Cara Menurunkan Risiko Penularan Seksual HIV Dan IMS

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Gambaran keseluruhan

Sama ada seseorang melakukan hubungan seks dengan satu pasangan baru atau beberapa pasangan baru, adalah wajar untuk mempunyai pertanyaan mengenai risiko dijangkiti atau menular HIV semasa hubungan seks. Mempunyai soalan mengenai jangkitan kelamin lain (STI) juga biasa.

STI boleh berlaku antara pasangan semasa melakukan sebarang jenis aktiviti seksual. Kemungkinan menghidap STI, termasuk HIV, dan tidak mempunyai gejala.

Itulah sebabnya menjalani ujian HIV dan STI lain sangat penting. Walaupun STI tidak mempunyai simptom langsung, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius jika tidak dirawat.

Berikut adalah tujuh perkara yang perlu diketahui oleh semua orang mengenai bagaimana HIV dan IMS lain dapat ditularkan semasa hubungan seks, dan jenis aktiviti apa yang boleh mempengaruhi risiko.

Beberapa aktiviti seksual mempunyai risiko penularan HIV yang lebih tinggi

Seseorang hanya boleh menularkan HIV jika mereka sudah mempunyai virus dan viral load mereka tidak ditekan dengan ubat.

Hanya beberapa jenis cairan tubuh yang dapat menyebarkan HIV. Secara khusus, cairan tubuh tersebut adalah darah, air mani, cairan vagina, cairan dubur, dan susu ibu. HIV berpotensi ditularkan semasa aktiviti seksual yang melibatkan cecair ini.

Walau bagaimanapun, jenis seks tertentu menimbulkan risiko yang lebih tinggi untuk penularan HIV.

HIV lebih cenderung menular semasa seks dubur daripada jenis kelamin lain kerana lapisan dubur terdedah kepada robekan dan air mata. Ini memudahkan HIV mencari jalan masuk ke dalam badan.

HIV juga boleh menular semasa seks faraj. Faraj kurang rentan terhadap robekan dan air mata daripada dubur, tetapi HIV masih boleh menular dengan cara ini.

Seks oral secara amnya dianggap sebagai aktiviti berisiko rendah untuk penularan HIV. Masih mungkin HIV ditularkan dengan cara ini, terutamanya jika seseorang mengalami luka terbuka atau luka di mulut atau alat kelamin mereka.

Untuk semua jenis seks, menggunakan kondom - atau, jika ada, empangan gigi - secara dramatik menurunkan risiko penularan HIV.

Ubat-ubatan tertentu dapat mencegah penularan HIV

Pendedahan HIV secara tidak sengaja semasa hubungan seks boleh berlaku. Sekiranya ia berlaku, penting untuk menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan secepat mungkin.

Dalam jangka masa 72 jam dari kemungkinan pendedahan HIV, penyedia perkhidmatan kesihatan boleh menetapkan sejenis ubat yang disebut profilaksis pasca-pendedahan (PEP). PEP adalah rawatan antiretroviral yang dapat membantu mengurangkan risiko dijangkiti HIV setelah terdedah. PEP biasanya terdiri daripada 3 ubat berbeza yang aktif melawan HIV yang digabungkan menjadi 2 pil dan biasanya diminum selama 4 minggu.

Bagi sesiapa yang berisiko tinggi untuk HIV, profilaksis pra-pendedahan (PrEP) mungkin menjadi pilihan. PrEP adalah ubat harian yang sangat mengurangkan risiko dijangkiti HIV.

Sebagai contoh, garis panduan persekutuan AS menyatakan bahawa PrEP harus dipertimbangkan untuk sesiapa sahaja yang HIV-negatif dan yang sedang melakukan hubungan seksual yang berterusan dengan pasangan yang positif HIV. PrEP juga dapat dipertimbangkan untuk beberapa orang yang tidak berada dalam hubungan yang sama-sama monogami dengan pasangan yang baru-baru ini diuji negatif untuk HIV.

Penyedia perkhidmatan kesihatan boleh membincangkan bagaimana PrEP berfungsi dan siapa yang mendapat manfaat daripadanya.

Terdapat "tempoh masa" untuk ujian HIV

"Jangka masa" untuk ujian HIV merujuk pada waktu antara pendedahan seseorang terhadap virus dan saat ujian HIV akan mengesan virus tersebut. Jangkamasa ini berbeza bergantung pada badan seseorang dan jenis ujian yang digunakan.

Secara amnya, jangka masa biasanya 10 hari hingga 3 bulan. Walau bagaimanapun, walaupun seseorang menguji negatif HIV pada 1 bulan, penyedia perkhidmatan kesihatan mereka mungkin akan mengesyorkan ujian lain pada 3 bulan jika orang itu mengalami pendedahan baru-baru ini atau masih berisiko tinggi untuk HIV.

Dengan lebih banyak rakan kongsi, risiko untuk HIV atau IMS lain mungkin meningkat

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS, risiko dijangkiti HIV boleh meningkat dengan bilangan pasangan seksual seseorang. Ini kerana lebih banyak pasangan seksual seseorang sepanjang hayatnya, semakin besar kemungkinan mereka mempunyai pasangan yang positif HIV dan viral loadnya tidak ditekan.

Dengan cara yang sama, risiko dijangkiti STI lain - seperti herpes, sifilis, gonorea, dan klamidia - juga boleh meningkat.

Ujian HIV dan STI secara berkala dapat membantu mengurangkan risiko ini. Dapatkan ujian sebelum dan selepas setiap pasangan seksual baru. Mintalah mana-mana pasangan seksual baru untuk melakukan perkara yang sama.

Sebilangan STI boleh disebarkan dari sentuhan kulit ke kulit

Menggunakan kondom atau empangan gigi semasa hubungan seks mengurangkan risiko penularan HIV dan IMS lain. Ini kerana halangan ini membantu mencegah pertukaran cecair tubuh yang dapat membawa HIV, virus lain, dan bakteria.

HIV tidak dapat menular melalui hubungan kulit ke kulit. Walau bagaimanapun, jenis STI lain boleh merebak dengan cara ini.

Satu-satunya STI yang dapat disebarkan melalui hubungan kulit ke kulit adalah:

herpes
virus papilloma manusia (HPV)
sifilis

Kondom dan empangan pergigian masih membantu mengurangkan risiko penularan STI ini. Itu sebahagiannya kerana penghalang membantu mengurangkan sentuhan kulit. Tetapi kondom dan empangan gigi tidak dapat menghilangkan risiko IMS ini sepenuhnya.

Penyedia perkhidmatan kesihatan boleh membincangkan pilihan untuk membantu mengurangkan risiko dijangkiti IMS ini dan bagaimana menjadualkan ujian STI berkala.

Sebilangan STI mungkin tidak menunjukkan gejala

STI tertentu tidak mempunyai simptom langsung, atau mungkin sama sekali tidak mempunyai gejala pada beberapa orang. Sebagai contoh, virus papilloma manusia (HPV), klamidia, dan gonorea tidak langsung mempunyai gejala. Ini bermakna mereka tidak dapat didiagnosis dalam jangka masa panjang, yang dapat meningkatkan risiko komplikasi dari keadaan ini.

Sekiranya tidak dirawat, STI boleh menyebabkan masalah perubatan yang serius. Dalam beberapa kes, IMS yang tidak dirawat boleh menyebabkan kemandulan, kerosakan pada organ seperti jantung dan ginjal, komplikasi kehamilan, dan barah, antara lain.

Ujian untuk hampir semua IMS tersedia dengan perjalanan ke penyedia perkhidmatan kesihatan atau lawatan ke klinik kesihatan seksual.

Langkah pencegahan mengurangkan risiko penularan HIV dan STI

Mengambil langkah pencegahan dapat mengurangkan risiko penularan HIV dan IMS lain. Penting untuk:

Dapatkan ujian kerap untuk HIV dan IMS lain. Setiap orang harus diuji sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, dan kemudian setiap tahun atau lebih kerap jika mereka berisiko meningkat.
Gunakan kondom atau empangan gigi semasa melakukan sebarang jenis kelamin di mana cecair tubuh tertentu - air mani, cecair faraj, cecair dubur, susu ibu, atau darah - dapat ditukar. Ini termasuk seks dubur, seks oral, seks faraj, dan kemungkinan aktiviti seksual lain.
Gunakan pelincir berasaskan air atau silikon sehingga kemungkinan kondom pecah. Jangan gunakan pelincir yang mengandungi minyak bayi, losyen, atau jeli petroleum, kerana boleh merosakkan kondom.
Ketahui cara menggunakan kondom dan empangan gigi. Anda boleh meminta profesional kesihatan atau mengikuti panduan kondom yang berguna ini.
Sekiranya kondom, atau kaedah penghalang lain, pecah atau tergelincir semasa hubungan seks, berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan. Sekiranya ada kemungkinan pendedahan HIV secara tidak sengaja, pergi dalam 72 jam dan tanyakan apakah PEP adalah pilihan.
Bersikap terbuka dengan penyedia penjagaan kesihatan mengenai sejarah seksual dan amalan seksual. Mereka dapat membincangkan cara yang realistik untuk mengurangkan risiko IMS, termasuk pilihan seperti PrEP, vaksin HPV, dan vaksin hepatitis A dan B.

Ramai orang tertanya-tanya berapa kerap mereka perlu diuji untuk HIV dan IMS lain. Itu bergantung pada banyak faktor, termasuk amalan seksual individu. Penting bagi semua orang untuk mencari penyedia perkhidmatan kesihatan yang membantu mereka merasa selesa untuk membincangkan kesihatan seksual.

Contohnya, kadang-kadang orang tidak menggunakan kondom atau halangan lain semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan baru yang belum pernah diuji. Dalam kes tersebut, penyedia perkhidmatan kesihatan mungkin mencadangkan ujian HIV yang lebih kerap dan IMS lain.

Bagi sesetengah orang, menjalani ujian setiap 3 bulan mungkin merupakan kaedah terbaik. Bagi yang lain, ujian tahunan atau kurang kerap mungkin mencukupi.

The takeaway

Ada kemungkinan untuk mengambil langkah-langkah yang membantu mencegah HIV dan IMS lain daripada menular. Menggunakan kondom dan empangan gigi secara konsisten dapat mengurangkan risiko penularan.

Juga penting untuk diuji untuk HIV dan IMS lain. Penyedia perkhidmatan kesihatan dapat memberikan nasihat secara berasingan mengenai seberapa kerap masuk akal untuk diuji. Sebaiknya diuji sebelum dan selepas setiap pasangan seksual baru.