Sekiranya anda ingin mempunyai bayi - atau jika anda benar-benar memberi perhatian, betul-betul perhatikan seks dan mempunyai ingatan yang lebih baik daripada kami - anda mungkin tahu ada banyak perkara yang perlu berlaku di dalam badan anda sebelum anda mendapat lemak besar positif pada ujian kehamilan. Prosesnya berjalan seperti ini:
- Badan anda melepaskan telur yang matang. (Ini adalah ovulasi.)
- Sperma - baik sudah ada di badan anda (kerana anak kecil dapat bertahan hingga 5 hingga 6 hari di rahim) atau hanya membuat pintu masuk utama mereka beberapa jam sebelum ovulasi - perjalanan ke tiub Fallopia untuk memenuhi telur.
- Sebiji sperma menyuburkan telur - ia hanya memerlukan sebiji! (Ini adalah konsepsi.)
- Telur yang disenyawakan bergerak ke salah satu tiub Fallopia ke rahim.
- Telur yang disenyawakan, atau implan, di dinding rahim. (Ini adalah implantasi.)
Beberapa langkah ini berlaku dalam sekelip mata - seperti konsepsi - sementara yang lain boleh memakan waktu sehari (ovulasi) atau bahkan seminggu (kami sedang melihat anda, mengembara telur yang disenyawakan).
Tetapi implantasi sangat penting untuk mendapatkan ujian kehamilan yang positif, jadi mencari tahu kapan ia mungkin berlaku (atau jika sudah) dapat membantu anda memutuskan apakah sudah waktunya POAS (kencing di tongkat, seperti yang akan anda lihat di forum kehamilan yang popular).
Ini kerana implantasi memicu rahim anda untuk mula menghasilkan gonadotropin korionik manusia (hCG), "hormon kehamilan." Ini adalah ujian hormon kehamilan di rumah untuk mengesan hasil positif atau negatif.
Mari lihat bagaimana mengira tarikh implantasi anda.
Berkaitan: Berapa kerapkah ovulasi berlangsung setiap bulan?
Sekiranya anda mengetahui tarikh ovulasi anda
Telur yang matang hanya mempunyai jendela sekitar 12 hingga 24 jam setelah pembebasannya (ovulasi) ketika telur dapat disenyawakan.
Setelah disenyawakan, perjalanan telur ke tiub Fallopian boleh memakan masa antara 6 hingga 12 hari, tetapi rata-rata 9 hari.
Oleh itu, jika anda mengetahui tarikh ovulasi anda, inilah cara anda mengira tarikh implantasi anda:
Tarikh ovulasi + 9 hari =
Tarikh implantasi (berikan atau ambil beberapa hari)
Sekiranya anda mengetahui tarikh hari pertama tempoh terakhir anda
Terdapat dua cara untuk melakukan pengiraan sekiranya anda mengetahui perkara ini. Kaedah ini kurang tepat daripada mengetahui tarikh ovulasi anda, tetapi kaedah tersebut masih dapat meramalkan implantasi untuk anda.
Kaedah 1: Ketahui tarikh ovulasi anda terlebih dahulu
Pertama, pertimbangkan panjang kitaran purata anda. Gunakan untuk mengira tarikh ovulasi anda:
Panjang kitaran - 14 hari = Nombor hari kitaran untuk ovulasi
Pengiraan ini digunakan kerana fasa luteal (waktu selepas ovulasi) umumnya sekitar 14 hari, walaupun kitaran anda lebih lama daripada 28 hari.
Sebagai contoh, jika anda mempunyai kitaran 30 hari, anda mungkin mengalami ovulasi sekitar kitaran pada hari ke-16. Sekiranya anda mempunyai kitaran 34 hari, anda mungkin mengalami ovulasi sekitar kitaran pada hari ke-20.
Tambahkan bilangan hari ini ke tarikh hari pertama dalam tempoh terakhir anda. Menggunakan tarikh yang sesuai sebagai tarikh ovulasi "diketahui" anda, gunakan persamaan ovulasi ini:
Tarikh ovulasi + 9 hari =
Tarikh implantasi (berikan atau ambil beberapa hari)
Contoh: Katakan hari pertama tempoh terakhir anda (hari kitaran 1) adalah 2 Mei. Panjang kitaran anda biasanya 30 hari. Ini bermakna anda mungkin mengalami ovulasi pada 30 - 14 = hari kitaran 16, atau 17 Mei. Tarikh jangkaan implantasi anda adalah sekitar 17 Mei + 9 hari = 26 Mei.
Kaedah lain untuk mendapatkan tarikh ovulasi anda adalah dengan menggunakan kalkulator ovulasi kami secara retrospektif.
Kaedah 2: Gunakan purata (agak) standard
Kaedah ini menganggap anda ovulasi sekitar kitaran hari ke-14 dan memakan masa sekitar 9 hari untuk telur yang disenyawakan bergerak ke rahim. Ini berdasarkan kitaran 28 hari.
Tarikh hari pertama tempoh terakhir + 23 =
Tarikh implantasi (berikan atau ambil beberapa hari)
Kaedah ini paling tidak tepat kerana tidak semua wanita mengalami ovulasi pada hari ke-14 kitaran mereka.
Bila perlu menjalani ujian kehamilan di rumah
Sekiranya implantasi berlaku, badan anda akan mula menghasilkan hCG. Walau bagaimanapun, ini perlu dibina sedikit sebelum ujian kehamilan di rumah dapat mengesannya. Jadi pertaruhan terbaik anda ialah menunggu sekurang-kurangnya 3 hingga 4 hari selepas implantasi untuk diuji.
Paling tepat? Tunggu sehingga selepas tempoh anda terlepas. Bagi kebanyakan wanita, ini hampir 5 hingga 6 hari selepas implantasi. Tetapi kita mengetahuinya - ketika anda berusaha untuk hamil, berjalan lebih lama walaupun tanpa mengetahui boleh menjadi sangat menyakitkan.
Sekiranya anda melakukan ujian sebelum tempoh yang tidak dijawab, ketahuilah bahawa anda mungkin mendapat keputusan negatif dan masih hamil. Beri masa hCG anda untuk membina lebih banyak lagi, dan kemudian uji lagi beberapa hari kemudian.
The takeaway
Tidak ada kalkulator implantasi yang tepat, kerana setiap badan dan setiap kehamilan adalah unik. Tetapi pengiraan ini dapat membantu anda mengira kapan anda mungkin mengalami gejala implantasi dan kapan anda boleh menjalani ujian kehamilan.
Anggaran tarikh implantasi anda juga dapat membantu anda mengetahui sama ada anda memulakan haid atau mengalami pendarahan implantasi.
Tidak kira sama ada anda hamil kitaran ini, berhati-hatilah. Biasanya memerlukan beberapa percubaan.
Sekiranya anda telah mencuba lebih dari setahun (atau lebih dari 6 bulan jika anda berumur 35 tahun ke atas), berbincanglah dengan doktor anda. Mereka dapat membantu mendiagnosis masalah yang mungkin mencegah kehamilan dan membincangkan pilihan untuk mengembangkan keluarga anda.
