Apa itu HIV?
Virus imunodefisiensi manusia (HIV) adalah virus yang menyerang sistem imun. HIV boleh menyebabkan sindrom imunodefisiensi (AIDS) yang diperoleh, diagnosis jangkitan HIV peringkat akhir yang melemahkan sistem imun dan boleh membawa maut, jika tidak dirawat. Satu orang boleh menyebarkan HIV ke orang lain dalam keadaan tertentu. Memahami fakta dan bukannya mempercayai mitos mengenai penularan HIV dapat mencegah penyebaran salah maklumat dan penularan HIV.
Penghantaran melalui cecair badan
HIV mungkin menular melalui cairan tubuh tertentu yang mampu mengandung kepekatan HIV yang tinggi. Cecair ini termasuk darah, air mani, rembesan vagina dan rektum, dan susu ibu. HIV disebarkan apabila cairan dari seseorang yang mempunyai jumlah virus yang dapat diukur di dalam tubuhnya (positif HIV) masuk terus ke aliran darah atau melalui selaput lendir, luka, atau luka terbuka seseorang tanpa HIV (HIV-negatif). Cecair ketuban dan saraf tunjang juga dapat mengandung HIV dan dapat menimbulkan risiko bagi petugas kesihatan yang terdedah kepada mereka. Cecair tubuh lain, seperti air mata dan air liur, TIDAK BOLEH menyebarkan jangkitan.
Anatomi penularan
Pendedahan HIV boleh berlaku semasa hubungan seksual. Seks faraj dan seks dubur mempunyai risiko penularan HIV, jika terdedah. Terdapat kes penularan HIV melalui seks oral, tetapi dianggap sangat jarang berlaku berbanding dengan penularan semasa hubungan seksual. Seks dubur mempunyai risiko penularan tertinggi dalam aktiviti seksual. Pendarahan lebih cenderung berlaku semasa seks dubur kerana tisu rapuh yang melapisi dubur dan saluran dubur. Ini membolehkan virus masuk ke dalam badan dengan lebih mudah walaupun pendarahan yang dilihat tidak diperhatikan, kerana kerosakan pada mukosa dubur mungkin bersifat mikroskopik. HIV juga dapat menular dari seorang wanita ke anak selama kehamilan, kelahiran, dan melalui penyusuan. Segala keadaan di mana seseorang secara langsung terkena darah seseorang yang hidup dengan HIV dan mempunyai viral load yang dapat dikesan atau dapat diukur boleh menjadi faktor risiko. Ini termasuk berkongsi jarum untuk penggunaan ubat suntikan atau mendapatkan tatu dengan alat yang tercemar. Peraturan keselamatan pada umumnya mencegah jangkitan yang berkaitan dengan pemindahan darah.
Bank darah dan pendermaan organ selamat
Risiko dijangkiti HIV dari pemindahan darah, produk darah lain, atau pendermaan organ kini sangat jarang berlaku di Amerika Syarikat. Perkhidmatan Kesihatan Awam mula menguji semua darah yang disumbangkan untuk HIV pada tahun 1985, setelah pegawai perubatan menyedari bahawa darah yang didermakan dapat menjadi sumber jangkitan HIV. Ujian yang lebih canggih dilakukan pada tahun 1990-an untuk memastikan keselamatan darah dan organ yang didermakan. Derma darah yang positif untuk HIV dibuang dengan selamat dan tidak memasuki bekalan darah AS. Risiko penularan HIV semasa pemindahan darah dianggarkan secara konservatif adalah 1 dari 1.5 juta, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Sentuhan dan ciuman santai selamat
Tidak perlu takut bahawa mencium atau melakukan hubungan santai dengan seseorang yang hidup dengan HIV dapat menyebarkan HIV. Virus ini tidak hidup di kulit dan tidak boleh hidup lama di luar badan. Oleh itu, hubungan biasa, seperti berpegangan tangan, memeluk, atau duduk di sebelah seseorang yang hidup dengan HIV, tidak akan menyebarkan virus. Mencium mulut tertutup juga bukan ancaman. Ciuman dengan mulut terbuka boleh menjadi faktor risiko apabila melibatkan darah yang kelihatan, seperti dari gusi berdarah atau luka mulut. Walau bagaimanapun, ini sangat jarang berlaku. Air liur tidak menyebarkan HIV.
Mitos penularan: Menggigit, menggaru, dan meludah
Menggaru dan meludah bukanlah kaedah penularan HIV. Goresan tidak menyebabkan pertukaran cecair badan. Menggunakan sarung tangan semasa menarik darah membantu melindungi daripada penularan sekiranya berlaku pendedahan darah yang dijangkiti secara tidak sengaja. Gigitan yang tidak mematahkan kulit juga tidak boleh menyebarkan HIV. Walau bagaimanapun, gigitan yang membuka kulit dan menyebabkan pendarahan boleh terjadi - walaupun terdapat sedikit kes gigitan manusia yang menyebabkan trauma pada kulit untuk menyebarkan HIV.
Pilihan seks yang lebih selamat
Anda boleh melindungi diri daripada jangkitan HIV dengan mengamalkan kaedah seks yang lebih selamat, termasuk menggunakan kondom dan mengambil profilaksis pra-pendedahan (PrEP). Gunakan kondom baru setiap kali anda melakukan seks faraj, oral, atau dubur. Ingatlah untuk menggunakan pelincir berasaskan air atau silikon dengan kondom. Produk berasaskan minyak dapat memecahkan susu getah, meningkatkan risiko kegagalan kondom. Profilaksis pra-pendedahan (PrEP) adalah ubat harian yang boleh diambil oleh orang yang HIV-negatif untuk menurunkan risiko mereka dijangkiti HIV. Menurut CDC, penggunaan PrEP setiap hari dapat menurunkan risiko dijangkiti HIV melalui hubungan seks lebih dari 90 peratus. Seks yang lebih selamat juga melibatkan komunikasi terbuka dengan pasangan anda. Bincangkan risiko yang berkaitan dengan seks tanpa kondom, dan kongsi status HIV anda dengan pasangan seksual anda. Sekiranya pasangan hidup dengan HIV mengambil ubat antiretroviral,setelah mereka mencapai viral load yang tidak dapat dikesan, mereka tidak mampu menyebarkan HIV. Pasangan negatif HIV harus diuji untuk HIV dan jangkitan kelamin lain setiap enam bulan.
Jarum bersih
Jarum bersama untuk penggunaan dadah atau tatu boleh menjadi sumber penularan HIV. Banyak komuniti menawarkan program pertukaran jarum yang menyediakan jarum bersih untuk mengurangkan penularan HIV dan jangkitan lain seperti hepatitis C. Manfaatkan sumber ini jika diperlukan, dan minta bantuan daripada penyedia perubatan atau pekerja sosial untuk campur tangan penyalahgunaan dadah.
Pendidikan membuang mitos dan stigma
Ketika HIV pertama kali muncul, hidup dengan HIV adalah hukuman mati yang membawa stigma sosial yang luar biasa. Para penyelidik telah mengkaji penularan secara meluas dan mengembangkan rawatan yang membolehkan banyak orang yang dijangkiti hidup lama, produktif dan secara praktikal menghilangkan sebarang risiko penularan HIV semasa hubungan seks. Hari ini, meningkatkan pendidikan HIV dan membuang mitos mengenai penularan HIV adalah cara terbaik untuk mengakhiri stigma sosial yang masih berkaitan dengan hidup dengan HIV. Baca artikel ini dalam bahasa Sepanyol.