Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Tanda stoking pada kaki anda sangat biasa. Sebilangan besar kaus kaki mengandungi elastik agar tidak tergelincir. Tekanan dari elastik meninggalkan tanda.
Tanda-tanda mungkin lebih ketara jika tisu lembut di kaki anda bengkak dengan cecair. Ini dipanggil edema periferal.
Selalunya, edema periferal berkembang kerana anda menahan cecair. Selalunya pembengkakan ringan, hilang sendiri, dan tidak dikaitkan dengan gejala lain.
Kadang-kadang edema periferal lebih teruk. Ini mungkin menunjukkan ia disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari. Ketika itu, biasanya ada gejala lain, dan edema tidak bertambah baik tanpa rawatan.
Edema periferal yang sederhana hingga teruk, bertambah buruk, atau tidak bertambah baik dengan rehat adalah lebih serius. Ia harus dinilai oleh doktor anda, terutamanya jika anda mempunyai gejala lain atau sejarah penyakit jantung, hati, atau buah pinggang.
Apakah gejala edema periferal?
Edema periferal terbahagi kepada dua jenis berdasarkan apa yang berlaku semasa anda menekan pada kawasan bengkak:
- edema pitting, di mana lesung pipit atau "pit" berterusan apabila anda berhenti menekan
- edema tanpa luka, di mana lesung pipit segera hilang apabila anda berhenti menekan
Tanda stoking lebih mungkin berlaku jika anda mengalami edema.
Gejala lain dari edema periferal termasuk:
- kulit yang ketat dan berkilat
- kemerahan
- cecair keluar dari kulit (jika teruk)
Apa yang menyebabkan edema periferal?
Selalunya, edema periferi adalah hasil daripada pengekalan cecair daripada keadaan yang mendasari. Pembengkakan biasanya ringan dan sementara.
Edema bergantung
Apabila anda berdiri atau duduk dalam jangka masa yang panjang sepanjang hari, graviti menarik darah ke kaki anda. Tekanan yang meningkat mendorong cecair dari saluran darah ke tisu lembut, menyebabkan pembengkakan ringan.
Bengkak yang berkaitan dengan graviti disebut edema bersandar. Ia lebih jelas pada penghujung hari, itulah sebabnya tanda stoking biasanya lebih teruk pada waktu petang. Mereka biasanya tiada pada waktu pagi.
Garam
Makan banyak garam menjadikan badan anda menyimpan air. Ini membawa kepada edema periferal, yang mungkin menyebabkan tanda stoking lebih ketara pada keesokan harinya.
Perubahan hormon
Tahap hormon berubah sepanjang kitaran haid wanita. Ini boleh menyebabkan pengekalan air dan pembengkakan kaki seminggu sebelum haid.
Kehamilan
Semasa membesar, rahim wanita hamil dapat menekan saluran darah yang menuju ke kakinya. Ini melambatkan pergerakan darah dari kakinya ke jantungnya, yang boleh menyebabkan edema periferal.
Sebilangan besar wanita hamil mendapat edema periferal, tetapi ia juga boleh menjadi tanda keadaan serius yang disebut preeklampsia. Gejala lain adalah tekanan darah tinggi dan protein secara tiba-tiba dalam air kencing anda (proteinuria). Ia memerlukan rawatan perubatan segera.
Edema panas
Edema periferal sering berlaku pada cuaca panas. Panas menyebabkan saluran darah anda terbuka lebih luas, jadi lebih banyak genangan darah di kaki anda. Sekiranya cecair bocor ke dalam tisu, edema berkembang.
Obesiti
Menjadi gemuk boleh menyebabkan lemak berlebihan di perut dan pelvis anda mendorong saluran darah, melambatkan aliran darah keluar dari kaki anda. Ia terkumpul di urat kaki anda, dan tekanan yang meningkat mendorong cecair ke tisu lembut.
Edema periferal yang disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasarinya pada amnya lebih parah dan tidak hilang tanpa rawatan.
Kekurangan vena
Injap sehala di urat anda menahan darah daripada menyandarkan kaki anda daripada bergerak ke arah jantung anda.
Injap ini boleh menjadi lemah dan mula gagal seiring bertambahnya usia. Darah kemudian kembali ke urat kaki anda dan membawa kepada edema periferal. Keadaan ini disebut kekurangan vena. Ia boleh membuatkan kaki anda kram atau sakit.
Kegagalan jantung kongestif
Kegagalan jantung kongestif berkembang kerana jantung anda lemah atau rosak dan tidak dapat mengepam darah dengan berkesan. Darah dan cecair kembali ke kaki dan kadang-kadang paru-paru anda (edema paru).
Gejala lain termasuk kenaikan berat badan yang cepat dan sesak nafas.
Penyakit buah pinggang
Dengan kegagalan buah pinggang, badan anda tidak dapat mengeluarkan cukup cecair, jadi ia menumpuk di tisu anda - terutamanya kaki anda. Bengkak di sekitar mata anda (edema periorbital) juga biasa.
Penyakit hati
Penyakit seperti hepatitis dan alkoholisme dapat melukai hati anda (sirosis), sehingga menyukarkan darah melewati organ ini.
Akibatnya, darah kembali ke bahagian bawah badan anda, dan cecair terkumpul di perut dan kaki anda. Anda juga mungkin menghidap mata dan kulit kuning (penyakit kuning).
Kekurangan zat makanan
Tahap darah protein yang disebut albumin rendah ketika anda kekurangan zat makanan. Albumin membantu mengekalkan cecair di saluran darah anda. Tanpa itu, cecair bocor ke tisu lembut.
Ubat-ubatan tertentu
Beberapa ubat boleh menyebabkan edema periferal, termasuk ubat untuk:
- kontrasepsi: pil kawalan kelahiran yang mengandungi estrogen
- diabetes: rosiglitazone (Avandia), pioglitazone (Actos)
- tekanan darah tinggi: penyekat saluran kalsium, seperti amlodipine (Norvasc) dan nifedipine (Adalat CC, Afeditab CR, dan Procardia XL)
- keradangan: ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen (Advil)
- Penyakit Parkinson: pramipexole (Mirapex)
- sawan: gabapentin (Neurontin)
Bagaimana jika hanya satu kaki yang mempunyai tanda stoking?
Edema periferal hanya pada satu kaki tidak pernah normal dan memerlukan rawatan perubatan segera. Sebab termasuk:
DVT
Gumpalan darah di urat kaki anda disebut trombosis urat dalam, atau DVT. Ia menyebabkan rasa sakit dan bengkak secara tiba-tiba, biasanya di betis anda.
Tanpa rawatan segera, gumpalan boleh terputus dan bergerak ke paru-paru anda. Ini dipanggil embolisme paru dan boleh mengancam nyawa.
Selulitis
Kulit atau tisu lembut yang dijangkiti (selulitis) biasanya bengkak. Mungkin juga merah, hangat, dan lembut. Rawatan segera diperlukan untuk mengelakkan jangkitan merebak ke aliran darah atau tulang anda.
Limfedema
Limfa, cecair yang mengandungi sel darah putih, mengalir melalui kelenjar getah bening dan saluran khas ke seluruh badan anda.
Lymphedema berkembang apabila tumor atau massa lain mendorong dan menyekat saluran limfa, atau ketika kelenjar getah bening dikeluarkan atau dirosakkan oleh terapi radiasi. Kaki anda membengkak apabila urat simpul atau saluran di pelvis anda terlibat.
Bagaimana edema periferal didiagnosis?
Sejarah kesihatan anda dan pemeriksaan fizikal akan memberi petunjuk kepada doktor mengenai punca pembengkakan kaki anda, tetapi ujian sering diperlukan untuk diagnosis.
Ujian dipilih berdasarkan organ yang sedang dinilai.
- ujian darah, yang menilai fungsi kebanyakan organ, termasuk jantung, hati dan ginjal anda, dan tahap albumin
- urinalisis, yang menilai fungsi buah pinggang
- sinar-X dada, ujian pencitraan yang menilai paru-paru dan jantung anda
- elektrokardiogram, satu lagi ujian untuk menilai fungsi jantung anda
- echocardiogram, ujian pencitraan yang membantu doktor menilai jantung anda
- ultrasound, ujian pencitraan untuk membantu mendiagnosis DVT dan jisim perut (asites)
- CT perut, ujian pencitraan yang membantu doktor anda memeriksa jisim perut
Bagaimana rawatan edema periferal?
Terdapat perkara umum yang boleh anda lakukan untuk membantu mengurangkan edema periferal ringan. Anda juga boleh mencuba ini bersama dengan rawatan khusus untuk keadaan perubatan yang menyebabkan edema anda.
Diuretik
Diuretik (pil air) mengeluarkan lebihan cecair dari badan anda. Mereka hanya digunakan apabila edema periferal disebabkan oleh keadaan yang mendasari.
Rawatan untuk sebab-sebab tertentu
Rawatan mungkin bergantung pada apa yang menyebabkan edema periferal. Berikut adalah beberapa kemungkinan pilihan rawatan untuk penyebab spesifik edema periferal:
- kekurangan vena: stoking mampatan, pembuangan vena (pelucutan urat), atau pembaikan pembedahan
- kegagalan jantung kongestif: diuretik atau ubat yang membantu jantung anda berfungsi dengan lebih berkesan
- penyakit buah pinggang: ubat-ubatan yang meningkatkan pengeluaran air kencing, dialisis, atau transplantasi ginjal
- penyakit hati: ubat antivirus untuk hepatitis, alkohol yang membatasi, atau transplantasi hati
- kekurangan zat makanan: diet berkhasiat yang mengandungi jumlah protein yang mencukupi
- limfedema: stoking mampatan atau urutan saliran limfa
- DVT: ubat penipisan darah
- selulitis: antibiotik
Apakah pandangan orang yang mengalami edema periferal?
Tanda kaus kaki itu sendiri tidak berbahaya, tetapi yang sangat ketara boleh menyebabkan anda mengalami edema periferal.
Tinjauan edema periferal bergantung kepada penyebabnya. Edema sementara yang ringan dan tidak berlaku dengan gejala lain tidak boleh membimbangkan.
Edema periferal yang lebih teruk dan berterusan mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius. Prospek bergantung pada penyebabnya, tetapi ia bertambah baik dengan diagnosis dan rawatan yang cepat.
Garisan bawah
Tanda kaus kaki disebabkan oleh tekanan dari elastik di dalamnya. Edema periferal dapat menjadikan tanda stoking lebih ketara.
Selalunya, edema periferal berkembang apabila lebihan cecair di badan anda ditarik ke kaki anda secara graviti. Edema biasanya ringan, sementara, dan tidak berbahaya.
Walau bagaimanapun, edema periferal boleh menjadi gejala keadaan perubatan yang mendasari. Sekiranya demikian, edema lebih teruk dan berterusan, dan biasanya terdapat gejala lain.
Sekiranya tanda sarung kaki anda lebih ketara, perhatikan kaki anda. Sekiranya terdapat edema bengkak atau pitam yang baru atau meningkat, berjumpa doktor dengan segera. Anda mungkin mengalami keadaan perubatan yang memerlukan rawatan segera.
