Cara Berhenti Menjengkelkan: Cuba Teknik Ini

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Walaupun ada yang senang digelitik, ada di antara kita yang merasa menjengkelkan, janggal, dan tidak selesa. Beberapa orang mempunyai reaksi yang hampir ganas, seperti menendang ketika kaki mereka digelitik.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tindak balas geli, termasuk mengapa sesetengah orang lebih geli daripada yang lain, dan bagaimana berhenti menjadi geli.

Cara berhenti menjadi geli

Menurut Dr. Emily Grossman dari The Royal Institution, ada teknik yang boleh anda gunakan untuk mengurangkan tindak balas gelitik. Apabila seseorang cuba menggelitik anda, letakkan tangan anda di tangan mereka.

Grossman mencadangkan bahawa tindakan ini akan membantu otak anda meramalkan sensasi digelitik dengan lebih baik, dan membantu anda menekan tindak balas menggelitik anda.

Mengapa anda tidak boleh menggelitik diri sendiri?

Menurut Universiti Negeri Illinois, otak anda biasanya menumpukan perhatian pada perkara baru di persekitaran anda. Perkara-perkara biasa, seperti tindakan biasa yang pernah anda lakukan pada masa lalu, dilihat oleh otak anda sebagai maklumat yang tidak perlu.

Jadi, otak anda meramalkan apa yang akan anda rasakan semasa anda membuat tindakan biasa. Menurut kajian 2013, dipercayai bahawa ramalan ini berdasarkan salinan efference yang dimulakan oleh korteks motor otak anda.

Otak anda menggunakan pengalaman sebelumnya untuk meramalkan tindak balas deria

Apabila anda melakukan tindakan biasa, otak anda menggunakan salinan efference untuk meramalkan reaksi deria. Sekiranya tindakan itu berlaku seperti yang diharapkan - bermaksud salinan efference dan maklumat deria sepadan - maklumat deria tambahan tidak sampai ke otak.

Sekiranya anda cuba menggelitik diri sendiri, anda mempunyai jangkaan apa yang akan berlaku ketika anda menyentuh diri anda sendiri. Apabila jangkaan itu sesuai dengan salinan efference, sensasi digelitik tidak sampai ke otak, dan anda tidak mempunyai reaksi.

Digelitik oleh orang lain

Ketika kita digelitik oleh orang lain, kita tidak mempunyai salinan efference kerana kita bertindak balas daripada mengambil tindakan. Sensasi digelitik sampai ke otak.

Menguruskan reaksi menggelitik

Teknik Grossman meletakkan tangan anda di tangan tickler menggunakan konsep tidak dapat menggelitik diri sendiri untuk menguruskan reaksi anda terhadap menggelitik.

Mengapa kita geli?

Walaupun tidak ada konsensus tentang mengapa, tepatnya, manusia bereaksi terhadap menggelitik seperti yang kita lakukan, ada beberapa teori mengapa orang geli.

Sebilangan teori ini berkisar pada sensasi geli:

• amaran bahaya yang menjadi lucu apabila kita menyedari bahawa ia adalah orang lain
• tingkah laku terpelajar yang mendorong ikatan kekeluargaan dan sosial.
• refleks pertahanan untuk melindungi kawasan yang rentan, seperti ketiak, leher, tulang rusuk, dan paha dalam
• reaksi pelindung untuk mengelakkan serangan serangga atau cacing

Pengambilan utama

Menjadi geli lebih kompleks daripada yang anda fikirkan. Lebih-lebih lagi, semua aspek tindak balas geli tidak difahami sepenuhnya oleh komuniti saintifik.

Walaupun terdapat kajian klinikal yang terhad mengenai cara berhenti menggelitik, satu teknik yang mungkin anda cuba adalah ini: Apabila anda didekati oleh orang yang merancang untuk menggelitik anda, letakkan tangan anda di tangan yang akan mereka gunakan untuk menggelitik. Tindakan ini dapat membantu mengurangkan tindak balas menggelitik anda.