongan daripada kaunselor penyusuan atau perunding penyusuan. Bergabung dengan kumpulan sokongan penyusuan susu ibu tempatan atau mencari suku anda dalam talian juga dapat membantu.
Penjagaan tandem boleh menjadi indah, tetapi bukan tanpa cabaran, jadi mencari sokongan akan menjadi ramuan penting untuk kejayaan anda.
