Tompok gelap, kedutan, kusam, dan jerawat adalah masalah penjagaan kulit yang ingin diatasi oleh banyak orang. Berita baiknya adalah bahawa banyak produk over-the-counter (OTC) termasuk bahan-bahan yang menangani masalah khusus ini sambil memperbaiki penampilan keseluruhan kulit.
Asid mandelic adalah salah satu ramuan bermanfaat ini. Walaupun tidak banyak penelitian mengenai asid hidroksi alfa (AHA) ini, ia dianggap lembut pada kulit dan boleh membantu mengatasi jerawat, tekstur kulit, hiperpigmentasi, dan kesan penuaan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai asid mandelik, dan bagaimana anda boleh menggunakannya untuk memberi manfaat kepada kulit anda.
Mengenai asid mandelik
Asid mandelik berasal dari badam pahit. Ini adalah AHA yang kebanyakannya dikaji untuk digunakan dengan jerawat.
AHA adalah bahan semula jadi dan sintetik yang memberikan faedah penjagaan kulit mulai dari pengelupasan hingga peningkatan penghidratan dan kekencangan.
Jenis AHA lain yang terdapat dalam garis penjagaan kulit termasuk asid glikolat dan asid sitrik.
Khasiat asid mandelik
Lembut pada kulit
Salah satu faedah utama asid mandelik adalah mungkin lebih lembut pada kulit berbanding dengan AHA lain. Ini menjadikannya pilihan yang ideal bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif.
Kelembutan ini sepertinya disebabkan oleh asam mandelik sebagai salah satu AHA terbesar, dan sebagai akibatnya, ia menembusi kulit pada kadar yang lebih perlahan. Ini menjadikannya kurang menjengkelkan pada kulit.
Mempercepat perolehan sel
Asid Mandelic mempercepat pergantian sel dan berfungsi sebagai pengelupasan yang kuat untuk membuang sel kulit mati. Atas sebab ini, asid mandelik terdapat pada sebilangan kulit kimia.
Menggalakkan penghasilan kolagen
Asid mandelic juga meningkatkan penampilan kulit kerana mempromosikan pengeluaran kolagen, yang merupakan protein utama yang terdapat pada kulit dan tisu penghubung.
Hasil dari penggunaan asam mandelat berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi beberapa orang secara anekdot melihat perbezaan warna dan penampilan mereka setelah beberapa minggu.
Penggunaan asid mandelik
Asid mandelik dapat meningkatkan pelbagai masalah penjagaan kulit, seperti:
1. Jerawat
Minyak kulit, bakteria, sel kulit mati, dan keradangan boleh mencetuskan jerawat. Menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi asid mandelik membantu mengatur pengeluaran sebum, membuka liang pori, dan mengurangkan keradangan. Ini boleh menyebabkan jerawat lebih sedikit.
Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa kulit kimia dengan 45% asid mandelik sama berkesannya dengan kulit kimia dengan 30% asid salisilik pada jerawat ringan hingga sederhana.
Kajian ini juga mendapati bahawa asid mandelik mungkin memiliki kelebihan berbanding asam salisilat ketika merawat jerawat yang meradang (papula dan pustula), dan asid mandelik juga mungkin mempunyai kesan buruk yang lebih sedikit.
2. Tekstur kulit
Tindakan pengelupasan asid mandelik menghilangkan sel-sel kulit mati, yang boleh menjadikan kulit anda lebih kencang dan licin.
3. Hiperpigmentasi
Asid mandelik juga mempunyai beberapa sifat pencerah untuk bintik-bintik gelap, seperti yang terdapat pada melasma.
Penyelidikan dari tahun 1999 menunjukkan bahawa asid mandelik dapat mengurangkan hiperpigmentasi dalam melasma sebanyak 50 peratus dalam sekitar 4 minggu.
4. Kedutan dan garis halus
Menurut kajian tahun 2013, kulit kimia dengan asam mandelik dapat membantu merangsang pengeluaran kolagen, yang cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Ini dapat membantu melembutkan penampilan kedutan dan garis halus, menghasilkan penampilan yang lebih cerah dan awet muda.
Langkah berjaga-jaga untuk asid mandelik
Walaupun asid mandelik dianggap lembut pada kulit sensitif, anda harus berbincang dengan pakar dermatologi sebelum memulakan rawatan wajah baru.
Pakar dermatologi boleh memberi anda panduan - berdasarkan keperluan individu anda - untuk bagaimana memasukkan asid mandelik dengan betul ke dalam rejimen penjagaan kulit anda, dan produk apa yang harus digunakan.
Kesan sampingan asid mandelik
Terdapat risiko kesan sampingan semasa menggunakan produk penjagaan kulit. Sebilangan orang boleh menggunakan asid mandelat tanpa masalah, tetapi anda harus berhenti menggunakan AHA ini jika anda mengalami jenis kerengsaan, termasuk:
- kemerahan
- bengkak
- gatal
Sekiranya kerengsaan kulit timbul setelah beberapa hari atau minggu menggunakan asid mandelik, ini mungkin disebabkan oleh penggunaan berlebihan. Kurangkan berapa kali anda menggunakan produk yang mengandungi asid mandelik setiap hari untuk melihat apakah kulit anda bertambah baik.
Anda juga harus membincangkan masalah ini dengan pakar dermatologi dan mengikuti cadangan mereka.
Asid mandelic vs asid glikolik
Asid glikolat adalah AHA lain yang banyak digunakan dalam banyak produk penjagaan kulit. Ia berasal dari tebu dan berkesan untuk pengelupasan kulit, mengurangkan garis-garis halus, dan mencegah jerawat, menurut kajian tahun 2009.
Glikolik mempunyai berat molekul terkecil di antara semua AHA, dan dengan itu dapat menembusi kulit dengan lebih mudah. Atas sebab ini, asid glikolat mungkin lebih menjengkelkan kulit daripada asid mandelik.
Oleh kerana struktur molekulnya lebih besar, asid mandelat tidak menembusi kulit sedalam asid glikolik, jadi lebih lembut pada kulit.
Asid mandelik didapati berkesan untuk radang jerawat dan beberapa bentuk hiperpigmentasi, serta merawat kerosakan akibat sinar matahari dan menghilangkan pigmentasi.
The takeaway
Sama ada anda cuba menghilangkan jerawat atau memperbaiki tekstur kulit dan tompok-tompok yang terlalu tinggi pada kulit anda, rutin penjagaan kulit yang konsisten dan baik sangat penting.
Asid mandelik dapat mengubah kulit anda dalam masa 2 minggu. Ini adalah pilihan yang bagus untuk kulit sensitif, kerana kurang menjengkelkan daripada AHA lain dan mempunyai kesan sampingan yang ringan.
Sebelum menggunakan sebarang jenis pengelupasan kimia, ada baiknya anda berjumpa doktor kulit. Mereka boleh mengesyorkan produk dan cara terbaik untuk menggunakannya untuk jenis kulit anda.
