Rokok elektronik menggunakan pelbagai nama: e-cigs, sistem penghantaran nikotin elektronik, alat vaping, dan pena vaping, antara lain.
Selusin tahun yang lalu, anda mungkin tidak mengenali seorang pun yang menggunakan salah satu daripadanya, kerana mereka hanya melanda pasaran AS pada tahun 2007. Tetapi populariti mereka dengan cepat melambung.
Beberapa pakar perubatan menunjukkan bahawa alat vaping mungkin berguna bagi orang yang ingin berhenti merokok rokok tradisional. Namun, banyak orang, termasuk penggubal undang-undang, prihatin terhadap risiko kesihatan yang ditimbulkan oleh e-rokok, seperti alat yang dibuat oleh JUUL Labs.
Sebenarnya, semakin banyak kota dan negara bagian mengeluarkan undang-undang yang melarang penggunaan e-rokok di sekolah dan universiti awam, pengangkutan awam, dan di tempat bebas asap rokok.
Salah satu kebimbangan terbesar mereka: kesan sampingan JUUL dan peranti serupa.
Dalam artikel ini, kita akan melihat dengan lebih dekat potensi risiko kesihatan alat vaping seperti JUUL, apa yang dikandungnya, dan gejala yang mungkin menunjukkan masalah kesihatan.
Adakah JUUL berbeza dengan e-rokok lain?
Peranti vaping boleh kelihatan sedikit berbeza antara satu sama lain. Tetapi semuanya pada dasarnya berfungsi dengan cara yang sama: Elemen pemanasan memanaskan larutan nikotin, menghasilkan wap yang dihirup oleh pengguna ke dalam paru-paru mereka.
JUUL hanyalah jenama untuk satu e-rokok tertentu. Ia kecil dan menyerupai pemacu kilat USB.
Pengguna bahkan boleh memasang peranti mereka ke komputer untuk mengecasnya, sama seperti anda memasukkan pemacu kilat USB ke komputer. Mereka mudah tersembunyi di dalam poket atau beg tangan.
Kajian penyelidikan tahun 2018 menganalisis pertumbuhan pelbagai pengeluar rokok elektronik.
Para penyelidik mendapati bahawa JUUL pergi dari sebuah syarikat kecil ke jenama e-rokok runcit terbesar di Amerika Syarikat antara tahun 2015 dan 2017. Hari ini, ia memegang hampir 70 peratus bahagian pasaran AS.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah mencadangkan bahawa peranti popular seperti JUUL mungkin bertanggungjawab terhadap lonjakan penggunaan e-rokok antara 2017 dan 2018.
Salah satu sebab yang sering disebut untuk populariti JUUL di kalangan orang muda adalah pelbagai penyelesaian nikotin berperisa.
Pengguna boleh membeli buah yang boleh ditukar ganti, yang disebut buah JUUL atau buah vape, yang dipenuhi dengan larutan berperisa, seperti mangga, pudina, timun, atau buah medley.
Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) telah memberi amaran kepada Makmal JUUL tentang memasarkan produknya kepada remaja dan mendakwa mereka lebih selamat daripada rokok tradisional tanpa bukti untuk menyokong tuntutan tersebut.
Pada bulan September 2019, FDA mengumumkan hasratnya untuk menangani populariti produk e-rokok berperisa di kalangan belia dengan melarang penjualannya.
Ringkasan
JUUL adalah jenama peranti kecil yang menyerupai pemacu kilat USB.
Ini jenama e-rokok runcit terbesar di Amerika Syarikat dengan hampir 70 peratus bahagian pasaran e-rokok.
Salah satu sebab yang sering disebut kerana popularitinya, terutama di kalangan remaja, adalah pelbagai penyelesaian pembuangan rasa, seperti pudina, mangga, dan rasa buah-buahan lain.
Bahan apa yang dikandung oleh JUUL?
Sebilangan besar orang memahami bahawa rokok tradisional mengandungi nikotin. Tetapi e-rokok juga berlaku, dan tidak semua orang menyedari perkara itu.
Nikotin
Banyak remaja dan dewasa muda tidak tahu e-rokok mengandungi bahan pembentuk tabiat ini.
Menurut kajian 2019 yang diterbitkan dalam Tobacco Control, 63 peratus orang berusia antara 15 dan 24 tahun tidak menyedari bahawa penyelesaian dalam polong JUUL mengandungi nikotin.
JUUL Labs berpendapat bahawa penyelesaian dalam pod JUUL adalah campuran proprietari, tetapi kita tahu ia mengandungi nikotin. Bukan hanya mengandungi nikotin, tetapi sebilangan buah polong sebenarnya mempunyai kandungan nikotin yang lebih tinggi daripada banyak jenis e-rokok lain.
Sebilangan buah JUUL mengandungi nikotin 5 peratus berat. Itu dua kali ganda daripada jenis e-rokok lain.
Bahaya menggunakan produk yang mengandung nikotin adalah pengguna dapat mengembangkan ketergantungan dan mengalami kesukaran untuk mengubah kebiasaan tersebut.
Selain itu, jika anda cuba berhenti menggunakan produk yang mengandungi nikotin, anda boleh mengalami gejala penarikan. Anda mungkin merasa sangat kesal, atau anda mungkin merasa cemas atau tertekan jika anda tidak dapat memuaskan keinginan anda untuk menguap.
Bahan-bahan lain
Selain nikotin, bahan lain dalam larutan pod JUUL khas termasuk:
- Asid benzoat. Ini pengawet yang sering digunakan sebagai bahan tambahan makanan.
- Gabungan propilena glikol dan gliserin. Ini adalah pelarut pembawa yang digunakan untuk menghasilkan wap jernih ketika larutan itu memanas.
- Perisa. Ini mungkin dibuat dari bahan semula jadi dan sintetik. Namun, JUUL tidak menyatakan apa yang termasuk dalam beberapa perasa.
Pakar belum pasti mengenai risiko jangka panjang vaping. Satu kajian tahun 2014 yang diterbitkan dalam Tobacco Control menunjukkan kekurangan data yang mencukupi mengenai penyedutan jangka panjang bahan-bahan ini.
Ringkasan
JUUL mengandungi nikotin, walaupun banyak orang tidak menyedari hakikat ini. Beberapa pod JUUL mengandungi nikotin hampir dua kali ganda daripada jenis e-cigs lain.
Selain nikotin, buah JUUL juga menyertakan bahan-bahan lain, seperti asam benzoat, propilena glikol, gliserin, dan bahan-bahan yang menghasilkan rasa yang berbeza.
Adakah terdapat kesan sampingan dari merokok JUUL e-cigs?
Anda mungkin biasa dengan kesan sampingan dari merokok sebatang rokok tembakau tradisional.
Merokok boleh merosakkan paru-paru dan saluran udara dan menyumbang kepada penyakit jantung. Ia dapat menyempitkan saluran darah anda dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi sambil menurunkan keupayaan sistem imun anda untuk melawan jangkitan, antara lain kesannya.
Memang benar bahawa anda tidak akan mengalami kesan yang sama dari pengosongan. Anda tidak secara fizikal menyalakan rokok dengan api sehingga menyebabkan apa yang sering disebut toksik pembakaran.
Tetapi menggunakan e-rokok JUUL masih boleh memberi kesan sampingan.
Kecederaan paru-paru yang berkaitan dengan Vaping
Semakin banyak orang mengembangkan apa yang CDC sebut e-rokok atau produk vaping menggunakan kecederaan paru-paru, atau EVALI.
Pada awal November 2019, CDC telah mencatat lebih daripada 2.000 kes EVALI dan 39 kematian.
Sebilangan besar dikaitkan dengan produk ganja yang mengandungi bahan yang disebut THC, tetapi CDC memberi amaran kemungkinan nikotin juga menjadi faktor belum dapat dikesampingkan.
Kesan sampingan yang lain
Walaupun anda tidak mengalami kesan sampingan yang serius yang membawa anda ke hospital, anda mungkin mengalami kerengsaan tekak dan mulut.
Batuk dan loya juga merupakan kesan sampingan biasa dari penggunaan alat JUUL atau jenis e-rokok lain.
Kesan jangka panjang yang tidak diketahui
Peranti vaping masih merupakan produk baru, jadi mungkin ada kesan sampingan jangka panjang yang belum kita ketahui. Para penyelidik kini sedang mengkaji apakah mungkin ada kesan jangka panjang negatif dari vaping.
Ramai pakar menyatakan bahawa perlu dilakukan lebih banyak penyelidikan. Tidak cukup masa yang berlalu untuk mengumpulkan jenis maklumat yang diperlukan untuk membuat penilaian yang kuat mengenai kesan jangka panjang terhadap kesihatan orang yang memudar atau mereka yang terdedah kepada wap.
Buat masa ini, sebarang kaitan antara menggunakan JUUL atau alat vaping lain dan menghidap barah masih belum jelas.
Walau bagaimanapun, American Cancer Society menyatakan bahawa e-cigs mengandungi beberapa bahan kimia penyebab kanser dalam kepekatan yang lebih rendah daripada rokok tradisional.
Satu kajian baru mendapati bukti bahawa asap e-rokok menyebabkan kerosakan DNA pada paru-paru dan pundi kencing tikus, yang dapat menyebabkan perkembangan barah.
Walau bagaimanapun, kajian ini kecil dan terhad kepada haiwan makmal. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Ringkasan
Keadaan serius yang dikenali sebagai e-rokok atau penggunaan produk vaping yang berkaitan dengan kecederaan paru-paru (EVALI) dikaitkan dengan e-rokok. Setakat ini, lebih daripada 2.000 kes dan 39 kematian dikaitkan dengan penggunaan e-rokok.
Kerengsaan tekak dan mulut, batuk, dan loya juga merupakan kesan sampingan yang biasa. Lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan untuk menentukan sama ada terdapat risiko barah jangka panjang.
Adakah pendedahan kepada asap JUUL bekas berbahaya?
Apabila anda menghisap rokok tradisional, asap melayang di udara. Orang yang berdekatan menghirup asap. Ini dipanggil asap terpakai. Ia boleh membahayakan kesihatan sesiapa sahaja yang menghirupnya.
E-rokok tidak menghasilkan asap. Nama yang lebih tepat untuk "asap bekas" yang berasal dari JUUL atau alat pengorek lain adalah aerosol bekas.
Walaupun e-cigs seperti JUUL menghasilkan lebih banyak wap daripada asap, sering terdapat komponen berbahaya yang dikeluarkan ke udara.
Selain nikotin, sebatian organik yang mudah menguap dan bahkan logam berat dan zarah silikat telah dijumpai di dalam wap aerosol. Sekiranya anda menyedut zat-zat ini, zat-zat tersebut dapat terkurung di paru-paru anda dan boleh membahayakan kesihatan anda.
Beberapa penyelidikan awal menunjukkan bahawa nikotin di dalam asap juga boleh menyebabkan kerosakan yang boleh menyebabkan barah, tetapi diperlukan penyelidikan jangka panjang.
Adakah terdapat pilihan yang lebih selamat?
Berhenti sama sekali adalah pilihan paling selamat untuk mengelakkan kesan sampingan dari vaping. Pendekatannya serupa dengan yang anda gunakan untuk berhenti merokok rokok tradisional.
Awak boleh:
- Tetapkan tarikh berhenti sasaran dan kembangkan strategi untuk membantu anda berhenti.
- Kenal pasti pencetus anda dan cari cara untuk mengelakkannya.
- Minta rakan atau orang tersayang untuk menolong anda.
- Bercakap dengan doktor atau kaunselor berhenti merokok untuk mendapatkan bantuan berhenti merokok. Bahkan ada program teks untuk membantu anda berhenti.
Berhenti tidak selalu mudah. Selalunya memerlukan banyak usaha untuk tetap berhenti untuk selamanya.
Sekiranya anda mencari cara untuk meminimumkan kesan sampingan tanpa menyerah sama sekali, atau ketika anda mempersiapkan diri untuk berhenti, pertimbangkan strategi berikut:
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda menggunakan peranti JUUL atau jenis e-rokok lain, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengetahui bahawa anda telah mengalami:
- batuk
- mengi
- sebarang gejala ringan yang semakin teruk
Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda mengalami:
- sakit dada
- sesak nafas
Gejala ini boleh menjadi tanda awal keadaan yang berpotensi serius, seperti sindrom gangguan pernafasan akut. Sindrom ini boleh menyebabkan kerosakan serius pada paru-paru anda.
Sekiranya anda didiagnosis menghidap EVALI, anda mungkin perlu menjalani pelbagai ujian dan rawatan, yang mungkin termasuk kortikosteroid. Doktor anda pasti akan menasihati anda agar tidak membuang masa depan.
Garisan bawah
Sebilangan besar kesan jangka panjang menggunakan alat penyekat JUUL dan e-rokok lain belum diketahui. Tetapi apa yang kita ketahui setakat ini menunjukkan bahawa anda harus menghampirinya dengan berhati-hati.
Sekiranya anda belum menggunakannya, jangan mulakan. Sekiranya anda menggunakannya dan mula mengalami simptom baru, berhentilah membuang angin dan segera berjumpa doktor dengan doktor anda.
