Dermatitis seborrheic, juga dikenali sebagai kelemumur, adalah keadaan kulit yang gatal dan gatal yang menyerang orang dari semua peringkat umur.
Ia paling sering dijumpai di kulit kepala anda, tetapi ia juga boleh tumbuh di bahagian lain badan, yang merangkumi telinga dan wajah anda.
Walaupun berlakunya kelemumur, keadaan kulit ini tidak selesa.
Berita baiknya ialah apabila anda mengenalinya, kelemumur boleh dirawat di rumah. Lebih banyak kes degil juga boleh dirawat oleh pakar dermatologi.
Ketahui bagaimana kedua-dua rawatan dan perubahan gaya hidup dapat bekerjasama untuk mengekalkan kelemumur wajah.
Apa yang menyebabkan dermatitis seborrheic pada wajah?
Kelemumur itu sendiri disebabkan oleh kulat kulit secara semula jadi yang disebut Malassezia globosa.
Mikroba ini berperanan memecah minyak kelenjar sebum (sebum) di permukaan kulit anda. Mikroba kemudian meninggalkan bahan yang disebut asid oleik.
M. globosa tidak selalu menyebabkan kelemumur.
Setiap orang mempunyai mikrob di kulit mereka, tetapi tidak semua orang akan mengalami kelemumur. Proses ini boleh menyebabkan kelemumur wajah kerana sebab-sebab berikut.
Kulit berminyak
Pori-pori yang lebih besar di wajah anda boleh menyebabkan sebum dalam jumlah yang lebih besar dan risiko berikutnya untuk dermatitis seborrheic. Kelemumur muka berminyak sering bertepatan dengan dermatitis seborrheic kulit kepala.
Kulit kering
Kelemumur juga boleh tumbuh pada kulit kering.
Apabila kulit anda sangat kering, kelenjar sebum anda secara automatik mengalami overdrive untuk menolong kehilangan minyak. Lebihan sebum yang dihasilkan digabungkan dengan serpihan kulit kering boleh menyebabkan kelemumur.
Kepekaan terhadap asid oleik
Sebilangan orang peka terhadap bahan ini yang ditinggalkan oleh mikrob M. globosa. Kerengsaan dan kerengsaan mungkin terjadi akibatnya.
Perolehan sel kulit meningkat
Sekiranya sel kulit anda tumbuh semula lebih cepat daripada biasa (lebih dari sekali sebulan), anda mungkin mempunyai lebih banyak sel kulit mati di wajah anda. Apabila digabungkan dengan sebum, sel-sel kulit mati ini dapat menimbulkan kelemumur.
Gejala kelemumur muka
Tidak seperti serpihan kulit kering yang kadang-kadang, dermatitis seborrheic cenderung mempunyai penampilan yang lebih tebal dan kekuningan. Ia boleh kelihatan berkerak dan menjadi merah jika anda menggaruk atau memetiknya. Kelemumur wajah juga cenderung gatal.
Kelemumur boleh muncul di tompok-tompok di wajah. Ini serupa dengan kelemumur pada kulit kepala atau ruam eksim pada badan anda.
Faktor risiko untuk dermatitis seborrheic
Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena dermatitis seborrheic muka jika anda:
- adalah lelaki
- mempunyai kulit sensitif dan / atau berminyak
- mempunyai kulit yang sangat kering
- mengalami kemurungan
- mempunyai keadaan neurologi tertentu, seperti penyakit Parkinson
- mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah kerana barah, HIV, atau AIDS
- jangan cuci muka setiap hari
- jangan terkelupas dengan kerap
- mempunyai ekzema atau keadaan kulit yang meradang
- hidup dalam iklim yang sangat kering
- hidup dalam iklim lembap
Rawatan untuk dermatitis seborrheic pada wajah
Ubat rumah tertentu boleh mengurangkan mikroba di wajah dan juga secara semula jadi mengelupas sel-sel kulit mati.
Pertimbangkan untuk berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan mengenai kemungkinan berikut:
- cuka sari apel (cairkan dengan air terlebih dahulu menggunakan nisbah 1: 2, yang bermaksud 1 sudu besar cuka sari apel dicampur dengan 2 sudu air)
- minyak pokok teh (cairkan dengan minyak pembawa)
- gel aloe vera
- minyak kelapa (mungkin sangat berguna untuk jenis kulit kering)
Penting untuk melakukan ujian tampalan sekurang-kurangnya 48 jam sebelumnya. Cubalah di kawasan yang kurang kelihatan, seperti bahagian dalam siku anda.
Produk OTC
Anda boleh mempertimbangkan untuk mencuba produk over-the-counter (OTC) berikut:
- asid salisilik, yang boleh digunakan sebagai toner untuk membuang lebihan minyak dan sel kulit mati
- krim hidrokortison, yang hanya boleh digunakan selama beberapa hari dalam satu masa
- syampu anti kelemumur, yang boleh anda pertimbangkan untuk digunakan di bilik mandi sebagai pencuci muka
- salap dan krim berasaskan sulfur
Rawatan perubatan
Untuk kelemumur wajah yang lebih keras kepala, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin memberikan krim ubat yang lebih kuat untuk membantu menjinakkan M. globosa dan menguruskan minyak berlebihan. Pilihan boleh merangkumi:
- krim antijamur yang kuat
- ubat antijamur oral
- penggunaan sementara krim hidrokortison preskripsi
- kortikosteroid (penggunaan sementara sahaja)
Mencegah kelemumur wajah
Walaupun beberapa orang mungkin lebih terdedah kepada dermatitis seborrheic, tabiat penjagaan kulit tertentu dapat membantu mencegah kelemumur.
Kelemumur itu sendiri bukan disebabkan oleh kebersihan yang buruk, tetapi rejimen penjagaan kulit yang memfokuskan diri pada menghilangkan kotoran dan serpihan sambil mengimbangi minyak mungkin bermanfaat.
Beberapa tabiat penjagaan kulit utama termasuk:
- Mencuci muka dua kali sehari. Jangan membuang cucian hanya kerana kulit anda kering. Anda perlu mencari pembersih yang disesuaikan dengan jenis kulit anda.
- Susulan dengan pelembap selepas pembersihan. Anda mungkin memerlukan krim emolien yang lebih tebal sebagai pelembap jika anda mempunyai kulit kering. Kulit berminyak masih memerlukan penghidratan tetapi sebaliknya menggunakan formula berasaskan gel ringan.
- Mengelupas sekali atau dua kali seminggu. Ini boleh melibatkan produk pengelupasan kimia, atau alat fizikal, seperti kain lap. Pengelupasan membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang berlebihan sebelum ia mula menumpuk di wajah anda.
Bersenam secara teratur, pengurusan tekanan, dan mengikuti diet anti-radang adalah cara lain yang mungkin dapat membantu mencegah kelemumur. Ini berfungsi dengan baik bersama dengan penjagaan kulit.
Bawa pulang
Kelemumur di muka boleh mengecewakan, tetapi keadaan kulit yang biasa ini dapat diatasi.
Tabiat penjagaan kulit yang baik adalah asas untuk menjaga kelemumur, tetapi kadang-kadang ini tidak mencukupi. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko tertentu yang meningkatkan peluang anda menghidap dermatitis seborrheic.
Rawatan rumah dan rawatan kelemumur OTC adalah tempat yang baik untuk memulakan jika tabiat gaya hidup anda tidak membalikkan kelemumur wajah.
Pakar dermatologi juga dapat membantu mengesyorkan rawatan OTC atau preskripsi khusus untuk dermatitis seborrheic.
Adalah selalu idea yang baik untuk berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan jika kelemumur wajah anda tidak bertambah baik atau jika ia semakin teruk walaupun menjalani rawatan.
